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Salve galera Seguinte, com as festas de fim de ano acabei inevitavelmente saindo da dieta. O peso ja ta normalizando, mas oq ta me incomodando muito é a retenção de liquido. Alem de perder definição abdominal, só de encostar em qualquer parte do corpo fico marcado. Sei que com o tempo consigo arrumar isso com ingestão de agua e leve controle do sodio, mas surgiu umas fotos pra eu fazer e queria saber se rola algum atalho pra ajudar. Tomar algum tipo de remédio diurético pode funcionar nessa questão superficial? Oq recomendam ?
