só pra me ajudar a tirar duvidas mesmo. ora treinar em casa o que é mais completo:
estação de musculação ou maquina remo?
é que sempre me lembro de dizerem na escola que o desporto mais completo (em trabalho de musculos) que existe é natação e logo depois é remo.
isso está correcto?
deixem as suas opiniões. só tenho dinheiro pra comprar 1 e não sei qual =\