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Olá galera, sou novato no fórum, então não sei se estou postando na área certa, caso esteja, ja vou logo adiantando as desculpas; O que eu quero saber é o seguinte; Li que muitos suplementos usados ao mesmo tempo, é desperdício de dinheiro, tudo bem de certo ponto concordo, mas até onde vai isso ?! vou postar minha suplementação aqui e vocês dêem as opiniões ae, se ta certo ou não; Treino de segunda a sábado; Oxy Elite PRO - thermogênico ( uso de manhã e na parte da tarde ) Pré-treino - Hiper FX - BSN Pós treino - intercalo Whey, entre o syntha-6 e o Ultra Whey Universal e misturo com creatina ta ai
