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Bom pessoal, é comum vermos aqui no fórum pessoas com dúvidas fáceis de serem resolvidas, porém existem algumas que realmente necessitam de uma base teórica melhor. A grande "desculpa" que eu vejo para os usuários não buscarem informações antes de abrirem um tópico, é de que a maioria das infos está em estudos com outra língua. Vou criar este tópico para traduzir algumas literaturas que acho de suma importância pra quem visa iniciar nos esteróides, e peço a ajuda de quem puder pra fazer o mesmo. Vou começar com um livro que acho muito interessante e bem fácil de ser entendido. Aos poucos vou traduzindo ele e dividindo e spoilers. Quem for traduzindo também, faço o mesmo e coloco os créditos. Vamos à primeira parte: Sobre testosterona. dia 07/04/2014 Na medida do possível vou postando mais coisas do livro. Reparem que tem algumas coisas difíceis de se entender, mas é pq meu inglês não é perfeito, então usei o google tradutor. Lembrando, quem tiver outros textos e quiser compartilhar, manda p cá q eu coloco um spoiler com os devidos créditos. Abraços! Dia 07/04/2014 Exames de rotina by: Pedrosilva96 LISTA (MÍNIMO) EXAMES DURANTE O CICLO LISTA (MÍNIMO) EXAMES PÓS-CICLO LISTA (MÍNIMO) TESTES DE SANGUE POR CATEGORIA LIPÍDEOS (CARDIOVASCULAR) ESTEROIDES (MASCULINO) FAIXA DE REFERÊNCIA TESTOSTERONA TOTAL 241-827 ng/dL TESTOSTERONA LIVRE 8,7-25,1 pg/mL ESTRADIOL 10-53 pg/mL LH/FSH FAIXA DE REFERÊNCIA LH 2,5-9,8 ng/dL FSH 1,2-5,0 pg/mL TIREÓIDE FAIXA DE REFERÊNCIA TSH .35-5.5 ng/dL TIROXINA (T4) 4.5-12.0 pg/mL T3 ABSORÇÃO 24-39 pg/mL ÍNDICE DE TIROXINA LIVRE Esteroides: Este conjunto de testes deve observar, testosterona total e livre. O anterior é medida mais utilizada pelos médicos para identificar o grau de androgênio e determinar se há uma necessidade de terapia. A última medida representa, na realidade a facção de testosterona biodisponível (testosterona ativa) no corpo, e é, consequentemente, considerado como mais importante para avaliar o estado atual da androgenicidade. Estradiol é o princípio ativo de estrogênio no corpo, e tem papéis tanto nos efeitos colaterais (ginecomastia, retenção de água / gordura) e equilíbrio hormonal. Este é o marcador de estrogênio mais frequentemente analisado no perfil hormonal. LH / FSH: Hormônio luteinizante (LH) e Hormônio Folículo Estimulante (FSH), são responsáveis ​​por estimular a produção de testosterona e espermatogênese nos testículos. Estas medidas são mais relevantes quando se avalia a causa e as opções de tratamento potenciais para hipogonadismo, e não o impacto sobre a saúde a curto prazo, pelo uso de esteroides anabolizantes. A supressão a curto prazo, de LH / FSH, é esperado com o uso de esteroides anabolizantes. Tireoide: É considerada importante obter uma medida de referência da atividade da tireoide normalmente uma vez por ano. Acompanhamento de testes durante e após o uso de esteroides pode ser uma despesa, vista por alguns, como desnecessária. O uso de esteroides é improvável afetar permanentemente a função da tireoide, mas pode elevar um pouco os níveis da tireoide durante o uso. Um erro no diagnóstico de hipertireoidismo (tireoide hiperativa) é feita as vezes, em função destes números elevados. O efeito do uso de esteroides nos níveis da tireoide, deve ser levado em conta, antes do tratamento para hipertireoidismo ser ordenado. Exames Hepáticos TRIGLICERÍDEOS 0-149 mg/dL COLESTEROL TOTAL 100-199 mg/Dl