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Bom pessoal depois de pesquisar, ler sobre o perfil das drogas e da ajuda de alguns papas do forum desisti de tomar oral. Então adquiri meus produtos e iniciei meu ciclo nesta terça-feira 8/07. Meu objetivo é granho de força, agressividade e melhora de performance pois participarei de um campeonato de luta 30/ago e quero estar no auge. Este não é meu primeiro ciclo anteriormente fiz um ciclo com acompanhamento médico. Drogas 2x Maxigan 10ml 200mg/ml 2x Testoland 6 amp de 2ml 100mg/ml 2x Testenat 4ml 250mg/ml Ciclo sem/mg 1-6 sem 200mg cipionato 1-10 sem 400mg boldenona 7-13 sem 250mg enantato A partir da 3a semana vou tomar 0,5mg de anastrazol 3x na semana 18 sem TPC (Indux+Tamox+Vitamina D+Vitamina E) Gráfico do Ciclo

Seg: peito e triceps Ter: costa e bíceps (muay thai) Quarta: perna e ombro Quinta: peito e tríceps(muay thai) Sexta: costa e bíceps Fazia 3x12 mas vi no site hipertrofia que para melhores resultados é 6x6 com mais peso e menos descanso. Vou começar hoje esse método

Galera, Andei pesquisando e vi que a New Millen está se saindo muito bem nos laudos, queria saber entre esses 3 whey qual possui o melhor CxB ou se é melhor ir de Growth mesmo. 3 Whey Nitro 900gr - New Millen http://fabricadesuplementos.com.br/fabricantes/new-millen/3-whey-nitro-900gr-new-millen.html 100% Whey Protein 900gr - New Millen http://fabricadesuplementos.com.br/100-whey-protein-900gr-new-millen.html Whey Premium Series 900g Refil - New Millen http://fabricadesuplementos.com.br/fabricantes/new-millen/whey-premium-series-900g-refil-new-millen.html Vlw Galera !

Cutelaria é um hobby que eu tenho muita vontade de praticar, e como AMO esportes outdoor, não se acha facas de qualidade nas lojas, daí bateu a curiosidade de saber se sou o único. Para quem não sabe o que é cutelaria vou deixar em spoiler o significado. Algumas fotos. GTC KNIVES Serapião É um assunto bem complexo porém extremamente agradável. Deem feedbecks, sobre as facas, o que acham da cutelaria.

Pessoal, Eu estava pesquisando sobre um suplemento de omega-3 pra mim Entrei em tópicos aqui e de outros fóruns e percebi que muita da gente da enfase na dosagem de EPA + DHA mas pouca atenção a qualidade do produto, estrutura do óleo (éster etílico ou triglicerídeos) , se é extraído por destilação biomolecular ou ultra-filtrado: o que garante isenção de poluentes ambientais, etc.. cheguei a ler a pérolas como " omega-3 é tudo igual" Enfim, Achei a informação que existe um grupo internacional chamado The International Fish Oil Standards Program – IFOS, que classifica os produtos disponíveis no mercado e lista as melhores marcas de ômega 3. E Resolvi compartilhar com vocês. site : http://www.nutrasource.ca/ifos/product-reports/default.aspx Eles fazem laudos sobre os produtos a fim de atestar sua qualidade, toxidade, etc. Parecido com que o Felix e outras pessoas fizeram com os Whey Protein do mercado. Esse, por exemplo, é o do Triple Strength Omega-3 da marca NutriGold Com essas informações fica mais difícil vocês comprarem gato por lebre ou pior, por a saúde em risco com algo que em tese deveria melhora-la.

Boa noite pessoal! Preciso de uma ajuda! Comprei um whey da empresa Cellgenix, porém ao procurar no Google, não encontrei nada sobre, incluindo sobre a empresa! (duvidoso) O Vendedor da loja me falou muito sobre esse whey e a empresa (mesma empresa do thermo DIetex Hardcore). Deixou claro que seus compradores sempre retornam para comprar mais e que o produto é de qualidade. Por favor, quem tiver alguma informação, eu agradeço! Afinal, não gostaria de consumir farinha com leite em pó de R$ 120,00. Abraços!

