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  1. Acabei de traduzir um artigo que parece ser interessante. Vamos lá: Apresentação: Anthony Roberts é o autor de três livros publicados sobre esteroides anabolizantes, além do recente livro "Geração S". Ele tem escrito diversos artigos sobre o assunto, bem como sobre treinamento, nutrição, suplementação e artigos publicados por uma variedade de impressões e lojas on-line. Como treinador e consultor, ele tem ajudado atletas de todos os níveis de competição, incluindo fisiculturistas profissionais, equipes de Rugby, competidores de MMA e Powerlifters. Artigo: Na minha mesa, ao lado de uma pilha de livros, revistas e comida chinesa, está o futuro do atletismo em uma garrafa. E isto sequer envolve a colheita de DNA do Michael Phelps. A garrafa em si é bastante modesta, com menos de quatro centímetros de altura, de cor azul royal e com um conta-gotas medicinal enrolado em volta. Há pequenos cristais que se estendem muito acima da linha onde o líquido parou, dando um sinal de que o químico amador que suspendeu o pó ativo poli (etileno) glicol não conseguiu dissolvê-lo totalmente. Mexer a garrafa faz com que os cristais flutuem desajeitadamente e voltem para o óleo viscoso. O meu simples ato de mexê-la melhora o globo de neve. Isto não é da Balco (Empresa envolvida em escândalo onde seu químico conseguiu burlar exames anti-doppings) e também não é um novo esteroide indetectável. Nem sequer é um esteroide. É melhor. Esteroides anabolizantes funcionam estimulando um receptor dentro do corpo chamado receptor andrógeno. A maior parte dos efeitos atléticos de esteroides tem a ver com essa interação esteroide / receptor . Esta garrafa de olhar inócuo no meu desktop está cheia de algo que tem a capacidade de estimular o receptor de andrógeno e ainda não é um esteroide. É chamado de SARM , ou Moduladores Seletivos do Receptor Andrógeno. E é o futuro do doping esportivo. A ideia por trás SARMs é encontrar um substituto eficaz para esteroides anabolizantes que sejam mais faceis de usar. A maioria das pessoas que usam testosterona, injetam ou usam em forma de creme. Nenhum dos dois métodos é conveniente. Injeções te submetem à idas semanais para o consultório médico, ou você tem que aprender a injetar sozinho - e para a maioria das pessoas auto aplicar remete a imagens de um viciado como Kurt Cobain. E cremes exigem ... bem , ter que esfregar creme no corpo diariamente. SAMS não é uma idéia nova, mas sim uma nova abordagem para um velho problema. O primeiro esteróide anabólico a ser sintetizado foi a testosterona . É altamente anabólico (favorece a construção muscular) e androgênico (causa características sexuais masculinas). A testosterona continua sendo o "padrão-ouro" dos esteróides , mas está longe de ser ideal. Ela converte em estrogênio e dihidrotestosterona . O estrogênio provoca a retenção de água e o desenvolvimento do tecido mamário (sim, nos homens) . Diidrotestosterona provoca acne, aumento da próstata e queda de cabelo. Assim, embora a testosterona seja o "padrão-ouro", há problemas com ela. Ciência vem trabalhando há décadas para acabar com estes colaterais. Dianabol foi o primeiro concorrente que surgiu para resolver os males inerentes à testosterona. É um esteroide oral que converte em estrogênio a metade da taxa de testosterona regular. No entanto, para fazer um esteroide por via oral eficaz , a estrutura básica de quatro carbonos de anel precisa ser modificada - e isso faz com que o novo composto seja maléfico ao fígado . Você não pode ficar usando Dianabol (ou qualquer esteroide oral) por muito tempo e, finalmente, é por isso que as pessoas tendem a preferir injeções (ou creme ) do que esteroides orais. Ao longo dos anos 50 e 60, milhares de diferentes esteroides