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Mostrando resultados para as tags ''rafael tenho 22anos altura 1.70 peso.80 malho à 4anos treino pesado pego 50kg de cada lado no agachamento 40kg de cada lado no supino 20kg de cada lado na rosca direta etc treino pesado sem mimi gostaria que aguem mi pasasi un treino massa''.
Encontrado 1 registro
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Treino a 4 anos pesado pego 50kg de cada no agachamento 20kg de cada lado na rosca direta 40 kg de cada lado no supino reto pego 25kg de cada lado no desenvolvimento pela frente etc gostaria que alguém mi pasasi un treino massa tenho Medo de elabora un e da erado manda ai un treino massa