Boa noite pessoal, não pretendo traduzir todo o post e a pesquisa (por pura preguiça, sim me julguem), mas de qualquer forma segue o caso: Em um estudo feito para ver a qualidade dos suplementos de melatonina, foram testados diversos tipos e marcas (incluindo diversos lotes da mesma marca) para saber o quanto de melatonina havia e o quais outra substancias haviam nela. O estudo é o seguinte: http://www.aasmnet.org/jcsm/ViewAbstract.aspx?pid=30950 Vou postar o principal com base na pesquisa, como eu não possuo acesso a ela, vou usar como base: https://sciencebasedmedicine.org/melatonin-whats-on-the-label-isnt-in-the-bottle/ Que postaram mais detalhes. Segue: Estou louco pra achar quais eram os fabricantes e marcas vendidas, mas sem sucesso até o momento...

Ola, eu tenho 18 anos 62 kg e 1,70 de altura e ja malho a 2 anos. meu foco é a hipertrofia, sendo assim quero aumenta minha taxa muscular e diminuir o quanto puder de gordura. atualmente malho 3 vezes por semana e gostaria de saber o melhor treino para quem malha 3 vezes na semana. por que atualmente malho os membros inferiores(principal objetivo) duas vezes por semana e os superiores uma vez. no entanto estou achando minha ficha mt grande. pois minha ficha tem cerca de 9 exercícios por dia tanto nos dias q malho membro superior quanto inferior. fora os abdominais. e acredito que para perde gordura preciso fazer também aeróbicos. e acaba que fico quase duas horas na academia e acredito que isso nao seja bom. ou é normal?

Recentemente, a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) proibiu a venda de cinco marcas de extrato e molho de tomate com pelo de roedor acima da média permitida pelo órgão. Muitos internautas então perguntaram: "Quer dizer que um pouco de pelo de rato é tolerado?". A resposta é sim. A legislação brasileira tolera a presença não só de pelo de ratos, mas também de pedaços de moscas, baratas, aranhas, formigas, areia, pelo humano, teias e até excrementos animais --desde que estejam dentro do limite estabelecido por lei. Quem determina este limite é o RDC-14, um conjunto de leis criado em 2014 que determina quanta "sujeira" é aceita num alimento sem que isso cause problemas de saúde para o consumidor. Ali diz quantos fragmentos --ou seja, partes visíveis ou não a olho nu-- de matéria estranha (insetos, excrementos, animais e pelos) pode haver no alimento. Antes, não havia regulamentação para os limites de tolerância. Os fragmentos podem ser macros ou microscópicos. Ou seja, podemos encontrar um pelo de rato inteiro ou em fragmentos tão pequenos que não seja possível visualizá-los a olho nu Ingrid Schmidt-Hebbel, coordenadora do Tecnologia em Gastronomia do Centro Universitário Senac-Santo Amaro e especialista em legislação. Para se ter uma ideia, 100 gramas de molho de tomate podem ter até dez fragmentos de insetos (como formigas e moscas) e/ou um fragmento de pelo de roedor. Pelos de rato também são toleráveis em frutas desidratadas (1 em cada 225 g de uva passa), chás (2 em cada 25 g), especiarias (1 em cada 50 g de pimenta do reino) e achocolatados (1 em cada 100 gramas). Veja alguns exemplos: Molho e extrato de tomate, catchup e outros derivados: um fragmento de pelo de roedor a cada 100 g, dez fragmentos de insetos (como moscas e aranhas) a cada 100 g Doces em pasta e geleia de frutas: 25 fragmentos de insetos a cada 100 g Farinha de trigo: 75 fragmentos de insetos a cada 50 g Biscoitos, produtos de panificação e confeitaria: 225 fragmentos de insetos a cada 225 g Café torrado e moído: 60 fragmentos de insetos a cada 25 g Chá de menta ou hortelã: 300 fragmentos de insetos em 25 g, cinco insetos inteiros mortos em 25 g, dois fragmentos de pelos de roedor em 25 g Orégano: 20 fragmentos de insetos em 10 g Mas isso é normal? Para a especialista em legislação, a produção de alimentos industrializados totalmente isenta de fragmentos de insetos e outros animais é inviável: Isso se deve ao fato dos insetos e outros animais habitarem as lavouras e serem 'carregados' no momento da colheita Além disso, os animais podem entrar em contato com os alimentos no transporte e no armazenamento, antes de sua transformação na indústria. "Esta legislação tolera as matérias estranhas inevitáveis, que ocorrem mesmo com adição de boas práticas e em alguns alimentos especificamente", explica. Para a consultora de alimentos Mayara Vale, os limites deveriam ser mais rigorosos. "Em alguns casos, as empresas podem trabalhar com esse limite para afrouxar os processos de segurança". Não é só no Brasil que é assim. Nos Estados Unidos, por exemplo, o FDA (Food and Drug Administration), órgão responsável pelo controle dos alimentos no país, aceita fragmentos de animais em alimentos industrializados em níveis bem próximos aos nossos. E faz mal? A existência de pelo de rato e outros insetos nos alimentos, desde que dentro dos limites estabelecidos pela Anvisa, não faz mal para a saúde. Segundo Schmidt-Hebbel, saber da existência do pelo de rato no molho de tomate, por exemplo, causa repulsa, mas não dano. "Os alimentos industrializados são submetidos a processos que elevam sua temperatura, o que ajuda a matar a maioria dos micro-organismos", explica. O que acontece com as empresas reprovadas? Quando o lote de um alimento é reprovado pela Vigilância Sanitária, a empresa é notificada e deve, obrigatoriamente, recolher os produtos. O descumprimento da regra caracteriza infração à legislação sanitária, e a empresa pode ser punida com interdição, cancelamento de autorização e multa de R$ 2 mil a R$ 1,5 milhão. Já o consumidor que adquiriu um produto reprovado tem direito a fazer a troca ou ter o seu dinheiro de volta. Para isso, é preciso entrar em contato com o serviço de atendimento ao cliente do fabricante. Não existe uma periodicidade padrão para que a fiscalização nos alimentos seja feita. As vigilâncias sanitárias dos Estados e municípios costumam realizar os testes. Quando há irregularidade, a Anvisa é notifica e proíbe o consumo.