anabolizantes foram sintetizados, tudo em um esforço para encontrar o Santo Graal - um esteroide que altamente anabólico e que não causasse efeitos colaterais. Tais esteroides ainda não existem , embora vários tenham chegado perto. Haviam esteroides que não se convertiam ao estrogênio e esteroides que não se convertem em diidrotestosterona , mas os efeitos colaterais permaneceram. Trembolona não se converte em estrogênio e nem em DHT, mas tem efeitos colaterais horríveis em algumas pessoas : suores incontroláveis ​​, insônia e uma tosse que tem gosto ruim. Deca- Durabolin , considerados uns dos mais leves esteroides, podem causar impotência. Fora os milhares de esteroides sintetizados , sendo menos de uma dúzia ainda vendidos no mercado legal (trembolona não é um deles) . A maior parte da pesquisa foi arquivada e esquecida . Hoje , os poucos esteroides ainda disponíveis são prescritos para a terapia de reposição hormonal ( nos homens) e para doenças de condições debilitantes. O Santo Graal nunca foi encontrado - até agora. SARMs , diz a teoria , iria dar-lhe os benefícios sem colaterais. Eles estão no radar subterrâneo há anos, juntamente com os rumores sobre sua presença nos Estados Unidos. Don Caitlin , Cientista premier do mundo anti- doping, me disse que o problema em manter-se o doping é que um dia ele vê drogas testadas em um rato de laboratório e no dia seguinte em atletas. Não há mais espera , disse ele, exasperado. E há ainda não há nenhum teste confiável para o hormônio do crescimento ou insulina como fator de crescimento, e mais drogas para melhorar desempenho estão aparecendo nas pistas e academias diariamente. SARMs não estão na Lista Nacional de Alerta de Importação, por isso a Alfândega dos Estados Unidos não estão de olho neles ainda. Eles não são ilegais. Alguns médicos já ouviram falar por alto sobre eles, e o mercado negro está se estruturando para viabilizar uma fonte segura do produto. A china, agora que finalizaram as olímpiadas, é a escolha mais provável. A garrafa na minha mesa começou sua viagem em algum lugar na China, fez o seu caminho através do Texas (por meio de Houston ), e depois foi parar em Nova Jersey. Eu sei disso porque minha garrafa inclui algo chamado , no jargão de química , um COA (Certificado de análise). O documento assegurou-me que era de fato um SARM. Oliver Caitlin (sim , o filho de Don) não pôde testar para mim. Não há nenhum padrão existente nos EUA - e eles precisam de um para testá-lo junto. Eles não têm planos para desenvolver um teste desse tipo. -Mas de onde você tirou isso? - Oliver queria saber. "-Eu conheço um cara que conhece um cara..." Apenas no caso de você estar adivinhando : O cara que eu conheço não é o ex- químico da empresa BALCO Patrick Arnold , que também está bem ciente do SARMs . Ele esteve em contato com o meu fornecedor inúmeras vezes , numa tentativa , até agora infrutífera para adquirir alguns para si mesmo. Sr. Arnold diz-nos que , ignorando a estrutura clássica esteroides de quatro anéis , SARMs pode muito bem ser indetectável por um tempo muito longo. Este é o tipo de coisa que eles usam no desenvolvimento de SARMs ... Por que limitar-lhe a estrutura de quatro anéis de esteroides quando isso é muito fácil para os testadores de drogas descobrirem ? E (no caso da medicina legal) também politicamente incorrreto. Claro , Patrick está correto. Usando a testosterona para a terapia de reposição andrógena (que é uma condição médica reconhecida ) faz de você um usuário de esteroides . Como eu. Mas ... este pequeno frasco azul que eu tenho ... bem , isso não é um esteroide, então eu tomei a decisão de usá-lo. Eu esperava que o químico amador que misturou não tenha poli (etileno) glicol chinês. Etilenoglicol e dietilenoglicol são ambos tóxico e mortais. O