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Ola pessoal quero fazer um ciclo de oxandrolona, mas não sei o que fazer de tpc, podem me ajudar? 58 kg Bf 21. Al. 1.63 1 e meio na musculacao

Galera, pretendo montar o seguinte protocolo: Dura: 1/8 semanas (250mg 1/2 semanas; 500mg 3/5 semanas; 250mg 6/8 semanas Oxan: 20mg 7/11 semanas (pra bater com o timing da TPC) - OBS: Só tenho um frasco 100 comprimidos da oxan, por isso tão baixa a dosagem. Clenbuterol (a partir da segunda semana): 1/15 dias (1/3 dias 40mcg / 4/6 dias 80mcg / 7/15 dias 120mcg) OFF por 15 dias depois repete o mesmo esquema OBS: Tenho dois frascos de Stanozoland 10mg/comprimido (com 100 comprimidos), porém, tenho receio de tomar, devido aos relatos de colaterais. TPC: Indux: 1/3 semanas (100mg semana 1 e 50mg semanas 2 e 3); Silimarina (70mg) + Metionina (100mg): 1 comprimido/dia do início do ciclo até o fim da TPC. Meu perfil: Idade: 26 anos Altura: 1,80 Peso: 85Kg BF: Aproximadamente 17% (utilizando calculadora do Corpo Perfeito) Torax: 105cm Quadríceps: 61cm Panturrilhas: 40cm No meu caso, usei a formula de Katch-McArdle para o calculo de TMB (minha TMB atual é 2626 kcal) Atualmente, estou com um déficit de 20% desse valor (2100 kcal), pois meu objetivo é baixar o BF + segurar massa magra e/ou ganhar massa magra. Minha dúvida é: DEVO MANTER DÉFICIT CALÓRICO, COMO NUMA ROTINA NATURAL, MESMO COM AS DROGAS? OU DEVO SEGURAR A TMB DURANTE O CICLO? TENHO DÚVIDAS QUANTO À INGESTÃO DE CALORIAS DURANTE O CICLO. FORA DO CICLO JÁ PESQUISEI, MAS COMO ESTOU PENSANDO EM OTIMIZAR OS GANHOS (PERDA DE GORDURA), NÃO QUERIA DAR UMA BOLA FORA. Após sanar estas dúvidas, postarei um tópico, relatando o ciclo, com fotos, etc, pra vocês verem a evolução, dia a dia. Por favor, me ajudem galera!

Muito em breve (no maximo 15 dias) começarei meu primeiro ciclo, usarei oxandrolona da GC, por enquanto o protocolo é esse a seguir... gostaria da opniao de voces aqui do forum... qualquer ajuda e ideia é muito bem vinda... assim que eu começar de fato meu ciclo irei postar minha dieta, treino e relato mais completo dos colaterais/ganhos... Dados pessoais: Idade: 19 Altura: 168 Peso: 74kg (pretendo começar o ciclo com 70kg com ajuda de clemb) Bf: 20,00~ Tempo de treino: 2 anos e meio ( a mais de um ano treinando forte, com dieta boa e suplementando) Objetivo: Ganho de massa muscular em primeiro lugar (se possivel, quero ganhar de 3 a 6kg de m.m) Apos o ciclo (ou nas ultimas semanas se assim for melhor) pretendo usar clemb novamente Experiencias com AES: Só estudo. Há alguns meses venho lendo relatos nesse forum e procurando sempre aprender mais antes de começar meu ciclo. Protocolo: (3000mg de oxandrolona GC) 5 dias 40mg (10mg as 6:00 ; 20mg as 14:00 e 10mg as 22:00) 20 dias 60mg (20mg as 6,14 e 22 horas) 20 dias 80mg (30mg as 6:00 ; 30mg as 14:00 e 20mg as 22:00) TPC: Silimarina (140mg 3 vezes ao dia por 30 dias) ZMA Multivitaminico Suplementaçao: Pré-Treino : pré treino + dextrose + creatina + bcaa Pos-Treino: Whey protein + Creatina + bcaa Multivitaminico Informaçoes extras: Acabei de fazer um exame de sangue e logo terei o resultado (antes de ciclar a oxan) Pretendo fazer outro exame logo apos a TPC Minha dieta é rica de, entre outra coisas, broculis (indole-3 carbinol) e peixes (omega 3) Fotos no final.

