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Mostrando resultados para as tags ''sentir o musculo''.
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Boas pessoal, eu tenho uma pequena duvida, isto acontece comigo, por exemplo quando estou a treinar costas e estou a levantar uma certa carga eu sinto o músculo a trabalhar, neste caso o dorsal, consigo sentir que ele esta mesmo a trabalhar, quase como se tivesse uma ligação entre a mente e o músculo, mas quando pego numa carga superior já não o sinto da mesma maneira como acontecesse com a carga inferior. Alguém me pode ajudar? Isto é normal?O que devo fazer?
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Boas pessoal, eu tenho uma pequena duvida, isto acontece comigo, por exemplo quando estou a treinar costas e estou a levantar uma certa carga eu sinto o músculo a trabalhar, neste caso o dorsal, consigo sentir que ele esta mesmo a trabalhar, quase como se tivesse uma ligação entre a mente e o músculo, mas quando pego numa carga superior já não o sinto da mesma maneira como acontecesse com a carga inferior. Alguém me pode ajudar? Isto é normal? O que devo fazer?