primeiro é utilizado em anti - congelamento , e o segundo se encontra na pasta de dentes fabricada na China, que a FDA não permite a entrada na América. Muito tóxico, eles dizem. Sem hortelã suficiente, eu diria. Teoricamente o uso de SARM deve melhorar a força e massa muscular em conjunto com a testosterona livre. Os efeitos colaterais são supostamente mínimos, se não inexistentes. Meras frações do que você vê nos esteroides. SARMs não se converte em estrógeno nem DHT, e não inibe a sua própria produção de testosterona , tanto quanto os esteroides fazem . Eu estou familiarizado com a forma como a testosterona se sente , pelo menos subjetivamente , pois nos últimos três anos , eu estive em terapia de testosterona supervisionado. E eu não estou sozinho. Clientes de idades mais avançadas têm ido aos médicos em número recorde para fins de de testosterona e outras especialidades , eufemisticamente rotulados de medicação anti- envelhecimento. Envelhecimento, deve-se notar , não é reconhecido como uma condição médica - e que a Associação Médica Americana não reconhece anti- envelhecimento como uma especialidade legítima. Ainda assim, é um nicho de milhões de dólares . Mas há um problema ... há sempre um problema ... A testosterona é natural ... e , portanto, não patenteável , ou rentável para grandes empresas farmacêuticas. Qualquer empresa pode produzir e vender a testosterona (e a maioria dos esteroides , neste ponto, porque as patentes já expiraram ) . Simplesmente não há dinheiro a ser ganho com testosterona, e com a velha geração ficando cada vez mais velha, e se sentindo pior a cada dia, isso representa um problema enorme. SARMs são uma situação de extremo lucro para as empresas farmacêuticas, pois eles são patenteáveis ​​e irão cair como uma luva em um mercado já existente , portanto as empresas farmacêuticas cobrar um preço muito alto produto. "Eles são simplesmente uma alternativa "politicamente correta" para esteroides anabolizantes", disse Patrick Arnold. "Eles não têm a estrutura esteroide , portanto, eles não são esteroides , mas eles são farmacologicamente tão eficazes quanto os esteroides." Então eu parei de tomar a minha receita de testosterona. Limpei por um par de meses meu corpo, de modo que não havia testosterona exógena prolongada no meu corpo e peguei a minha primeira dose SARM . Eu só recebi o produto suficiente para um mês, e quando seu sabor acre bateu na minha boca, eu desejei que o mês tivesse terminado. No mercado negro, muitos produtos orais são vendidos como líquidos, mesmo quando o seu interlocutor legítimo é uma pílula , pois a comercialização de pílulas agora exige ter seu nome colocado em uma base de dados federais - e isso não um é movimento sábio para alguém que opera no mercado negro. SARMs é quase 100% absorvida por via oral, mas não é tóxico ao fígado, como a maioria dos esteróides orais são . Tomei um mililitro a cada dia, ou 100 miligramas (Um pouco mais de 1mg/kg no meu caso) . Esta é a dose mais comparável com uma dose de substituição de testosterona , e suficiente para ver os resultados. Funcionou exatamente como anunciado - a testosterona sem os efeitos colaterais habituais. Eu não ganhei muito peso, mas me encontrava mais forte em duas semanas. Eu poderia ter usado dez vezes mais e ainda estaria limpo em um teste facilmente. Um atleta profissional usando este material teria uma enorme vantagem sobre seus concorrentes limpos ... se ainda há tal coisa. O custo para a minha fonte pessoal desta nova droga era quase o dobro do que você poderia esperar para pagar por uma quantidade similar de testosterona sintética. Isso não é algo que as empresas farmacêuticas não conseguiram perceber , e se vemos essa droga chegar ao mercado americano legítimo ( como já é no mercado negro , claro) , espere ver uma etiqueta de preço que reflete a conveniência e pesquisa , que já entrou em desenvolvimento. Indetectáveis ​​, conveniente e potentes - SARMs é o que irá substituir os esteróides anabolizantes nas Olimpíadas de amanhã. E amanhã eu quero dizer , ontem, porque eles já estão aqui e disponíveis. Além disso, a testosterona é tão ... 2008. Fonte: http://www.sarmsinfo.com/sarms-testosterone.php
