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Pessoal, provavelmente vocês devem conhecer o Elite Primal que compete com o Carnivor. Comprei recentemente o Primal e tenho algumas dúvidas sobre como devo tomar. Alguém aqui que já tenha usado me tire essas dúvidas Very Happy Dúvidas: 1- Posso tomar ele duas vezes ao dia (2 scoops diários) um pela manhã e outro depois do treino? 2- Posso tomar ele misturado com leite? Abraços
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Fala pessoal, beleza? Estou começando uma dieta low carb e, conversando com alguns amigos que estão seguindo me falaram que amendoim não se encaixa nessa dieta por ser "gordura de origem vegetal e não animal". Dei uma pesquisada na internet e aqui no fórum, o único motivo que encontrei justificando a afirmativa acima é a presença de um fungo que libera uma toxina cancerígena: Fonte: http://www.vidalowcarb.com.br/doces-low-carb-fudge-de-manteiga-de-amendoim/ Enfim, esse é o único mal do Amendoim? Posso consumi-lo em minha dieta Low Carb na qual busco melhores resultados estéticos (saúde como consequência). Outro ponto interessante de discussão acho que seria a dieta Low Carb como Estilo de Vida (busca de seguir o que os primitivos seguiam, etc) e como Dieta Estética (aquela que os praticantes de academia seguem). Claro que não dá para isolar esses dois pontos, mas vemos aqui extremos e nos encaixamos no meio, tendendo mais para um lado do que para o outro, dependendo dos objetivos individuais. O meu objetivo tende mais para a "dieta estética", por isso consumo produtos que os primitivos não consumiam, como suplementos alimentares, por exemplo.
