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  1. Alguem ja tomou ou sabe de algum relato?? Ja cansei e procurar e nunca vi ninguém comentar, queria saber se vale a pena... Pra quem não conhece: http://www.corpoperfeito.com.br/produto/warp-5-adaptogen-science
  2. fala glr, é o seguinte, to com o novo assault aqui e queria saber o melhor horario pra tomar ele. normalmente acabo de almocar umas 13h50 e chego na acad pra ir treinar as 15h mas sei que pre treino nao fica 100% se tomado com estomago cheio, entao queria saber o melhor horario pra tomar ele, le...
  3. Quais substancias são essensiais em um pré treino ? Muitos que vejo em sites ou lojas sempre é bem diferente um do outro
  4. AÇUCARES SIMPLES: - Por uma razão óbvia que é a hipoglicemia de rebote ou reversa ou reativa ou pós-prandial. Toda vez que ingerimos açúcares ou alimentos contendo açúcares simples, causamos uma hiperglicemia (excesso de glicose no sangue) em nosso organismo e o pâncreas libera insulina. (nota: dura...
  5. Comprei hoje esse pre treino/vasodilatador da athletica, 100 pau 160 caps... Tomei 4 caps que é o indicado na embalagem hoje e não senti grande efeito com o pré treino, leve motivação a mais no treino, mas pode ser fator emocional/psicologico também... Alguem já tomou? Tem relatos? Pelo que eu pes...
  6. Visitante

    Relato De Alpha Axcell

    Fala ae galera, vim procurando no Google no fórum, etc e não achei em lugar nenhum relato do Alpha Axcell a cafeína que o marketing diz ser ''turbinada'', ganhei dois frascos dele com 30 capsulas cada, na embalagem diz para não ultrapassar 1 cápsula ao dia, porém irei tomar duas no pré treino. Mas...
  7. E ae galera, estou aqui para contar o relato de uso pre-treino Mesomorph que irei utilizar à partir de agora nos meu treinos! Resolvi comprar para ver se realmente me daria um treino mais intenso. Irei começar a usar amanhã com um scoop. O pre treino contem dmaa, e é muito recomendado...
  8. Boa noite galera tenho 33 anos Sou fisioterapeuta e trabalho de 7 da manhã as 6 da tarde e chego na academia por volta das 7 da noite cansado por conta do dia, estou suplementando bem e com a dieta tranquila, estou fazendo o uso do Nitrix da Bsn como pre treino ( termina amanhã meu frasco ), q...
  9. Ai Galera, vou relatar meu uso e aproveitamento do pre Treino da Black Skull - Bony Crusher, pois vi que nao existem nenhum relato sobre ele. Conforme for fazendo o uso, irei relatar o efeitos. abrass
  10. Galera eu comprei uma lata de Animal Pak 44 packs, na descrição vem orientando tomar um pack meia hora após a melhor refeição antes do treino (na minha concepção: almoço), e treinar meia hora depois, o problema é que trabalho até as 17 e geralmente vou malhar entorno das 17:30, em que horário devo t...
  11. eae galera to com uma duvida mt grande aqui, recentemente comprei uma cafeina em capsula pra utilizar como pre treino.Mas estou em duvida quanto tempo antes de treinar eu devo consumir? e outra duvida tbm eu posso manda a cafeina logo depois da minha refeiçao pre treino? tipo umas meias hora depois...
  12. Fala Galera, vou relatar meu uso do Pre treino LEGEND do Jay Cutler Irei Avaliar da Seguinte Maneira 5 a 10 PUMP - 7 FORÇA - 8 VASODILATAÇÃO - 7 RESISTENCIA - 9 Tomei a primeira dose nesse sabado onde treinei pernas e ombros e axei bem...
  13. Galera comprei um pré-treino da mesmorph com DMAA, ouvi falar que ele deixa pilhadão e usando direto tem uns efeitos colaterais então estou em bulking e sempre antes de ir para o treino faço almoço e depois 1 e meia hora faço 2 ovos cozido e 1 shake de whey e dai vou para gym mas, me disseram que po...
