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Idade: 18 Anos %BF: Não sei ainda.. vou ver e posto aqui! Braço Esquerdo: 34 Direito: 35 Peso: 72 Tempo de Treino: Treino a varios anos, porem parei muitas vezes.. agora estou treinando serio! Com dieta e suplementação a uns 4 meses.. Suplementação: Whey Protein, Dextrose, Glutamina e Albumina Em relação a dieta estou tentando comer bastante carbo e proteina .. depois vou postar a dieta direitinho .. Bom estou tomando o Halovar de manha junto com batata doce, logo quando acordo... depois eu tomo um Protetor que mandei manipular, contem silimarina e algumas vitaminas do complexo B .. e tomo outro comprimido depois do treino junto com Whey + Dextrose Tomo de manha as 05:50AM e a outra capsula tomo as 13:00 Junto com o Whey. E tambem no desjejum estou tomando um remedio para combater ginecomastia.. vou pegar o nome dele, pois é manipulado e posto aqui tambem! TPC: Vou começar 1 dia depois de ter terminado o Halovar, com tribulus + tamoxifeno por 1 mes .. Aceito sugestões para a TPC .. e tambem se e aconcelhado tomar protetor para figado e rim durante o ciclo, pois não sei se ira atrapalhar os ganhos ...