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  1. Boa tarde pessoal, Estou fazendo um ciclo com acompanhamento médico, porém estou sofrendo com os colaterais. Dura estou tomando injetável, mas o Oxan e Stano são manipulados. Já tomei manipulado de Oxan antetiormente e Dura também e nunca tive problema, por isso acredito que o problema está no Stano. Vocês já sofreram com isso? Estou tomando apenas 30mg dia de Stano mas a dor é insuportável. Fica uma pressão ao lado dos olhos, o rosto fica quente, vermelho. E as dores na nuca são muito fortes. Estou tendo que tomar aspirina e tylenol diariamente pra suportar. Alguém tem alguma dica do que devo fazer e se é arriscado continuar tomando? Vou retornar ao médico, porém medi a pressão e está ok. Valeu e abraço
  2. Altura: 1,64 Peso: 60.500g BF: Não sei Medidas: Busto 86cm Cintura 66cm Quadril 95 cm Coxas parte superior D e E 58cm Panturrilha D e E 37 braço flexionado 28cm Objetivo: Aumento de massa magra Já treinei um tempo, era até grande maaaass me desleixei 2 anos e perdi tudo, nunca tinha tomado nada, dai voltei com objetivo de ganhar massa magra e perder bf, não me importo muito com a balança mas sim com o físico... Estou ciclano com oxandrolona 10 mg Comecei o ciclo a 3 semanas e vou relatar desde a primeira 1ª semana comecei tomando 1 cp por dia - não vou mentir, como todos que já passaram pelos seus 1º ciclos, tem medo de colaterais, comigo não foi diferente e fui começando pouco pra o corpo de adaptar, não só o corpo mas principalmente o psicológico, um pouco de falta de apetite, talvez pela dieta, pq sou acostumada a comer pouco... mas na primeira semana, nada de colaterais e nada de efeitos também... 2ª semana - já estava mais aliviada por não ter aparecido as temidas espinhas, era meu receio maior, pois já fiz tratamento com roacutan, passei maior perrengue! Comecei a tomar 2 por dia (20mg) na quarta feira da segunda semana já comecei a sentir mais força, mais estiga, e senti uma diferença na vascularização, minha veias dilatadas... mas a oleosidade da pele aumentou, nasceram duas espinhas na base da mandíbula, corri na farmácia e comprei um sabonete pra espinha, comecei a lavar 2 vezes por dia... sumiram! 3ª semana 3 por dia (30mg) - já que não tive nenhum efeito, bora pras 30mg!! Na quarta feira da 3ª semana, tomando 1 a cada 8h já mudou o cenário: mais força, aumentei carga em todo o treino, mais estiga e a recuperação muscular muito top... estou toda “durinha” senti ganhos perceptíveis em todo o corpo, menos no abdômen, retendo também um pouco de líquido mas nada demais... oleosidade aumentou, to controlando no rosto, e no cabelo tendo que lavar mais vezes do que fazia... mas nada de espinhas, virilização 0! Estou no 6 dia da terceira semana. Há, até essa 3ª semana to tomando sábado e domingo, na semana que vem, to pensando em tomar as mesmas 30mg mas ausentar o fim de semana, o que vcs acham? Abaixo postarei as fotos antes de iniciar o ciclo e quando acabar o remédio, tbm postarei. Estou malhando a 3 meses... o oxan foi pra dar aquela estiga pra não parar mais! O céu é o limite hhaha vlwww
  3. Olá. Eu me chamo Pamela, tenho 20 anos e treino há 2 anos. E gostaria de iniciar um ciclo de 6 semanas de oxandrolona. Me indicaram trembolona, mas pelo que estive pesquisando (e muito) ela não é nada indicada para mulheres. E com as minhas pesquisas, acabei optando pela oxandrolona. E gostaria de opiniões em relação à dosagens para alguém com a sua primeira experiência com ciclo. Também estarei anexando uma foto de como meu corpo está atualmente pra vcs avaliarem se valerá a pena ou não. Obrigada.