Fala galera, Blz? Estou com uma dúvida a respeito deste medicamento .. Li vários tópicos e ainda estou com este questionamento: Posso usar Silimarina durante o Ciclo? Se não, pq não? Tem algum efeito negativo?

Voltei a malhar indo 5 dias na semana sem faltar,(exceto feriados) a 3 meses, estou seguindo uma dieta de 2800 calorias por dia tem 1mês e neste tempo ganhei 2kg estava com 54 a 3 meses atrás e atualmente com 56, decidi fazer meu 1º ciclo, nao quero nada muito forte de começo: - Idade - 24 anos - Altura - 1,78 cm - Peso - 56Kg - Tempo de treino - 1 ano - Objetivo - ganho de massa muscular - Estrutura do ciclo - 6 semanas CICLO: 6 semanas - dianabol + enantato de testosterona 30mg por dia (3 comprimidos) intervalo de 5:30 cada um 200mg de silimarina(protetor hepatico) 250mg de enantato por semana ( 1 ampola por semana) TPC - tamox

Fala Galera, blz? Então, daqui uns meses pretendo iniciar o meu 1º ciclo usando apenas Oxandrolona. Gostaria de saber da opinião da galera que manja a respeito do ciclo montado e tbm sobre a TPC: - Idade: 22 anos - Altura: 1,74m - Peso: 66 kg - BF: 12,5% - 2 anos de treino *Sou magro e era mais ainda, pesava 54kg e consegui 12kg com dieta e treinos. Agora ta mais difícil evoluir como antes e espero estimular mais o meu corpo com esse ciclo. Oxandrolona 10mg - Duração de 8 semanas 1ª a 2ª semana - 30mg 3ª a 6ª semana - 40mg 7ª a 8ª semana - 50mg TPC - Início 1 dia após o término do ciclo - Silimarina - Tamoxifeno ou Clomifeno - Tribulus Dieta: +- 3000 kcal - 450g de Carbo | 150g de proteína | 60g de gorduras - Hipercalórico - Creatina Quero um ciclo de fraco a bom, sem ter efeitos colaterais fortes. Quero conhecer primeiro a droga e seus efeitos no meu corpo. Quero a opnião da galera e se pode mudar alguma coisa - Essa dosagem está boa? O Tempo do ciclo está bom? Devo tomar de 8 em 8 horas? - Quanto a TPC, quantos mg de silimarina devo usar? quantos mg de tamoxi/clomid devo usar? Deve durar quanto tempo a tpc?

