Boa noite,
Venho tendo dores no pescoço ao realizar vários exercícios como o supino reto, supino inclinado, desenvolvimento máquina, crucifixo,
elevação lateral, rosca 21, pull over...
Chamei o professor da academia para verificar se eu estava fazendo os exercícios corretamente e ele disse que sim.
Agora irei passar em um médico do esporte, ortopedista, para me ajudar.
Alguém já passou por isso? Como foi para solucionar o problema? demorou muito?
Obrigado!