  2. fala manos, depois de um tempo parado devido a filho pequeno, mudada de vida e tudo mais vou tentar voltar ao nivel. depois de muita pesquisa resolvi partir para pratica, depois de meses meu sarms chegaram! eu mesmo manipulei os sais (Por Favor Não peçam fontes, regras do fórum) Coloquei 10mg de LGD 4033 + 5mg Cardarine so pra ajudar na performance e ver no que vai dá. ontem mesmo já fiz um exame de bio e deu 14% de BF, 75.6kgs. vamos ver o quanto os sarms realmente vai ajudar na pratica, espero que gostem. afinal precisamos de mais informações sobre eles. vlww - Idade: 24 - Altura: 1,76 - Peso: 75.6 - Medidas: ainda vou medir - Percentual de gordura(BF) 14% - Tempo de treino 5 a 6 anos(Entre idas e voltas rs) - Objetivo Ganhar máximo de MM possível - Estrutura do ciclo 1-12 LGD-4033 10mg/dia 1-12 Cardarine 5mg/dia eu n estou com muito tempo pra atualizar todos os dias como gostaria, mas vou na medida do possivel, tbm vou tentar fazer um resumo na 2 postagem estilo reddit pra ficar melhor. vlww
  3. Segue o planejamento da estruturação de um ciclo que estou planejando para iniciar no fim do próximo mês e terminá-lo apenas em janeiro, com Bulking, TPC (manutenção), e Cutting no Final. Já fiz o uso o LGD e Tive bons resultados, gostaria de utilizá-lo novamente, porém com uma menor superávit calórico para ter ganhos mais secos e deixar o ganho maior para o PH (um amigo meu já utilizou, vi o potencial que tenha e gostaria de testar também) com o uso prolongado (não tomar as 2 caps na 3 e 4 semana, e sim tomar 1 por dia até acabar) , com gordura junto que é o de esperar. Quanto a TPC seria a mais básica mesmo com Recycle Purus Labs (também já fiz uso e aprovei) juntamente com Vit-E. Após seria só meio frasco (estou usando a outra metade agora) de Black Mamba para dar uma pequena definida. Fazendo acompanhamento com nutricionista. Exames tudo ok (somente minha testo que naturalmente sempre foi baixa), e espero fazer pelo menos mais uns 2 ou 3 exames dentro desse período total. O uso da Cardarine (meio pode) seria para dar uma melhorada no rendimento de cardio, tentar dar uma segurada no ganho de gordura (que no final do uso da hydra é potencializado) e além disso fazer o controle de LDL. Atualmente - 71,5 kgs com 10% de BF (bioimpedância) Espero ter ganhos de 1 a 8 semana - de 2 a 3kgs de massa magra e o mínimo de gordura possível 9 a 14 semana - 4 kgs de massa magra e até 2kgs de gordura 15 a 19 semana - Perder menos de 1 kgs de massa magra e manter a gordura 20 a 23 semana - Perder 2 kgs de gordura e manter massa magra Estrutura: As doses estão descritas no Planejamento para cada dia. Planejamento: Semana 1 a 8 – LGD 4033 10mg Semana 9 a 11 – PH Hydra 1 cap Semana 12 a 13 - PH Hydra 1 cap + Cardarine 10mg Semana 14 a PH Hydra 1 cap + Cardarine 20mg Semana 15 a 19 – TPC Recycle Purus Labs 4caps Semana 20 a 21 - Black Mamba 1 cap + L-Carnitine Semana 22 a 23 - Black Mamba 2 cap + L-Carnitine (uma opção seria encurtar o uso do LGD para6 semanas - 4 semanas 10mg e 2 semanas 20 mg - para ficar um ciclo hormonal de 12 semanas ao invés de 14 o que acham?) Suplementação Whey - Durante todas as 23 semanas Multivitamínico - Durante todas as 23 semanas Creatina - Durante todas as 23 semanas COQ 10 e Ácido-Alfalipólico - Semana 1 a semana 8 Beta-Alanina - Semana 9 a semana 14 Gostaria que avaliassem e espero críticas construtivas.