"´PRIMEIRO CICLO DE VERDADE" POÍS JA CICLEI OXANDROLONA PURA PARA SEGURAR GANHOS E GANHAR DENSIDADE. Sobre mim: Idade: 19 Altura: 1.79 Peso: 72 BF: 11% ~ 12% Braço: 36,5 cm Objetivo : bulk bruto biotipo : ectomorfo tempo de treino : 2 anos Estrutura do Ciclo: 1-4 Dianabol 30mg distribuir de 10mg ao longo do dia ( 8 em 8 horas) 1-10 Durateston 500mg/ Semana - 250mg seg e quint 1-10 Boldenona 500mg/ Semana - 250mg seg e 250mg quint Tpc e Inibidores: Anastrozol: 1-10 0.5mg dsdn ( Dicas ?) vit E 1000ui todos dias do inicio até o fim do ciclo (Dicas ?) 14-20 Vitamina D 10000ui dia Tamoxfeno 20mg - Pós ciclo: 1-3 40mg 3-6 20mg ( Se sentir colaterais ligado a ginecomastia) Tribulus terrestris após 15 dias depois do ciclo DHEA Após 30 dias depois do ciclo ZMA Após 30 dias depois do ciclo Taurina 1000mg ESPINHAS: TENHO MUITA PRÉ DISPOSIÇÃO, ENTÃO VOU USAR: gel de limpeza da Vichy Normaderm adstringente limpeza profunda Não oleosa Cloridrato de tetraciclina sabonete full Dieta: Não tenho como seguir como dieta muito elaborada, então darei um base. 8:00 Desejum: 150g de aveia em floco misturado com farelo + 2 bananas + 6 claras de ovo e 3 gemas + multivitamino + colageno. 9:00 Pré Treino: 5g de BCAA (Não sei se uso durante o ciclo, pois não vejo necessidade, seria melhor utilizar o dinheiro do BCAA para comprar whey e hiper...) 10:30 Pós Treino Liquido: 30g de whey (growth) + 20g waxy mayze + Glutamina ( Não vou usar creatina durante o ciclo ). 10:50 Pós Treino solido: 300g de batata doce + 3 claras de ovo 12:20 Almoço: 300g Arroz branco + 200g de peito de frango + salada a vontade + 200g de brocolis 15:30 No trabalho: 90g de hiper calórico da growth ( se não me engano 54g de carb e 26g de proteina). 18:00 Jantar: 300g arroz branco + 360g de Proteina (carne, peixei ou frango) + salada a vontade 23:00 Ceia: 300g arroz branco + 200g de Proteina (carne, peixei ou frango) Multivitaminico Em média 10 Litros de água... ACEITO CRITICAS, DICAS TUDO O POSSÍVEL DOS MONSTROS !!! QUANDO FAZER DAQUI A UMA SEMANA, INICIO RELATO. Minha evolução foi de 98 quilos (Obeso) para 63 quilos. Hoje tenho 72 de pura massa e só gordura na barriga pois sobrou da obesidade,

Fui a um nutricionista que é voltado para a área de esporte e acompanha varios atletas no estado. Comentei sobre o ciclo que iniciei para que a dieta fosse determinada, e ele me deu alguns toques em relação ao ciclo.. Passou alguns produtos manipulados que ajudariam durante o ciclo em varios aspectos.. Venho trazer para vocês o que foi passado, e questionar o que acham sobre.. O que acham?

Opa, ja fiz um tópico aqui antes, más foi movido... Bom, comecei hoje meu dianabol, com a dosagem de 30 mg por dia. Tomei o primeiro pelo horário da manhã, depois do hipercalórico + comida... Peso : 67 KG / meta : 70 + Tempo de treino : 1 ano e meio Idade : 18 Altura : 1,74 m Braço : 36 E / 35.5 D Treino : ABCABC Medicamentos : Possuo Tamoxífeno de 20 mg e Silimarina ! Pergunta : Mandar os comprimidos de 6 em 6 horas ou de 8 em 8 ?? Vlw, tmj ! @EDIT Foto antes do ciclo : Antes do ciclo @EDIT Galera, para mim, o dianabol foi muuuuito bom. Não tive nenhum tipo de colateral, perdi apenas 2 kgs no pós, que foram obviamente retenção, minha libido não baixou. A única coisa que eu acho que causou, foi meio que uma indisposição para treinar em certos dias... Porém a força tava foda, quando começava o treino eu animava asuhuas!! Então, vocês só vão saber se vai ou não funfar com vcs, se testarem por si próprios. Minha dieta estava montada para um bulk sujo, onde passei a ingerir cerca de 1200 calorias a mais que a nescessidade. (Usei também hipercalórico em doses baixas) Usei Vitamina C, B12, glutamina e um híper. Proteína apenas clara de ovo cozida e frango. Não bebi nada que possua álcool durante o ciclo ! É isso aê, essa foi minha experiencia e o que eu fiz durante. Ah, e a partir da segunda semana, comecei a treinar ABC. Qualquer coisa tamo aê, valeu !

