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Bom dia, Eu estava treinando biceps na barra em pé 7+7+7 voces sabem qual e' quando eu estava no final das repetiçoes puxava pela boca e soltava pelo nariz fiz ate acabar,quando coloquei a barra no chao senti uma "tontura" e um escurecimento nas vistas bem pouco quase nada 3~4 sec' Ai fui pra casa deitei e comecei a notar uma pulsaçao atras da nuca (meus batimentos cardiacos) fiquei muito assustado, fui medir minha pressao no dia seguinte 12,08 ( e eu estava muito ansioso (coraçao a mil) e deu só 12,08, Mas continuei sentindo a pulsaçao na nuca ( eu so sinto quando eu deito ou encosto em alguma coisa tipo travesseiro etc..) minha cabeça ate mexe junto com a pulsaçao e essa "tontura" eu não chego perder o equilibrio nem nada apenas sinto uma sensaçao e quando eu fico com meu pescoço imovel nao sinto essa "tontura". Sera que pode ser uma contratura muscular?Queria saber a opiniao de voces' se pode ser alguma coisa grave ou ansiedade (sou muitissimo ansioso mas nunca senti isso na vida,nao sei nem oque e uma dor de cabeça muito menos dor na nuca rsrs. Tenho 18 anos, ja treinei antes mas foi por pouco tempo 5 meses fiquei mais de 1 ano sem treinar agora eu voltei tem 1 mês Diminui o lixo nao bebo e nem fumo nao uso drogas Sorry pelos erros de portuges rsrs
