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Primeiro post pra tentar tira uma duvida seguinte voltei treina a 6 meses fora isso já tinha treinado por 1 ano ai parei por falta de grana.. Nem cresci MT exemplo de 28 cm de braço pra 31 mais ganhei muitas estrias e agora que voltei a treina continuo ganhando bônus de estrias e nada de estar crescendo até ta só n como gostaria . só q meu pump e monstro se com braço frio tenho 33/34 cm com ele quente chego a 36,5 cm isso ente outros músculos sera o pump o gerador de tantas estrias?