Treino desde 2012, mas só a partir de 2014, que realmente comecei a treinar direito, alimentar melhor. Em novembro do ano passado parei de treinar e entrei p Crossfit e recentemente Fui num médico do esporte, e o cara passou um "ciclo" para mim. E eu gostaria da opinião da galera aqui, pois acompanho o fórum, já li alguns artigos, relatos sobre esteroides e não botei fé no que o médico mandou eu manipular. - Idade 28 - Altura 175cm - Peso 85kg - Medidas > Braços 36(d) 36,5(e) > Antebraço 29(d) 29,5(e) > Peito 102 > Abdômen 100 > Coxa 56,5(d) 58(e) > Panturilha 37(d) 37,5(e) - BF 20% - Objetivo perder gordura, baixar BF para 10-15%, peso 77-80kg - Formula para ser manipulada: > Cromopicolinato...50mcg Oxandrolona...6mg Androstenediona...3mg Estanozolol...4mg Pregnenolona...10mg BoroQuel...1mg SelenioQuel...25mg 1 dose 4x/Dia por 90 dias. > Silimarina...100mg Pygeumafricanum...15mg Sawpalmeto...100mg Yoimbina...5mg Urtigadioica...15mg VitaminaE...50ui I3C...200mg 1 dose por 90 dias O que vcs me dizem? eu não mandei manipular ainda, vou trocar uma ideia com o médico, tem muita substância que não faço ideia p que q serve, ja li que silimarina deve ser usado antes ou depois do ciclo, nunca durante. to pensando se realmente vale a pena colocar isso no meu organismo.

Vou ciclar oxandrolona 60 mg por dia durante 4 semanas nunca ciclei e tenho algumas duvidas se alguem puder me ajudar,tomo Silimarina somente antes do ciclo?por quanto tempo?o que faco de tpc?

Primeiramente Bom dia Senhores¹ Galera,ganhei 3 cartelas de 17aa, vocês sabem qual é a droguinha ja né rs? bom, se forem massacrar,quero que saibam que vou usar,mas porem em aspecto Orais,nunca fui Adepto,mas penso que o efeito anabolico e muito mais potente,mas cuidado pra não dar merda ne? haha então la vai, gostaria de saber, sobre uma tpc para esse tipo de droga, oral,como seria o protocolo,o mesmo ou parecido com as de uso injetáveis ? exemplo,tamox,silimarina,tribullus,todalafila, seriam todos encaixados de uma forma eficiente? uma vez, que esse ciclo,sera sem Testosterona... no caso com a testo,na opinião de vocês,qual seria a melhor? treinos dês dos 20 regulamente Tenho 23 Anos Altura 1.80 Peso 78Kg Braço 39 bf 12

Boa noite galera, acompanho o fórum a muito tempo e resolvi criar uma conta pra relatar um ciclo que vou fazer. Esse será meu primeiro ciclo, li diversos relatos nos fóruns além de pesquisar mais sobre os EA’s que resolvi utilizar. Eu li que não é bom utilizar a silimarina durante o ciclo de Oxandrolona, por isso, decidi dar inicio ao uso nas primeiras duas semanas com o Enantato, como forma de “preparo” para a Oxandrolona e o anastrozol. CICLO ENANTATO + OXANDROLONA * 1-8 Enantato 250ml Seg e Quint * 4-8 Oxandrolona 60mg todo dia IA - *1-2 protetor hepático (150mg de silimarina + 300mg de alcachofra + 300mg de beringela) *3-8 Anastrozol 0,5mg dsdn *8-9 Anastrozol 0,5mg ds2dn *9-10 Anastrozol 0,5mg ds3dn TPC 21 dias depois da ultima aplicação 1-14 Tamoxifeno 40mg 15-28 Tamoxifeno 20mg 1-28 Protetor hepático 1-28 Vit-E 1200ui E aí, o que acharam?

