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Mostrando resultados para as tags ''secando''.
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Relato de utilização do termogenico Lipo6 Black UC. Resumo: Bom, parei de treinar desde o começo do ano (jan/2014) por motivos de força maior (fiquei atolado de trabalho). Estou voltando a minha rotina de treinos, pois agora já estou com um pouco mais de tempo. O problema é que nesse período que...
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Bom dia senhores! Iniciarei aqui meu relato sobre o ciclo que iniciarei nesta segunda-feira (12/09/14). Altura: 1,70 Peso: 90 Torax: 113cm Braço: 41,5 Coxas: 63 Pantu: 44 BF: 12-13% olhometro e ultima avaliação Tempo de treino: 1 ano e meio sério, seguindo dieta sempre Passo o...
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- trembolona
- stano
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Então rapaziada sou meio novo nesse ramo, e eu tenho uma dúvida espero q seja esclarecida aqui , eu sou meio gordinho e queria dar uma secada pra DPS ganhar uma massa magra ai , mas dizem q n é bom zerar o carboidrato , pra queimar a gordura, vcs aconselham a usar o carboidrato só pré treino ou pós...
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Fala galera, tava procurando um material para pre contest na internet e não achei muita coisa, então como alguns devem ter o mesmo problema que eu, reuni umas informações e vo postar a fim de tentar ajudar montar um guia para você alcançar seus objetivos para competir....
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Galera vou relatar aqui meu projeto de cutting de meio ano, projeto que comecei no dia 2 de Janeiro, pois estava inchado de cachaça, bebi de mais ano passado, eu trabalho online com poker e por isso n tenho responsabilidade de acordar cedo nenhum dia, isso me acomodava muito e fazia eu beber 3x por...
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olá boa noite companheiros podem avaliar meu ciclo por favor, Idade: 18 indo para os 19 rsrs BF 27% PESO:108 KG em jejum ALTURA: 1,85 abdomen:107 pescoço:43, meta chegar aos 15% de bf. PROTOCOLO: 1-8 Durateston 500mg semana (seg/quinta)...