  14. Boa noite, pratico musculação a um pouco mais de 3 anos, porém fiquei parado um bom tempo por estar desempregado. Voltei a fazer 5 meses com regularidade e disciplina, entretanto estou sentindo dificuldade em recuperar a vasodilatação aparente, mesmo já tendo perdido peso considerável, ainda me falt...
  15. boa tarde pessoal estou a 2 meses na caminhada pra perder peso,mas o problema e que eu treino por volta de 6 a 7 da manhã. eu faço um treino de aerobico em um dia e a musculaçao em outro nos trinos de aerobico faço em jejum mas e na musculaçao como seria o meu pre treino?
  16. Ola boa noite , sou novato aqui e preciso de ajuda , estava tomando pre treino da black skull no comeco era bom agora o corpo acostumou e nao faz mais efeito , estou indo atras de um pre treino mais forte e depois de tanta pesquisa o que mais recomendaram foi mesomorph o m...
  17. E ai Guerreiros, blz? Então, estou pensando em manipular um Pré Treino e gostaria da ajuda de vocês... O que acham desta fórmula? Adiciono algo? Tiro? E etc... Agredeço! ------ Fórmula ------ 1 Caps dia. Cafeína 420mg Taurina 3g Arginina...
  18. Altura: 1,84CM Peso: 81,KG BF: 13% antes de começar o bulking ( pesava 65 kg) Suplementos: Creatina, Whey e BCAA. Objetivo: Bulking Dieta: Eu já dei muita cabeçada seguindo dieta pronta ( ricota, atum, peito de peru de nao sei la o que e bla bla bla ) resolvi m...
  19. Então galera, é o seguinte, vou contar basicamente meu primeiro dia com o mais novo Assault da MusclePharm: acordei de manha (durmi umas 6h30, que é minha média de sono), fui pra escola e tals, voltei pra casa e almocei uns 2 filézinhos de frango, um pouco de quinoa e pure de batata, acabei de almoc...
  20. Eae galera to com uma duvida aqui, Eu nunca havia tomado pre treino , e semana pessada na segunda feira resolvi experimentar o do meu irmao pra ver como que era, sendo qe o dele nao eh nenhum desses super fortes e proibidos no brasil e tal, e ao tomar 1 dose nao sentir NENHUM efeito, treinei o res...
  21. Fala ae galera, fmz? Então, é o seguinte: eu tenho uma certa tolerância à cafeina pelo jeito, tomando 420mg não sinto efeito nenhum, portanto na próxima vez que eu tomar, aumentarei a dose em +50% e assim por diante, porém gostaria de saber se mesmo não sentindo efeito em disposição resistência, en...
  22. Galera, desculpe criar um novo fórum para essa duvida, mas não achei nada semelhante na web.. Queria saber se alguem ja usou este pré da "Betancourt Nutrition". Estava pesquisando no Bodybuilding.com e encontrei este produto, achei sobre ele em alguns sites gringos dizendo que é muito forte...
  23. Galera, chego 12:20 do colegio, almoço e 13:50 vou pra academia. Mas tava pensando em mudar isso, invez de mandar o almoço, fazer um shake como pré treino, e depois que chegar da academia almoçar, utilizando assim, o almoço como pós treino, oque acham ? No meu caso fica meio dificil de ficar...
  24. E ai galera, vou começar a relatar hoje a minha suplementação com a nova fórmula do 1.M.R (versão sem o 1,3 dma). Treino a um tempo já, porém sempre parando e voltando da academia por causa da faculdade, esse ano estou treinando já a 8 meses sem parar. Minhas medidas são 1.75 de altura, bf em torno...
  25. Galera atualmente estou tomando um Thermogenico e um LA LA - 2 x assim qe eu acordo e 3x antes do almoço Thermo 3x as 17:30 estava querendo tomar um pre treino bom para cutting - alguma sugestao aee ? pensei em creatina ou um naNO vapor . aberto para sugestoes vaaleu
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