Fala, rapa! Queria opiniões, sugestões, críticas ou o que quiserem sobre o seguinte ciclo. DEPO - 400mg semana - 10semanas OXAN - 60mg dia - nas últimas 5 semanas TPC TAMOXI - A PARTIR DE 25 DIAS DEPOIS DO CICLO ANASTR - IC (COMO TOMAR?) SILIMARINA - NECESSÁRIO? Nóis!

Fala galera tudo bem, estou a 30 dias de iniciar um ciclo, é preciso proteger meu fígado. Acabei encontrando um remédio com nome de silimalon, que possui silimarina e racemetionina. Terei o mesmo efeito protetor com ele? Aguardo opiniões

em um ciclo de hemogenin 50mg dia a silimarina e tamoxifeno deve ser usado durante ou pós ciclo?

Olá família, blz? Fiz exames hormonais recentemente e estou com algumas irregularidades, principalmente no TGO, TGP e Colesterol HDL... Tenho 19 anos, treino a 3 anos e pouco, tenho experiência com hormônios a 2 anos, e atualmente estou em Blast x Cruise, já estou á 1 ano no BxC e não pretendo parar, mas como todos sabem é uma escolha que tem que gastar $$$ e não é para qualquer um, enfim eu decidi, e não reclamo, qualidade de vida minha está top, eu não usei muitas drogas diferentes durante este BxC, no mais do ciclo mesmo sempre foi testosterona enantato ou durateston, eu fazia ciclos dela, ficava 6 semanas tomando 250mg, depois voltava 8 semanas tomando 500mg, e assim por diante, algumas vezes no início do BxC coloquei Dianabol, Deca em doses baixas para articulações e cheguei a mandar Stano só que eu não terminei o ciclo dele, pois estava me dando muitas inflamações, também mandei boldenona, porém fiz exames e descobri que era subdosada, enfim só me fodi, agora estou mais consciente, não vou dizer que eu não evolui, ao contrário, evolui pra caramba durante este 1 ano, agora estou atualmente MANDANDO 900MG DE TESTO SEMANA, DSDN sempre com constância de aplicações, já faz 2 semanas que estou com 900mg e é a primeira vez que mando essa dosagem de testo, vim de um cruise mandando 300mg. Bom, os colaterais é a acne, que não está tão grave, mas já vem acompanhando comigo a 2 anos, até hoje minhas costas, principalmente as costa, está meio suja com acne, mais vermelhas do que branca, isso não me incomoda tanto, pois vou resolver isso a partir de agora e na verdade eu sei como resolver, é questão hormonais e umas boas sessões de limpeza de pele. Agora o TGO, TGP e Gama GT Meu TGO deu 58, numa referência de 17 - 59 Meu TGP deu 85, numa referência de Menor que 50 Meu Gama GT deu 18, numa referência de 15 - 73 Eu não achei tão alto, mas quero resolver, estou pensando em mandar SILIMARINA e METIONINA, eu só mandei uma vez na vida e já faz bastante tempo, e lógico muita água e bastante abacaxi, a minha alimentação ta bem saudável, to comendo limpo na maioria das vezes, bebendo 5 litros de água por dia, creio que esse TGO e TGP deu um pouco alto, porque fiz esses exames um pouco depois do meu ultimo Blast que eu tava mandando Cutstack, só mandei 20ml, era pra ter mandado 30ml, esse Cutstack tinha Trembolona, Masteron e Prop, lógico que Cutstack não é a mesma coisa que puxar 1ml de cada veneno, mas já deu pra mim ter uma noção de como é a trembolona, nunca mandei separado, dosagem bruta, mas ainda essa hora vai chegar, tive sim uma vez aquela famosa tosse, e senti os efeitos de estopim curto, mas de boa, mandei 5HTP, então não senti tanto esses efeitos colaterais, agora a vasodilatação? Nossa senhora, as veias nas pernas começou tudo pular kkk, gostei bastante, isso que fiz só 20ml, imagina se fosse mais 30ml, teria um final melhor, enfim... Creio eu que esse TGO, TGP tenha sido alterado por conta da Trembo, não me recordo se Trembo tem relação com fígado, me corrijam por favor!!!! Agora o colesterol RESULTADO: COLESTEROL TOTAL: 127 mg/dL COLESTEROL LDL: 91 mg/dL COLESTEROL HDL: 22 mg/dL COLESTEROL NAO-HDL: 105 mg/dL TRIGLICERIDES: 69 mg/dL Eu achei o Colesterol bem bom, só não curti o Colesterol HDL está muito baixo, minha preocupação era aumentar esse HDL, creio eu que não tem segredo, é alimentos com gorduras boas, azeite, óleo de peixe, óleo de coco, castanha do pará, etc... Inclusive seria muito interessante eu tomar Ômega 3, oque acham? Minha prolactina deu um pouco alta, mas já resolvi, mandei Cabergolina, e está tudo OK!! Resumo: Pra quem leu tudo, já viu que eu mais ou menos já sei oque fazer, mas eu gostaria da opinião de vocês, em relação a tudo, os ciclos, a idade, o BxC e também se puder adicionar mais alguma coisa, um suplemento ou fitoterápicos para ajudar. Sobre a acne um amigo meu falou pra eu pesquisar sobre espironolactona, eu ainda não pesquisei, se alguém quiser se manifestar sobre ela em relação a acne, ficarei grato, não vou sair tomando qualquer coisa.. No mais não vou mandar foto do shape aqui, pois aqui não é pra isso, e meu último relato de ciclo tá abandonado, então não da pra ter noção de como ta o meu shape agora pra quem for ver algum relato, mas eu vou criar em breve um novo relato e vou seguir até o final. Tem a foto do perfil que da pra ver mais ou menos.. Agradeço!!!!!!