HDL COLESTEROL >40 mg/dL VLDL COLESTEROL 5-40 mg/dL LDL COLESTEROL <100 mg/dL LDL/HDL RELAÇÃO <3.6 mg/dL RISCO DE RELAÇÃO LDL/HDL HOMEM MULHER ½ MÉDIA DE RISCO 1.0 1.5 MÉDIA DE RISCO 3.6 3.2 2X MÉDIA DE RISCO 6.3 5.0 3X MÉDIA DE RISCO 8.0 6.1 TESTES ADICIONAIS VALORES DE REFERÊNCIA PROTEINA C-REATIVA <5 mg/dL HOMOCISTEINA (0-30 ANOS) 4.6-8.1 umol/L HOMEM (30-59 ANOS) 6.3-11.2 umol/L MULHERES (30-59 ANOS) 4.5-7.9 umol/L >59 ANOS 5.8-11.9 umol/L RELAÇÃ APOLIPOPROTEINAS HOMEM MULHER apoB/apoA-l-Relação <.9 <.8 RISCO DE RELAÇÃO APO HOMEM MULHER BAIXO RISCO <.7 <.6 MÉDIO RISCO .7-9 .6-.8 ALTO RISCO >.9 >.8 Modelo Padrão Determinado: Este é um exame completo padrão do perfil lipídico. Idealmente, todos os valores devem ser mantidos dentro da normalidade em todos os momentos durante o tratamento com esteroides. Note-se que a razão LDL / HDL é considerada a medida mais importante dos testes de lipídios no sangue, uma vez que reflete o equilíbrio entre o acumulo contínuo de (LDL) e de remoção (HDL) nas artérias. A relação LDL / HDL é usado para avaliar mais de perto o risco de doença cardíaca em indivíduos que têm elevadas taxas de LDL ou colesterol total. Testes Adicionais: Proteína C-reativa e homocisteína são dois marcadores adicionais que são importantes para examinar a saúde cardiovascular. Proteína C-reativa é um indicador-chave da inflamação no corpo, e homocisteína está envolvida na coagulação do sangue e oxidação do colesterol LDL. Também é aconselhável incluir estas duas variáveis ​​no seu cronograma de testes cardiovascular. Relação Apo: Exames de Relação de Apolipoproteinas também é recomendado. Embora não seja comumente usado em medicina geral, o teste de apolipoproteina é cada vez mais considerado como um indicador mais preciso do risco de doença cardiovascular do que o teste de colesterol. Exames de Relação B (apoB) é encontrada em todas as partículas de LDL, e é responsável por fixar estas lipoproteínas às paredes das artérias. Exames de Relação AI (apo-1) é encontrada principalmente em partículas de HDL, e é responsável por iniciar o transporte reverso do colesterol benéfico. ApoA-1 permite que as partículas de HDL puxe o colesterol das paredes das artérias e transportá-los de volta para o fígado. A proporção de apoB para apo AI, portanto, parece refletir uma medida muito mais exata do saldo de partículas potencialmente aterogênicas e antiaterogênicas no sangue. Uma relação acima de 0,9 é geralmente considerado como indicativo de um aumento do risco de doença cardiovascular. Proporções menores refletem redução nas avaliações de risco de doença cardiovascular. SANGUE VELORES DE REFERÊNCIA ALBUMINA 3.5-5.5 g/dL GLOBULINA 1.5-4.5 g/dL PROTEINA TOTAL 6.0-8.5 g/dL BILIRRUBINA 0.1-1.2 mg/dL GGT (GAMA GT) <50 IU/L ALO (FOSFATASE ALCALINA) 25-150 IU/L AST (SGOT) 0-40 IU/L ALT (SGPT) 0-55 IU/L Um perfil hepático completo é importante para avaliar a agressão hepática. Os dois marcadores de agressão do fígado mais frequentemente elevados, pelo abuso de esteroides são as enzimas alanina amino-transferase (ALT) e aspartato aminotransferase (AST). ALT e AST são necessários para o metabolismo do ácido aminado no fígado, e irá vazar para a corrente sanguínea, devido a inflamação do fígado. Estas duas enzimas são geralmente considerados como principais indicadores de toxicidade hepática precoce, causada por esteroides. Houve casos em que os danos substanciais ao fígado ocorreram, sem elevações substanciais na