Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''praquetag''.
Encontrado 1 registro
-
E ae galera, faz 6 meses que não vou pra academia, treinei uns 20 dias em dezembro e parei.. tive que mudar de cidade... estou voltando agora pra levar a sério. Se puderem me dar umas dicas, vou postar fotos de 1 em 1 mês da minha "evolução". Medidas atuais(tirei hoje 27/06) Braço D: 34 Braço E: 33 Antebraço D: 27 Antebraço E: 27 Torax: 94 Coxas: 51 panturrilhas: 37 Costas: 55 Tenho 1,62M e 64kg. (Se puderem dizer meu %BF no olhômetro agradeço) Fotos do dia 24/06 http://imageshack.us/a/img14/3167/x3wx.jpg http://imageshack.us/a/img849/1487/63td.jpg http://imageshack.us/a/img836/7872/duz8.jpg http://imageshack.us/a/img534/5293/3fyn.jpg Dicas por favor. Próximas fotos dia 08/08.. valeu galera.