Fala galera, boa tarde. Atualmente estou fazendo um cutting em cetogenica, e após o fim, batendo a meta, vou inciar um bulk hormonizado. Vou começar leve somente com oxandrolona pra poder conhecer meu corpo com as reações de cada droga, pois ja tenho leves entradas no cabelo mesmo novo, gineco um pouco avançada, então prefiro dar um passo de cada vez do que entrar de cabeça. Atualmente meus stats são (lembrando que à partir de hoje, ainda tenho mais 2 meses de cutting): -23 Anos; -1,87m; -83Kg; -Braço Esq. e Dir. Contraido: 37cm; -Torax Contraido: 107cm; -Abdome: 78.5cm -Coxas: 61cm; -BF: 17% atualmente, Inciar ciclo quando bater 11%; -Ganho de massa magra sem acumulo de gordura; Pré-Ciclo: 2 meses de administração de Tamoxifeno 40mg TSD (Gineco) Estrutura do Ciclo: Proteção: 1/3 sem - Silimarina 200mg TSD Ciclo, Após uso da Silimarina: 4/12 sem - Oxandrolona 60mg TSD, divido em 8/8/8 20mg cada 4/12 sem - Anastrazol 0,5mg TSD TPC: 13/14 Sem - Tamoxifeno 40mg TSD 15/16 Sem - Tamoxifeno 20mg TSD Pós Ciclo: 17/19 sem - Silimarina 200mg TSD Duvidas minhas: Poderia entrar com a silimarina acompanhando o Tamoxifeno na TPC? Como hoje já tenho um mamilo inchado, gostaria de entrar no tratamento de Tamoxifeno 40mg TSD antes do ciclo durante um mês, valeria a pena? ou é melhor eu esticar a TPC pra tentar reduzir essa gineco/lipomastia depois?

