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De uns tempos pra cá começei a ouvir uns estalos ao extender o joelho e não liguei muito. Quando treinava perna, parecia que a patela estava sendo empurrada pra cima... Fiquei um tempo sem treinar perna com anfinco e fui fazer os exames Hoje saiu o raioX: -Não há sinais de lesões ósseas OK -Espaços articulares preservados OK -Densificação de plano adiposo suprapatelar Alguém já passou por isso? Diminuir BF vai ajudar?