ALT e AST, no entanto, uma análise mais detalhada dos valores das enzimas hepáticas é sempre aconselhável. A fosfatase alcalina (ALP) e gamaglutamiltranspeptidase (GGT) são conhecidas como enzimas colestaticas do fígado, o que significa que eles diminuem ou interrompem o fluxo de bílis (um líquido esverdeado que auxilia a digestão e é produzido no fígado). ALP e GGT são marcadores importantes da saúde do fígado durante o uso de esteroides, e deve ser incluído no exame de sangue regularmente. Elevações da ALP e GGT pode indicar obstrução das vias biliares (colestase intra-hepática), que refere-se a uma condição em que o fígado não pode mais adequadamente transportar e metabolizar bile. Colestase intra-hepática é uma manifestação potencialmente muito séria de toxicidade hepática induzida por esteroides, então elevações da ALP e GGT não devem ser desconsideradas. Leves alterações de ALT e AST podem ser causadas por danos musculares (exercício) e toxicidade do fígado não induzida por esteroides. Uma comparação com os níveis dos valores de base será importante para determinar a causa. Se o único fator que mudou foi a adição de um esteroide anabolizante hepatotóxico (exercício é outra forma estável), a droga é provavelmente a culpada. É importante lembrar que a ALP e GGT não são sempre elevadas com agressão direta ao fígado. Portanto, a elevação de quaisquer marcadores hepáticos acima do intervalo de referência (mesmo que apenas ALT e AST) pode indicar toxicidade hepática, e deve ser motivo de descontinuar o uso dos esteroides e reavaliar o risco. [/spolier] ENZIMA MUSCULAR (CREATINA QUINASE) Creatina Quinase 38-174 u/L A enzima creatina-quinase (CQ) é utilizada como um marcador da degradação muscular, lesões nos rins, e de danos no coração. Altos níveis geralmente indicam ataque cardíaco ou outro trauma nos órgãos. Esta enzima também pode se tornar elevada com o exercício, que quebra o tecido muscular, especialmente de intensa duração ou treinamento de resistência. Os níveis de CQ elevados causados ​​pelo treinamento de alta intensidade são muitas vezes confundidos com lesões de órgãos. É importante continuar a analisar outros marcadores de saúde de rim e coração antes de tal determinação ser feita. Note-se que os níveis de creatina quinase também pode ser útil para determinar se agressões ao fígado ou treinamento pesado é a causa de pequenas elevações nas enzimas hepáticas ALT e AST. Pequenos aumentos na ALT e AST causada por danos musculares geralmente coincidirá com CQ elevada e níveis de ALP e GGT normais. RINS WBC 4-11 RBC 81-103 CONTAGEM DE PLAQUETAS 130-400 HEMOGLOBINA 13-17 HEMATÓCRITO 40.7-50.3 (HOMEM) 36.1-44.3 (MULHER) Um hemograma completo é um dos exames de sangue mais comumente executado, e pode dar-lhe um bom retrato da saúde em geral, em muitos aspectos. Um teste de células do sangue completo vai lhe dar uma medida de contagem de células brancas (responsáveis ​​por combater a infecção), contagem de plaquetas (vital para a coagulação do sangue e cura) e contagem de células vermelhas do sangue (responsável pelo transporte de oxigênio). Contagem de células vermelhas e brancas, são subdivididos em várias medições individuais, muitas vezes referida como uma contagem de células diferenciada. A hemoglobina é o portador específico de gases em células vermelhas, e hematócrito é uma medida da porcentagem de células vermelhas do sangue no volume de sangue total. Devido aos seus efeitos sobre a eritropoiese, os