TEXTO EDITADO: POIS MUDEI ROTEIRO DO CICLO IRIA OPTAR POR STANOZOLOL ANTERIORMENTE, PORÉM COMO JA TENHO UMA LEVE LESÃO NO COTOVELO ( TENDINITE) .. NAO ARRISCAREI STANOZOLOL.. EFEITO COLATERAL BASICO DELE É PREJUDICAR AS ARTICULAÇÕES PRINCIPALMENTE DE QUEM JÁ TEM ALGUMA PRÉ LESÃO TEMPO DE TREINO : 7ANOS TEMPO CONTINUO: 1 ANO IDADE: 27 ANOS PESO: 95KG ALTURA: 1,80M BICEPS : 40 CM CONTRAIDO CICLOS JÁ EFETUADOS: DURATESTON X STANOZOLOL(2012) CICLO ATUAL: DURATESTON X OXANDROLONA DURATESTON: SUSTANON ( BUJAO 10ML) 300MG A CADA 1 ML + 10 AMPOLAS 250MG WU COM 1 ML OXANDROLONA: MANIPULADA NA ARTE CIENCIAS: FRASCO DE 90 CAPSULAS DE 20MG CADA ESTRUTURA DO CICLO: 1 - 10 DURATESTON - SENDO 1-6 600MG SEMANAIS E 7-10 500MG SEMANAIS ( 2XAPLICACOES SEMANAIS SEGUNDA E QUINTA) 6-10 OXANDROLONA - ( MELHOR JEITO QUE ACHEI DE DISTRIBUIR O POTE ) 6 SEMANA - 40MG 12X12 HORAS ( 14 CAPSULAS ) 7 SEMANA - 40MG 12 X 12 HORAS ( 14 CAPSULAS) 8 SEMANA - 60MG 12 X 12 HORAS ( 21 CAPSULAS) 9 SEMANA - 60MG 8X8X8 HORAS ( 21 CAPSULAS) 10 SEMANA - 60MG 8X8X8 HORAS ( 21 CAPSULAS) INTRA CICLO: IA - ANASTROZOL MANIPULADO 0,5MG DSDN DO INICIO ATÉ O FIM DO CICLO ( VOU ANALISAR O DESMANE) POS CICLO: TPC SERMS (TAMOX + CLOMID ) APÓS 21 DIAS DA ULTIMA APLICAÇÃO DA DURATESTON RESPEITANDO A MV DA DECANOATO. +SILIMARINA +TRIBULUS +ZMA +MACA PERUNA + VIT E e D ( se necessário comprarei HCG 5000ui) DIETA 2500 CALORIAS RESPEITANDO 2GR DE PROTEINAS POR KG E 4GR DE CARBO POR KG CORPORAL ESTÁ MAIS OU MENOS ASSIM DIETA 2000 MIL CALORIAS + 500K *************CAFÉ DA MANHA PRE-TREINO ************** 05:20 1. OVOS+AVEIA+BANANA ********CAFÉ DA MANHA POS TREINO****************** 09:30 1. OMELETE + BROCOLIS ****************ALMOÇO************************* 1. 100GR ARROZ INTEGRAL ( CARBOIDRATO) 2. 100GR FEIJAO 3. 100GR FILE DE FRANGO ( PROTEINA ) 4. PRATO SOBREMESA SALADA ( FIBRA) ********************* LANCHE TARDE **************** 1. LEITE DESNATADO 200ML 2. BANANA NANICA 1 UNIDADE 3. AVEIA 30GR 4. WHEY 30GR *******************JANTAR************************** 1. OVO GRADE 1UN 2. AVEIA ( PO) 3. PATINHO 200GR 4. SALADA ********************SUPLEMENTAÇÃO*************** 05:20 PRÉ TREINO ARGININA + CAFEINA + TAURINA MALTO DEXTRINA ( DURANTE ) CREATINA ************************************ 07:00 POS TREINO BCAA WHEY ************************************ NOITE ( ANTES DE DORMIR ) ALBUMINA OMEGA 3 ( HORARIOS NAO DEFINIDOS) TOMO 3 SHAKES DE WHEY ISOLADOS + OVO COZIDO ASSIM QUE DER EDITO COM MEU TREINO