  4. Gostaria de um ciclo mais conservador, com ganhos secos e progressivos, sem crescimento de volume notável de "uma hora para outra", e algo com menos colaterais que outras drogas. Já fiz uso do LGD-4033 (1-8 semanas 10mg) tive bons resultados e vejo nesse ciclo algo que possa ser algo ainda um pouco melhor que o uso do SARM citado. O uso da Cardarine seria para dar uma melhorada no rendimento de cardio, tentar dar uma segurada no ganho de gordura e além disso fazer o controle do LDL. Fazendo acompanhamento com nutricionista. Exames tudo ok (somente minha testo que naturalmente sempre foi baixa). Peso: 71,5 kgs - 10% BF 1 - 8 semanas - 40 mg Oxandrolona 9 - 12 semanas - 60 mg Oxandrolona 9 - 12 semanas - 10 mg Cardarine  13 - 15 semanas - 40 mg Tamox 16 - 17 semanas - 20 mg Tamox Suplementação Whey - Durante todas as 17 semanas Multivitamínico - Durante todas as 17 semanas Creatina - Durante todas as 17 semanas COQ 10 e Ácido-Alfalipólico - Semana 1 a semana 8 Beta-Alanina - Semana 9 a semana 12 Gostaria que avaliassem e espero críticas construtivas. 
  5. lotro

    Sarms

    Fala ai galera, eu estava em um forum gringo lendo sobre ph's e me deparei com os sarms. Pelo que vi tem todo tipo de relato. Não parece funcionar muito bem. Li que aqui no forum um ou outro já usou ostarine. Alguem tem alguma experiencia pra contar? Apenas por curiosidade. Esse tópico nunca foi muito explorado por aqui.
  6. Então galera, tenho pesquisado mto sobre, eh bastante popular la fora ja, aqui n chegou ainda, tentei comprar uma vez, mas a alfandega segurou, queria saber se alguem ja usou isso, to interessado especialmente em GW1516
  7. Boa tarde galera, então estava pesquisando a respeito dos SARMS, gostaria de ver relatos de pessoas que usaram, e se tiveram bons ganhos, ou se é somente propaganda mesmo! Porque pelo o que li em fóruns gringos, o pessoal lá teve resultados até que significantes, Obrigado, aguardo respostas!
  8. Sou atleta de Jiu Jitsu e estou sem treinar a 10 meses devido a uma lesão inflamatória na articulção do esterno. O diagnóstico foi de artrite devido a sobrecarga/traumas na região. Fiquei muito tempo tentando tratar com fisioterapia e acupuntura, porém sem sucesso. Agora estou fazendo uso de glucosamina e condroitina, creatina e comecei a tomar OSTARINE (sarms). Minhas dores diminuiram muito, e sinto que estou pronto para voltar a academia para fortalecer a região, e assim poder voltar a treinar jiu jitsu em breve. A minha dúvida é: Que tipo de treino eu devo fazer para fortalecer a região do peito sem afetar e piorar a lesão?
  9. Alguém sabe como funciona a legislação brasileira em relação a importação de sarms?
  10. Fala, Rapaziada ! Comecei um ciclo com Ostarine, da Barbarian Research, dia 01 de Março de 2018. Pretendo fazer dessa forma: Para ciclos de volume, recomendo aumentar até 30 mg por dia e manter o comprimento do ciclo em 8 semanas. Aqui está um exemplo de protocolo de dosagem de ostarina para um ciclo de volume tradicional Semana 1: 10 mg por dia, tomado pela manhã ou pela noite. Semanas 2, 3 e 4: 20mg por dia. Você pode tomar a dose ao mesmo tempo ou dividi-la de manhã e de noite, o que você preferir. Semanas 5, porém 8: Levante a dose novamente para 30 mg por dia. Eu gosto de fazer uma dose da manhã, uma dose pré-trabalho e uma dose final para a hora de dormir para maximizar os níveis plasmáticos. Até agora, o que tenho sentido é um "bem estar" e uma "tranquilidade"...em relação a força e resistência, nada ainda ! Estou com 11% de gordura e pretendo levar para 8/9...! Qualquer mudança (medidas, bf, testo, hdl/ldl...) posto aqui !
  11. Olá, monstros Alguém com algum conhecimento empírico sobre este sarm? Estou pensando em me tornar cobaia semana que vem.
