Fala galera, vou ser bem brevio no relato, comecei a tomar o suplemento havoc,
lembrando que como eu ja fiz uso de pres, pos, ciclos antes de dormir de suplementos,
eu n vou tomar aquele susto.
nao estou tomando apenas o havoc, mas como comecei antes eu ja estou acostumado com os outros, e ja tomo tribulos.
*obs: dieta super regrada.
e como td mundo sabe, havoc e separado 22 pak em cada pre treino, pos treino, e antes de dormir, ou seja, 3 saches por dia...
quem quiser saber mais sobre os compostos da uma pesquisadinha ai...
-DIA 1:
peito e costas,
pump normal,
forca normal,
sem fadiga na respiracao e muscular
ate entao td esta normal...