De uns tempos pra cá começei a ouvir uns estalos ao extender o joelho e não liguei muito.
Quando treinava perna, parecia que a patela estava sendo empurrada pra cima...
Fiquei um tempo sem treinar perna com anfinco e fui fazer os exames
Hoje saiu o raioX:
-Não há sinais de lesões ósseas OK
-Espaços articulares preservados OK
-Densificação de plano adiposo suprapatelar
Alguém já passou por isso? Diminuir BF vai ajudar?