  4. Fala aí galera, primeiramente tenho 18 anos, e segunda coisa, não irei utilizar testosterona então por favor respeitem, estou ciente que os ganhos seriam outros porém não! Dieta já está bem estruturada ,bulk limpo, primeiro ciclo, treino e descanso também vamos ao que interessa. Estrutura do ciclo: 1-7 semanas 60mg todos os dias durante 7 semanas sobrará 1 comprimido então no último dia apenas tomarei 80mg creio que não haverá diferença alguma. TPC: Após 2 dias após o ultimo comprimido de oxan começarei a tomar tamox 20mg por dia durante 30 dias. Usarei 500mg de tribulus após a 3° semana até o fim do ciclo que será tomada ao acordar ,depois nos 30 dias de TPC a dose será de 1.5g, também irei tomar 1g de vitamina b12 do inicio do ciclo até o final, e também tenho Silimarina porém só irei tomar na tpc se sentir alguma coisa no fígado, também tomarei 3g de creatina + 10g de dextrose junto com cada comprimido serão tomados ao todo 3 ao dia, e já começarei a tomar creatina 2 semanas antes do ciclo, também tomarei bastante água. Eai está faltando algo ? Está tudo ok ?
  5. Opa, irei no dia 1º de novembro e estou com algumas duvidas, antes que falem, sim, pesquisei, e gostaria também de dicas. DUVIDA: oxandrolona na dosagem de 20mg seria efetiva? Usarei essa dosagem pois não queria ter problema no eixo hormonal, pois gostaria de ciclar assim que secar, ao invés de ciclar para secar esperar para depois ciclar pra cresce) Embora muitos falem que essa dosagem não faça efeito, e tudo mais, principalmente usando por 90 dias, penso até que talvez atinga um platô e depois de um certo tempo perca até o efeito, fiquei na duvida SE VALE A PENA USAR OU NÃO, pois do mesmo jeito que tem posts dizendo que faz efeito, no mesmo post diz que esta dose não faz, então, seria interessante saber se realmente vale a pena gastar os 250 para usar 20mg de oxan por 90 dias, se ira ajudar a manter MM e a queimar gordura. POSTS QUE CAUSARAM DUVIDA SE USO OU NÃO Mostrando que a dose é ineficaz. DUVIDA: quanto vale 1 comprimido de aerolin? Vi uma vez mas não tive a certeza, cada comprimido vale 20mcg, correto? 1ml vale 25mcg. Esta correto? DUVIDA, ioimbina, deve ser usada em jejum, ok, porém, deveria dividir as doses? Exemplo, usar 8mg as 7 da matina e depois mais 8mg as 9? Ou poderia mandar logo 16mg+100mg de cafeina de uma vez? DUVIDA, gostaria de avaliação para o seguinte protocolo da dieta. Obviamente as kcal são chutes, se necessário diminuo ou aumento, sendo aceitável, perder a partir da 3 semana de cutting, entre 500 a 700g.
  6. Olá pessoal! A dieta segue abaixo em anexo, farei um ciclo de boldenona e oxandrolona assim que a dieta estiver 100% pronta, então preciso das sugestões de vocês. Altura: 162cm Peso: 56kg BF: 22% Medidas: Coxa: 55 Panturrilha: 36 Quadril: 98 Cintura: 98 Braço: 28 Objetivo da dieta: bulking (ciclo) Ingestão diária de água: 5 litros http://img708.imageshack.us/img708/3268/ebvk.png São 2780 calorias (545 excedentes). As quantidades estão especificadas em cada refeição. Aguardo as sugestões! Observação: sei que o meu lanche da manhã está "fraco", porém neste horário é complicado, não posso levar marmitas então optei por coisas "fáceis". Caso tenham alguma sugestão, estou aguardando...
