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Galera, to pensando em pedir para uma serralheria criar os equipamentos para mim. A pessoa que me atendeu pediu que eu lhes entregasse o projeto de um equipamento para os mesmo criarem o orçamento e conversarmos sobre material da manufatura e tudo mais, ou seja, os detalhes do projeto. Alguém já fez algo do tipo, se sim onde conseguiu os projetos que usou para faze-los? Vou começar com o projeto do power hack semelhante ao da foto abaixo: Alguém possui o projeto de um hack parecido com esse e tem alguma sugestão de alguma melhoria que possa estar fazendo, por exemplo material, espaçamento de furos, qualquer coisa que possa agregar e melhorar o equipamento.
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A combinação treinamento + cardio + abdominal seria a perfeita combinação para trazer os resultados desejados?
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