Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''satisfação descanso treino''.
Encontrado 1 registro
-
Galera, se fico apenas 1 único dia sem treinar, já me sinto prejudicado e ''catabolizando''. Por exemplo, meu treino é ABC2x, mas eu não tiro nenhum dia de descanso, vou indo direito. Ou seja, fica um ABCinfinito UIEHAIUEHAUIHEI. Se eu tirar esse dia de descanso, fico completamente paranoico e me sinto insatisfeito. Aí vocês devem estar pensando ''porra, esse carinha começou a treinar agora, é por isso, todo mundo fica empolgado no começo'', mas porra, eu já tenho 1 ano e 1 mês de treino. Se quiserem, depois posto evolução e tudo mais. Não tenho foto recente, mas tenho algumas que dá pra notar diferença. Enfim, é só comigo que ocorre essa ''insatisfação'' no descanso? Ou com vocês ocorre também? E como vocês lidam com isso?
