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No começo da academia tive bons resultados, consegui uma ótima progressão de carga....Nos primeiros meses tive uma evolução muito boa mesmo, como vocês podem ver na imagem a seguir: Comecei a academia nesta data: 27/01/2017 .Sou Natural e tive ótimos resultados, nunca tomei suplemento .... Mas o que vem acabando comigo nos últimos meses é que não vejo mais a evolução que tive no começo, estou desempregado e em Dezembro terei que sair da academia....Não consigo me alimentar direito, porque em casa não sou eu que faço compras... Comecei com 33 de braço e hoje estou com 38...Meu corpo mudou bastante, mas estou desanimado demais. (Obs: Tenho 18 anos).