esteroides anabólicos tendem a aumentar a contagem de células vermelhas no sangue, hematócrito, e as concentrações de hemoglobina. Enquanto isso pode aumentar a capacidade (aeróbico) de transporte de oxigênio, como a concentração de células vermelhas do sangue aumenta o mesmo acontece com a espessura do sangue. Hematócrito elevado pode aumentar o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. ELETRÓLITOS, MINERAIS E GLICOSE ÁCIDO ÚRICO 3.0-7.0 mg/dL CREATININA .5-1.5 mg/dL UREIA 5-26 mg/dL RELAÇÃO UREIA/CREATININA 8-27 Este painel de testes analisa três resíduos de produtos primários filtrados e excretados através dos rins, ureia, ácido úrico e creatina. Problemas aqui, pode indicar graves problemas renais que podem desenvolver. Nota-se que ureia é frequentemente elevado com excesso de consumo de proteína, e é usado por muitos médicos como um indicador de que muita proteína está sendo consumido pelo metabolismo. O elevado consumo de carne ou de creatina também pode elevar os níveis de creatinina, diminuindo o valor do teste de creatinina no sangue, como um marcador de saúde do rim. Eletrólito, minerais, e teste de glicose em jejum é importante para avaliar melhor a saúde dos rins, e é aconselhável, para além dos marcadores de rim acima. Uma análise rápida da urina para avaliar o PH, gravidade específica, e a presença de açúcar, sangue e cetonas também é pedido pela maioria dos médicos, e é geralmente recomendado ao lado do trabalho de sangue sempre que possível. PRÓSTATA SÓDIO 136-146 mEq/L POTÁSSIO 3.6-5.2 mEq/L CLORATO 98-109 mEq/L BICARBONATO (DIÓXIDO DE CARBONO) 21-30 mEq/L FÓSFORO 2.5-4.5 mg/dL CÁLCIO 8.5-10.5 mg/dL FERRO 35-185 mcg/dL GLICOSE (RÁPIDA) 35-185 mcg/dL Os níveis de eletrólitos são examinados para ajudar a detectar problemas com o fluido e equilíbrio eletrolítico. Valores anormais podem refletir algo tão pequeno como sódio ou deficiência de potássio, quanto uma doença mais grave, como doenças renais. Uma variedade de outros problemas de saúde também podem tornar-se evidentes, olhando para ambos os níveis de eletrólitos e minerais, dando-lhes um pouco de amplo valor prognóstico. A glicemia em jejum também é examinada para determinar se o indivíduo pode ter hipoglicemia (baixo nível de açúcar no sangue) ou hiperglicemia (açúcar elevado no sangue). Problemas com glicemia em jejum pode refletir condições de saúde, potencialmente graves, incluindo síndromes metabólicas, diabetes, doenças do pâncreas, doenças hepáticas, insuficiência renal, ou estresse agudo. PSA (ANTÍGENO PROSTÁTICO ESPECÍFICO) 0.0-4.0 ng/mL Antígeno Prostático Específico (PSA) é uma proteína produzida pelas células da glândula da próstata. Seus níveis podem tornar-se elevados em casos de hipertrofia benigna da próstata ou câncer de próstata. Apesar de ainda ser desconhecido, o nível de andrógenos aumentados pelos esteroides, pode aumentar o risco de câncer de próstata, sabe-se que esta doença pode ser progredida pelos níveis elevados de andrógenos dos hormônios (e estrogênio). O teste de PSA é considerado como uma importante ferramenta de diagnóstico para a triagem de risco câncer de próstata individual. Se os níveis de PSA estão elevados, a maioria vai aconselhar o não uso de esteroides. O Eixo HPTA Dessensibilização Testicular O papel dos IAâs Gonadotrofina coriônica humana (HCG) Finalizando o Programa Exemplo de Plano de Pós-ciclo: Para encerrar Artigo Original Dia 10/04/2014 Entendendo a tpc By: Pedrosilva96