  12. Comecei a tomar o ligandrol da hyperlabs (dizem que o lab é ruim) Estou tomando 10mg/day faz DUAS semanas. Ganhei 3kg (2 semanas) em recompiling, era para ser bulking, mas o hyper ta em falta, e eu não consigo bater a Kcal em refeição, (estudo e trabalho), sim essa é a desculpa. Os ganhos são claros, de força e definição, (voltei a treinar a 2 meses e tenho 16 anos), meu peso no supino foi de 15kg p 30kg (cada lado) e não está tão pesado assim. Logo vou mandar ostarine e umas 6 semanas de lowcarb/JI. Não tive nenhum colateral por enquanto. Meu braço foi de uns 33cm, para 39cm (contraído). Minha unica reclamação é o custo. O topic está na área de peptideos, se estiver na área errada, avise-me.
  13. Comecei a tomar o ligandrol da hyperlabs (dizem que o lab é ruim) Estou tomando 10mg/day faz DUAS semanas. Ganhei 3kg (2 semanas) em recompiling, era para ser bulking, mas o hyper ta em falta, e eu não consigo bater a Kcal em refeição, (estudo e trabalho), sim essa é a desculpa. Os ganhos são claros, de força e definição, (voltei a treinar a 2 meses e tenho 16 anos), meu peso no supino foi de 15kg p 30kg e não está tão pesado assim. Logo vou mandar ostarine e umas 6 semanas de lowcarb/JI. Não tive nenhum colateral por enquanto. Meu braço foi de uns 33cm, para 39cm (contraído).
  14. Estarei utilizando os 3 ao mesmo tempo sugestões de exames antes, intra e pós ciclo... valeu
  15. Estaria relatando o uso do sarms lgd 4033, Ligandrol da marca Enhanced Athlete Atualizarei o post com fotos e comentando os efeitos uma vez por semana, quinta ou sexta, Estarei copiando e colando um estudo sobre o mesmo aqui, não consegui anexar o arquivo Estou praticando musculação numa média de 1 vez a cada 15 dias, não estou sedentário pratico lutas quase todo dia Segunda feira dia 30/04/2018 retornarei a rotina de treinos para hipertrofia Duas semanas depois, dia 14/05/2018 irei iniciar o sarms Qualquer duvida ou sugestão sobre o ciclo estou a disposição PROTOCOLO Será utilizado 5mg por dia durante 15 dias, dependendo dos resultados dos 15 dias iniciais optarei pelos seguintes protocolos 1-4 5mg lgd-4033/dia 4-6 10mg lgd-4033/dia ou 1-2 5mg lgd-4033/dia 2-5 10mg lgd-4033/dia TPC Utilizarei tribulus junto ao ciclo como tentativa de menor inibição do eixo E tamoxifeno 20mg, durante a ultima semana do ciclo e uma semana após MEDIDAS Altura aproximada 172cm Peso 74kg BF aproximado 14%
  16. eu comprei um monte de sarms, agora eu tenho que decidir como usalos. gostaria de sugestoes. pretendo fazer 2 ciclos com esses sarms ou talvez 3. esses ciclos o primeiro gostaria de perder gordura. e apos alguns meses iniciar um ciclo de bulking. tambem soube que sarms podem ser usados em um pct de proprios sarms. sarms comprados na narrowlabs e Enhanced atlhete possuem as concetracoes padroes, cada pote vai durar 1 mes. obs: estarei usando 3ui hgh todos os dias, comecei essa semana. lgd4033 4x 60 caps cardarine 4x 60 caps ostarine 2x 60 caps sr9009 3x 60 caps rad140 5x 60 caps s4 5x 60 caps desde ja agradeco.
