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Planilha Para Dietas Melhorada [Nova Versão 2015]
RonaldoC postou um tópico em Dieta e suplementação
Pessoal, sabe aquela planilha já conhecida aqui no forum? Pois é... Com base nela, criei uma nova versão incluindo uma lista de alimentos e recursos para seleção direta na planilha de montagem da dieta. Outras ferramentas como cálculo de BF, TMB, FA, etc estão incorporadas também. A lista de ali...
