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bom galera, estou um pouco preocupado, malho há um mes, e hoje tive um problema antes de malhar tomei 500ml de açai, com complementos (banana, granola, etc) e fui malhar uns 10 minutos depois fiz meus exercecicios de biceps e costas e fui empolgado começar o de perna coloquei um peso acima do de costume no leg prees 45° (comecei por ele) e testei para ver se ia aguentar desci o peso ate embaixo, e repeti umas 5 vezes, vi que estava pesado levantei para trocar as anilhas e comecei a sentir mal, sentir que estava perdendo os sentidos, visão, audição meio atrapalhadas, meu coração batendo rapido , sensação de que ia desmaiar e tal, ruim fiquei meio desesperado sai da academia andei um pouco e esperei melhorar mas nao continuei malhando por hoje estou preocupado, algueem ajuda ae? auhue