  17. - Idade 22 - Altura 1,70 - Peso 72kg - Medidas: braco esqd flex 37, braco direito flex 36,5. frio em media 35cm, peito um dedo acima da linha do mamilo 97cm, coxa 55cm, cintura 80cm (linha do umbigo) - Percentual de gordura(BF): 15-17% - Tempo de treino: 1 ano e meio - Objetivo: recomposicao corporal, colocar massa magra como o minimo de gordura, ou talvez mantendo meu BF - Estrutura do ciclo: HGH 3UI DURANTE O ANO TODO (COMECEI JA HA 2 SEMANAS) 1-12 Propianato Testosterona 25mg 1 day on, 1 day off 1-12 GW-501516 (CARDARINE) 20 mg 1x ao dia de manha 1-12 rad140 (TESTOLONE) 20 mg day 1x ao dia de manha 1-12 lgd-4033 (ANABOLICUM) 10 mg 1x ao dia de manha 1-12 S4 (ANDARINE) 50 mg dia... 2x ao dia 25 mg a.m. e 25 mg 4-6 horas depois TPC 11-15 N2GENERATE 11-15 Ostarine mk-2866 20mg dia 13-16 clomid 50/25/25/25 13-16 tamoxifen 40/20/20/10 13-16 gw-501516 20mg dia Sera propianato o mais aconselhavael ou outro tipo de testosterona seria melhor? Dieta durante o ciclo: pensei em algo em torno de 4gramas de proteina por kg (sim alta carga proteica) gorduras moderadas e carbos bem baixo, algo estilo dieta cetogenica, a qual ja tenho praticado durante os ultimos meses, qual a sugestao de voces quanto a dieta? segue uma foto do meu shape atual. obrigado.
  18. Esse vai ser meu primeiro contato com qualquer tipo de anabolizante e eu optei pela ostarine justamente por não ter diversos efeitos colaterais que os anabolizantes convencionais tem. Não estou esperando milagres, mas espero um bom resultado. - Idade: 18 - Altura: 182cm - Peso: 85,5kg - Percentual de gordura(BF): 18% - Tempo de treino: 1 ano e meio - Objetivo: Abaixar o percentual de gordura, mantendo ou até criando massa magra. - Estrutura do ciclo: 27 primeiros dias - 20mg/dia Ostarine 6 dias - 10mg/dia Realizei a estrutura do ciclo desse jeito para facilitar o desmame da droga, realizarei exames nos ultimos 5 dias e dependendo do resultado irei fazer tpc, provavelmente irei e já irei deixar separada a mesma, caso não precise irei guardar para um futuro ciclo que estou pretendendo realizar em agosto. Vai chegar provavelmente amanhã ou depois de amanhã, alguma sugestão para mudança na estrutura? Comprei da Enhanced Athlete. Suplementação: Whey, Albumina, Creatina, Cafeína, Ioimbina, multivitamínico e ZMA. Dieta: No momento 2000 kcal. 190g proteína 50g gordura 197g carb Irei abaixando 15g de carbo por semana.
  19. Esse vai ser meu primeiro contato com qualquer tipo de anabolizante e eu optei pela ostarine justamente por não ter diversos efeitos colaterais que os anabolizantes convencionais tem. Não estou esperando milagres, mas espero um bom resultado. - Idade: 18 - Altura: 182cm - Peso: 84kg - Percentual de gordura(BF): 18% - Tempo de treino: 1 ano e meio - Objetivo: Abaixar o percentual de gordura, mantendo ou até criando massa magra. - Estrutura do ciclo: 27 primeiros dias - 20mg/dia Ostarine 6 dias - 10mg/dia Realizei a estrutura do ciclo desse jeito para facilitar o desmame da droga, realizarei exames nos ultimos 5 dias e dependendo do resultado irei fazer tpc, provavelmente irei e já irei deixar separada a mesma, caso não precise irei guardar para um futuro ciclo que estou pretendendo realizar em agosto. O que acharam?
  20. Eai galera, estava querendo começar a usar sarms pra ver como meu corpo reage e ver se vale a pena. Eu estava pesando 115 quilos e desci para 80, com isso acabei perdendo muita massa magra no processo. Devido a isso, eu estou começando a ganhar mta massa gorda de novo (mesmo fazendo cardio e musculação), e não aguento mais comer tão pouco (faço dieta flexível mas posso tentar outras). Eu estava pensando em usar Cardarine (gw501516) + LGD 4033 + mk-677. O que vocês acham desta combinação e como vcs acham q ela deveria ser feita? Além disso, queria saber se existe algum tipo especifico de dieta q seja mais eficaz quando se esta usando sarms e se é possível treinar mais vezes para melhores resultados (já q haverá uma melhora da recuperação muscular). Agradeço desde já pela força!