Olá Colegas, Meu nome é Francislene e sou nutricionista.Preciso de uma opinião. Tenho pesquisado uma bioimpedância de melhor custo benefício, pois quero oferecer uma melhor qualidade de resultados para meus pacientes, mas não posso desembolsar 3 mil pilas agora. rsrsEncontrei a Omron tetrapolar que é a da primeira foto. Existem comentários sobre a diferença de resultados dela em comparação com a % das dobras.Encontrei a Tanita bc 601 tetrapolar e existem alguns comentários positivos, mas não muitos, pois ela é importada e não tão usada aqui no BR. ela também é 3x mais cara que a Omron. Alguém aqui já usou ou sabe informações sobre elas? Desde já agradeço.

Avaliem esse ciclo de 8 semanas - Idade: 19 - Altura:1,71 - Peso: 76kg - Medidas: Braço: 38cm Cintura : 81cm Peito: 105cm Pantu: 39cm - Percentual de gordura: Media 14% - Tempo de treino: 2,5 anos - Objetivo: Ganhos secos, Qualidade - Estrutura do ciclo 1-8 Cipionato 400mg\Sem Segunda e quinta 2-5 Oxandrolona 40mg\day 4-8 Stanozolol 50mg DSDN

Creatina (250g) (Creapure®) - Growth Supplements http://www.gsuplementos.com.br/creatina-250g-creapure-growth-supplements-p985824 O que acham comparada a marcas gringa? Tem gente que diz que superal animal, e etc..

