Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''pantuproject''.
Encontrado 1 registro
-
Salve, abri esse diário para relatar como vai ser a minha experiencia voltado para o treino de panturrilhas. No caso eu vou seguir um Artigo traduzido pelo Colaborador do Fórum Iceman. [ Artigo] - Download http://www.4shared.com/office/sNneU_2K/A_resposta_para_Panturrilhas_E.html Minhas medidas atuais, (levando em conta que tenho 17 anos e apenas 3 meses de treino), são: Panturrilha Esquerda: 37cm Panturrilha Direita: 37cm _______________________________________________ Irei atualizar com fotos o diário, no momento só estou com uma, que foi tirada hoje. Vou começar a colocar em pratica o Artigo, assim que chegar do treino. [ Fotos ] - nicio & [R]esultado Foto Frontal :