  21. - Idade 22 - Altura 1,70 - Peso 72kg - Medidas: braco esqd flex 37, braco direito flex 36,5. frio em media 35cm, peito um dedo acima da linha do mamilo 97cm, coxa 55cm, cintura 80cm (linha do umbigo) - Percentual de gordura(BF): 15-17% - Tempo de treino: 1 ano e meio - Objetivo: recomposicao corporal, colocar massa magra como o minimo de gordura, ou talvez mantendo meu BF - Estrutura do ciclo: preciso de sugestao o ciclo sera basicamente composto de sarms e hgh, moro nos EUA o acesso aos sarms e muito facil e de qualidade, portanto gostaria de sugestoes de como montar meu ciclo qual dieta seguir e tipo de treinamento, costumo treinar 7x na semana 1h e 15m em media por dia, com 1 dia da semana geralmente vou para fazer cardio e abs (esse dia deixo mais light) Qual é o melhor stack de sarms para uma recomposição corporal, eu quero ganhar massa muscular mas colocando o mínimo de gordura possível, ou talvez mantendo o meu percentual de gordura. Eu gostaria de saber o melhor stack de sarms possível, eu já comprei vários como lgd 4033, s4, rad 140, sr9009, cardarine, ostarina, s-23, yk-11 e n2generate no entanto eu sei que o processo será lento, então eu quero continuar esse estilo de dieta e treinamento até o final do ano, outra coisa que eu estou usando 3.33 ui de hgh por dia, vou manter o uso até o final do ano. devo aumentar para 5ui? Eu estou fazendo dieta cetogenica, o que você me aconselha a manter a cetogenica, ou aumentar a minha ingestão de carboidratos, eu tive grandes resultados com dieta cetogenica, seria possível uma recomposição corporal junto com dieta cetogenica? se possivel voces aconselham alguma proporcao de carbos proteinas e gorduras em % muito obrigado desde ja..
  22. Qual é o melhor stack de sarms para uma recomposição corporal, eu quero ganhar massa muscular mas colocando o mínimo de gordura possível, ou talvez mantendo o meu percentual de gordura, tenho 72kg altura 1,70, bf 14-16%, 1 ano e meio de treinamento. Eu gostaria de saber o melhor stack de sarms possível, eu já comprei vários como lgd 4033, s4, rad 140, sr9009, cardarine, ostarina, s-23, yk-11 e n2generate no entanto eu sei que o processo será lento, então eu quero continuar esse estilo de dieta e treinamento até o final do ano, outra coisa que eu estou usando 3.33 ui de hgh por dia, vou manter o uso até o final do ano. devo aumentar para 5ui? Eu estou fazendo dieta cetogenica, o que você me aconselha a manter a cetogenica, ou aumentar a minha ingestão de carboidratos, eu tive grandes resultados com dieta cetogenica, seria possível uma recomposição corporal junto com dieta cetogenica? obrigado..
  23. Alguém sabe se os SARMS funcionam mesmo e quais os possíveis colaterais? Alguém já usou e teve resultados?
  24. Bem pessoal já fiz ciclos anabolizantes, tem um tempo atrás, mas como estou tentando ver algo que tenha menos colaterais achei os SARMS, apesar de não ser tão barato acredito q não fuja muito dos ciclos tradicionais que também acabam gastando, lendo 1 pouco achei interessante esses 3 SARMS, YK 11, MK-2866 Ostarine, LGD 4033 ligandrol, gostaria de saber se alguém do fórum fez uso dessas substâncias oq achou, ouve colateral, qual TPC ultilizou...se ouve realmente 1 ganho de força e de musculo...desde já agradeço
  25. Bem pessoal já fiz ciclos anabolizantes, tem um tempo atrás, mas como estou tentando ver algo que tenha menos colaterais achei os SARMS, apesar de não ser tão barato acredito q não fuja muito dos ciclos tradicionais que também acabam gastando, lendo 1 pouco achei interessante essas 3 SARMS, YK 11, MK-2866 Ostarine, LGD 4033 ligandrol, gostaria de saber se alguém do fórum fez uso dessas substâncias oq achou, ouve colateral, qual TPC ultilizou...se ouve realmente 1 ganho de força e de musculo...desde já agradeço
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