Eai galera. Pretendo iniciar meu 1° Ciclo. Treino a mais de 2 anos. Objetivo: Baixar BF e ganho de massa magra.
Idade: 22
Peso: 68
Altura: 1,68
BF: ~15%
Dieta:
Carboidratos: 160g
Proteinas: 220g
Gorduras: 70g
Ciclo:
1-8 Propionato de testosterona 100mg dsdn
1-8 Oxandrolona 60mg
1-8 Anastrozol 0,5mg dsdn
TPC:
1-14 Tamox 40mg
15-28 Tamox 20mg
Tribulus terrestris
Vitaminas E, D
Protocolo está correto?