Salve galera, Fui ao médico por causa de uma infecção no ouvido persistente e acabei pedindo alguns exames de sangue para ver como andam as coisas, principalmente testosterona total e livre, que infelizmente não foi possível devido à insuficiência da amostra. Tenho 28 anos, 97kg, 1,90, treinei por 5 anos, mas no momento estou parado, apenas aeróbico as vezes. Ando com a imunidade baixa, sonolência ao longo dia (durmo no mínimo 8 horas), cansaço, mudanças de humor constantes, ansioso, sexo só consigo uma, ereções espontâneas zeradas, mas acordo na madrugada com ereções e na hora do sexo funciona bem, porém só a primeira, minha libido considero normal e fora isso tenho compressões no nervo ulnar nos dois cotovelos de longa data. Não bebo, não fumo ou nenhum contato com anabolizantes. Os exames são básicos, infelizmente não tenho plano no momento para algo mais preciso. A principio tudo me parece bem dentro dos parâmetros de referência, devo me preocupar com algo? Será psicológico? A prolactina mesmo estando nos parâmetros não está um pouco elevada? Agradeço desde já. CONTAGEM DE PLAQUETAS 220 MIL /MM3 REFERÊNCIAS: 150 MIL / MM3 À 450 MIL /MM3 GLICEMIA DE JEJUM 87 MG/DL REFERÊNCIA: 69 – 99 MG/DL UREIA 38.00 MG/DL REFERÊNCIA: 20 A 43 MG/DL CREATININA 1.00 MG/DL REFERÊNCIA: 0,8 A 1,5 MG / DL ACIDO ÚRICO 5.80 MG/DL REFERÊNCIA: 3,5 A 8,5 MG/DL COLESTEROL 207 MG/DL DESEJÁVEL: <200 MG/DL LIMÍTROFE: 200 – 239 MG/DL COLESTEROL HDL 55.00 MG/DL BAIXO: <40 MG/DL ÓTIMO: >60 MG/DL COLESTEROL LDL 134.00 MG/DL ÓTIMO: <100 MG/DL DESEJÁVEL: 100-129 MG/DL LIMÍTROFE: 130-159 MG/DL ALTO: 160-189 MG/DL MUITO ALTO: >190 MG/DL COLESTEROL VLDL 18.00 MG/DL REFERÊNCIA: 0 A 30 MG/DL TRIGLICERIDES 91 MG/DL ÓTIMO: <150 MG/DL LIMÍTROFE: 150-200 MG/DL ALTO: 200-499 MG/DL MUITO ALTO: >500 MG/DL TGO – ASPARTATO AMINO TRANSFERASE 20.00 U/L REFERÊNCIA: 17 A 59 U/L TGP – ALAMINA AMINO TRANSFERASE 26.00 U/L REFERÊNCIA: 21 A 72 U/L SÓDIO 142.00 MMOL/L REFERÊNCIA: 137 A 145 MMOL/L POTÁSSIO 4.40 MMOL/L REFERÊNCIA: 3.5-5.1 MMOL/L CÁLCIO 10.50 MG/DL REFERÊNCIA: 8.4 A 10.2 MG/DL VITAMINA D – 25 HIDROXI-VITAMINA D 28,0 NG/ML DESEJÁVEL ACIMA DE 20NG (ATÉ 60 ANOS) ENTRE 30 E 60 NG/ML (GRUPO DE RISCO) ACIMA DE 100NG/ML RISCO DE TOXIDADE E HIPERCALCEMIA VITAMINA B12 342 PG/ML REFERÊNCIA: 187 A 883 PG/ML PROLACTINA 15.19 NG/ML REFERÊNCIA: 3.46 A 19.40 NG/ML TREPONEMA PALLIDUM ANTICORPOS TOTAIS 0.03 S/CO NÃO REATOR: <1.00 S/CO REATOR: >1.00 S/CO

CLIQUE AQUI para ver o suplemento em questão... Galera eu to achando muito barato será que vale a pena pagar pelo produto e pelo frete?

