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Relatos da minha rotina com Ostarine 25mg - 20/7
Paladino's TV _ YouTube postou um tópico em Diário de Treino
Boa noite galera, sou novo aqui no fórum (como usuário cadastrado) kk Vamos lá! 22 anos Treino desde os 15 92 kg 1,81 m Aprox 70kg de Massa Magra BF de elefante nunca utilizei AES Vamos lá um pouco da minha história com os treinos! So... -
Idade: 27 Altura:183 Peso:82 Fala, pessoal. Gostaria da opinião da galera em relação a essas rotinas de treino. Qual seria a mais interessante pensando em força e hipertrofia? Minha ultima divisão foi um ABC2X com volume alto. Estou aberto a sugestões e a...
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Eae Galera, Tranquilo ? Estou ficando maluco aqui gostaria da ajuda de vocês, essa rotina de trampo, facul e treino está me deixando maluco,antes eu treinava todo dia de tarde em uma academia oldschool perto de casa (treinei 3 anos lá), estava com o shape bastante evoluído 91kg com BF bem baixo...
