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Primeiramente gostaria de agradecer aos idealizadores do fórum e a todos que contribuem com suas experiências, sendo elas boas ou ruins. Vamos ao que interessa!!! - Idade: 29 anos - Altura: 1,67m - Peso: 69,75Kg - Medidas: Peito: 103,5cm Ombro: 118 cm Braço: 36,5 E (sou canhoto) e 36 D Cintura: 82,5cm Abdômen: 85,5cm Perna: 55,5 E e 56,5 D Panturrilha: 37 E e 37,5 D - Percentual de gordura(BF): de 12,5% - Tempo de treino: à 2 anos e 2 meses sem interrupções - Objetivo: Abaixar o BF - Estrutura do ciclo: Com relação estrutura do ciclo, meu coach havia me passado o seguinte: 1-6 50mg de propionato de testosterona 2ª/4ª/6ª 1-6 50mg de acetato de trembolona 2ª/4ª/6ª 1-6 50mg de masteron 2ª/4ª/6ª Contudo, não quero segui-lo, pois apesar dele ter muito conhecimento e ser um cara gigante, o corpo continua sendo meu. Como não sou do tipo de pessoa que aceita tudo que falam e vai na onda do "meu amigo fez assim...", gosto muito de pesquisar e saber o porque de fazer determinadas coisas. Até por isso não havia "mandado" nenhum ciclo ainda, sei que tenho muito a aprender e continuo estudando sobre o assunto, sempre que posso. Não acho viável mandar uma trembo de cara no primeiro ciclo, como muitos dizem, seria queimar a largada, com relação ao masteron pelas minhas pesquisar, o masteron é uma excelente droga para contest, é para aquele cara já com o BF bem baixo que deseja adquirir maior densidade muscular e "fibrar" bastante (me corrijam se eu estiver errado). Sendo assim, optei por manter o propionato e estou com dúvida do que mandar junto com ele. Eu iria de propionato+stano(injetável), mas, recentemente, eu li o post do Stein dizendo dos malefícios do stano no primeiro ciclo e muitos outros concordando com ele, então quem sou eu para discordar. Pensei em fazer o feijão com arroz mesmo. Conto as experiências e se possível dicas para finalizar o ciclo. Aqui vai o que eu havia pensado 1-8 100mg de propionato de testosterona DSDN 1-8 Oxandrolona começando com 40mg e indo até 80mg TSD 1-2 Clembuterol + Lipo 6 Black 3-4 EC 5-6 Clembuterol + Lipo 6 Black + Cetotifeno 7-8 EC O que acham?? Dúvidas: - Seria necessário o HCG intra ciclo? - O IA seria o anastrozol 0,25mg TSD ou somente quando eu sentir a sensibilidade nos mamilos? TPC: 10 dias após a última aplicação do propionato 1-28 40mg de Clomid, Vit. E, DHEA e Tribulus (ou até estabilizar os níveis hormonais) irei fazendo exames e controlando os danos dos EA's. Desde já, agradeço a todos que puderem compartilhar um pouco do que sabem comigo.
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- 1º ciclo
- propionato de testosterona
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E ai galera, vamos começar pelas informações iniciais: - Idade: 29 anos - Altura: 1,67m - Peso: 69,5Kg - Medidas Braço Direito: 36,5cm Braço Esquerdo: 37cm Peito: 102,5cm Cintura:81,5cm Abdômen: 84,0cm Coxa Direita: 56,5cm Coxa Esquerda: 55,5cm Panturrilha Direita: 36,5cm Panturrilha Esquerda: 36cm - Percentual de gordura(BF):13,5% - Tempo de treino: 2 anos e 2 meses (sem interrupções) - Objetivo: Objetivo Primário: Perder Gordura Objetivo Secundário: Ganhar Massa Muscular - Estrutura do ciclo: 1-8 Propionato de Testosterona - 50mg TSD 1-9 Oxandrolona - 40/50/60/70/80/80/80mg.... TSD IA anastrozol 0,25mg TSD (necessário ou descartável? Já que a meia vida do propionato é muito curta, estou na dúvida da necessidade do IA) Irei utilizar termogênicos juntamente com o ciclo para potencializar a perda de gordura. 1-15 Clembuterol+Lipo 6 Black 16-30 ECA 31-45 Clembuterol+Lipo 6 Black+Cetotifeno (dica do Stein!) 46-60 ECA TPC: (início 12 dias após a última aplicação do propionato) 1-14 Tamox. 40mg 15-28 Tamox. 20mg 1-28 Vitanima E 1000ui Dúvidas: 1ª) Como a Oxandrolona é uma 17-AA, devo proteger a função hepática, pensei na silimarina (alguém poderia ajudar, com o protocolo para o uso dela? Pelo que achei de informação varia de 200 a 300mg por dia, durante uns 15 a 25 dias, correto?) 2ª) Posso usar DHEA e/ou Tribulus na TPC? Desde já, agradeço a todos que gastaram seu tempo para dar uma olhada aqui e se fiquem a vontade para contribuir com sugestões. Quando eu ajustar e comprar tudo, posto lá no relatos de ciclos.
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- 1º ciclo
- primeiro ciclo
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