Emagreça com qualidade Por Zangado [!] Atenção: Este tópico é destinado a pessoas que procuram emagrecer com qualidade e que estão cientes que este processo leva algum tempo e dedicação. Olá galera jhow, vamos começar! O tópico será rápido, com uma explicação simples, só para deixar o básico para vocês, o sobre, emagrecer com qualidade, vale a pena dar uma lida, refletir e até repensar antes de fazer uma dieta milagrosa, rápida, restritiva, etc. As Dietas Milagrosas & Restritivas Bom, vamos lá as dietas milagrosas e restritivas são as dietas onde você tem um déficit calórico diário muito alto, fazendo você perder peso rapidamente após algumas semanas, elas geralmente fazem a restrição do carboidrato ou a redução drástica deste, a redução de proteínas e também de gorduras. Há outras dietas específicas como a dieta do cetônico, onde você não pode ingerir carboidratos, mas pode ingerir uma quantidade razoável de proteínas e gorduras, e há outras dietas que fazem você reduzir seu peso drasticamente. Há aquela lei, tudo que vem fácil não é bom, pois é, vamos usar o exemplo da dieta do cetônico, o autor dela diz em seu livro que você terá que fazer uma mudança de corportamento alimentar bem drástica, ou seja, para não recuperar o peso perdido você nunca mais poderá desfrutar das coisas que você desfrutava antes, isso vai de cada um né, mas eu acredito que todo mundo aqui quer emagrecer e continuar comendo bem, se alimentando do que gostava e permanecendo magro, estou certo? Outra desvantagem desta dieta, é possível que não haja definição, mas por quê? Quando você perde peso muito rápido o colágeno do seu corpo não consegue reconstituir a pele e a deixar mais fina, pois este processo leva um tempo, ou seja se você usou aquela dieta “7KG em 7 Dias” você com certeza não estará com aparência de magro, o rosto pode até ser, mas andará com o “couro” arrastando no chão ou seja, há muita sobra de pele, não fica com uma aparência decente. E também a restrição de alimentos importantes para o organismo, pode até te dar uma anemia com uma dieta altamente restritiva, então tem que tomar cuidado. Mas então, como emagrecer? Aí sim, vem o caminho mais complicado, o caminho que os nutricionistas recomendam e os caminhos que mais funcionam, não precisa ter ansiedade, você tem que compreender que o processo é lento, não tão lento, só leva alguns meses. As Dietas Boas & Saudáveis Você lembra que seu nutricionista recomendou uma dieta balanceada, com um bom déficit calórico de aproximadamente 500KCAL por dia e você fez o que? Desvirtuou e foi procurar um processo mais rápido na internet, e o que aconteceu, ainda ta com essa pele aí e com medo de comer alimentos que comia antes. As dietas boas e recomendadas pelos nutricionistas, são dietas onde há balanceamento entre carboidratos, gorduras e proteínas, o processo de emagrecimento é um pouco mais lento, porém compensa muito mais, com um déficit de 500KCAL por dia, você consegue eliminar aproximadamente 2KG em um mês e isto tudo saudavelmente e alimentando bem. Há ainda outras vantagens, não sobrará excesso de pele, não recuperará o peso, conseguirá a definição, ficará tudo coretinho como um magro normal e não como um gordo cheio de couro. ___________________________________________________________________________ Então, repensou ? Agora basta fazer a sua escolha. O método mais difícil ou mais rápido ? Um tópico super legal de uma dieta balanceada e com um ótimo resultado é a do usuário ArthurMiranda vale a pena conferir. Links Importantes: - Dieta ArthurMiranda: http://www.hipertrof...cao-de-3-meses/ - Montando sua dieta: http://www.hipertrof...eo-explicativo/ - Melhores Tópicos da seção de nutrição: http://www.hipertrof...secao-nutricao/ É isso pessoal, boa sorte a todos e até a próxima.

Andei pesquisando na internet e achei a growth supplements ( http://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/index.php?zt=1&cdg=5877 ) e comparando com outros preços percebi que os da growth são bem mais baratos.. Ai levanta a duvida de todo mundo, os produtos são de boa qualidade e trazem bons resultados..? Alguém tem algum relato sobre a utilização e efeitos (pros e contras) ?

Galera, as fibras numa dieta (tanto em bulking, quanto em cutting) tem uma real importância com os resultados? Ou seria mais uma questão de melhorar a digestão apenas? Se sim, qual seria a função dela para auxiliar por exemplo a hipertrofia no bulking, ou como ela poderia colaborar num cutting? Desculpem a ignorância sobre o assunto, já pesquisei bastante mas só vejo falando sobre ela que ajuda na digestão e na saciedade (coisa que eu não me preocupo muito mesmo em cutting).

Olá galera tudo bem!? Gostaria de saber se alguém conhece a marca ESPARTANOS SUPLEMENTOS, e se atestam a qualidade e confiabilidade do mesmo, procurei na ANVISA e PROTESTE e não achei nenhum laudo, procurei em outros tópicos e também nada, alguém sabe sobre? Segue foto do rótulo e tabela nutricional, a princípio não tenho dúvidas no valor nutricional, mas sim na confiabilidade. O combo ali em cima custa R$199,99 ; por isso meu interesse, alguém para atestar? Grato! Carlos Alberto

Boa tarde, Alguém já usou ou tem alguma ideia da qualidade dos produtos da Red Shark? Vi que o HPonchet é patrocinado, e um brother meu usa, alguém tem algo a dizer sobre o Lab?