Olá amigos do fórum, irei iniciar um ciclo somente de Deposteron (200mg Semana), silimarina e tamoxifeno. Minha maior preocupação é sobre a atrofia testicular, não posso fazer o uso de HCG pois em casa é complicado pra ficar guardando seringas no congelador. Existe outra forma de evitar a atrofia sem o uso de HCG? Se tudo ocorrer bem eu iniciarei o Cruise. alguma sugestão?

Bom dia amigos, venho pedir conselhos para vocês e matar algumas dúvidas antes de iniciar o cruise. Irei utilizar: 2ml (200mg) de cipionato de testosterona por semana (testoland da landerlan) silimarina 200mg dia tamoxifeno 30mg dia Minhas dúvidas são a seguinte, Testoland é realmente 200mg por ampola(2ml)? meu fornecedor disse que era 1ml 200mg, mas fiz algumas pesquisas e acredito que seja 2ml 200mg. Sobre o tamoxifeno, devo tomar todos os dias ou espero sentir os sintomas da ginecomastia? Eu até colocaria o HCG para evitar a atrofia dos testiculos, mas é complicado para guardar aqui em casa. OBS: tenho o convênio médico para fazer os exames e checar minha saúde durante o cruise.

Boa noite amigos, Gostaria da opinião de vocês sobre o meu ciclo atual (Já estou na segunda semana). Tenho 1,77 e 74kg, já treino faz 18 meses. A ideia do ciclo consiste em 1-6 Dianabol 30mg (1 semana tomei 20mg) 1-8 Durateston 500 (seg 250 / quinta 250) 1-8 Silimarina 200mg 1-8 Anastrozol 0,5 (fiquei uns dias sem, mas terça feira tenho em mãos novamente!) Também estou consumindo Omega 3 e tenho uma dieta/suplementação equilibrada (De vez em quando rola um lixo, mas já estou corrigindo isso!) Sobre a TPC (16/20 dias pós), pensei em manter Anastrozol/Silimarina e adicionar 1-4 Tamoxifeno 40 4-8 Tamoxifeno 20 1-8 Vitamina E Estou errando em alguma coisa? Tenho sofrido com insônia e minha ansiedade tem voltado.. Desde já agradeço quem se dispor a me ajudar

Faaala galera. Gostaria de pedir algumas dicas pro meu ciclo de Oxandrolona Negócio é o seguinte, fui no médico e falei que queria ciclar, como faço luta queria dar um gás no shape e no rendimento. Tenho 1.80 76 kg Uns 15% de BF Ele não queria passar mesmo depois de pedir os exames e estar td ok, mas enchi o saco dele e ele me indicou oxandrolona por dizer conseguir manter a massa magra, crescer um pouco mais limpo e perder um pouco de gordura. E ter menos colaterais. Mas estranhei pq ele me passou um ciclo de apenas 6 semanas 40mg por dia de oxandrolona e tomar silimarina junto por 3 meses 200mg por dia. Minhas dúvidas são : se a silimarina eu devo tomar junto msm ou esperar acabar o ciclo pra não empatar os ganhos ? E outra quanto a líbido não cair e tal.. devo mandar testo junto ? Tenho um pacote inteiro de testo em gel que sobrou do último ciclo, e tbm tenho 6 ampolas de Durateston sobrando. Vcs acham q devo usar a testo pra fazer um bulk leve antes ? Ou tomar só a oxan já vai me dar algum ganhos ? Ele não falou nada de TPC tbm então queria saber a opinião de vcs oq seria legal e tal. Quem puder ajudar agradeço muito, sou um pouco leigo no assunto ok.