  7. P.M791 Consultei com o endócrino no dia 16/01 a procura de orientações pro meu 1º ciclo de verdade. Já fiz algumas merdas usando m-drol e outras porcarias quando moleque. Mas agora decidi fazer uma parada com orientação e acompanhamento pra ter um maior amparo. O que o endócrino me adiantou é que o ciclo seria de DURA, STAN ORAL e OXAN ORAL manipulados (stan com receita somente na forma oral, segundo ele). Idade: 22 anos Altura: 1,86 m Peso: em torno de 84 kg Medidas: vide fotos BF: em torno de 12% Tempo de treino: já treinava quando moleque, mas treino continuamente há pouco mais de 2 anos. Objetivo: aumentar massa muscular, se possível da forma mais seca possível com boa dieta. Dieta: não vou especificar, porque não tenho a rotina de comer sempre a mesma coisa todo dia. Vai ser mais ou menos assim: ptns = peso x 2~3, gords = peso x 1, carbos = completando as calorias que faltam. Se preciso durante o ciclo vou aumentar a ingestão das calorias, conforme for medindo os resultados. Complementarei a dieta com proteína em pó, multivitamínico, vitamina C e talvez uma vitamina D que tenho aqui. Treino: ABCD, com descanso uma vez por semana Estrutura do ciclo: a estrutura do ciclo ainda vou saber. Tenho retorno marcado com endócrino na quinta (06/02), e vou pegar mais informações a respeito do ciclo. TPC: vou saber na quinta também Fotos: posto até o final de semana. edit: Fotos do início do ciclo na pg. 2 Exames: fiz todos pelo plano de saúde. Já tenho o resultado da maioria, mas ficarão todos prontos amanhã. Posto até o fim de semana também. Quero a opinião da galera daqui também. Quanto mais informação, melhor. Valeeeu. edit: Exames: testo total testo livre t4, tsh cortisol, fsh, estradiol lh, vitamina b12 igf-1 Tem mais exames, mas não deu pra colocar aqui.. edit: O restante dos exames tá ali embaixo
  8. Boa tarde, Sou novo no fórum e gostaria de verificar com os experientes do site um ciclo que estou para começar. Tenho 1,90 107 kg BF 21% Esse BF fiz a algum tempo atrás e acredito que esteja menor, essa semana devo fazer uma nova avaliação, fiquei sem malhar durante uns 10 anos e engordei muito nesse período e só comendo besteira, quando malhava tinha 98 kg e ficava entre 8% e 9%, porém era mais novo e era tudo mais fácil, hoje estou com 32 anos. Quando voltei a malhar estava com 114 kg e com 32% de BF, baixei para 21% em 4 meses, sendo que nos últimos 2 meses comecei dieta com nutricionista esportivo e agora estou qerendo aliar isso junto ao ciclo e pelo menos já chegar em uns 13%. O ciclo seria o abaixo. 1 - 8 Semanas 40 mg de Stano 1 - 8 Semanas 200 mg de Boldenona por semana aplicada 2x 3 - 8 Semanas 40 mg de Oxandrolona Esse ciclo foi passado por um amigo que é personal e fisioculturista, ele é bem grande e tem muita definição, parece que entende bem do assunto, porém quis verifcar com pessoal aqui que tem muito conhecimento. Segue minha dieta passada abaixo por um nutricionista. Desjejum 1 banana 1 medidor de Whey concebntrado 3 colheres aveia Oat Bran 1 copo 300 ml leite desnatado Lanche manhã 3 fatias blanquet peru 1 colher queijo cottage 5 unidades castanha do pará 2 fatias pão integral Almoço 200 gramas proteínas magras 1 colher azeite de oliva 6 colheres arroz integral ou branco Lanche 1 4 unidades castanha do pará 8 colheres nestle fibra + 1 copo 300 ml leite desnatado Lanche 2 1 iogurte desnatado 1 banana 2 colheres açúcar mascavo 3 colheres aveia Oat Bran Jantar ( hora em que acabo de malhar ) 1 medidor Whey concentrado 1 medidor Dextrose Ceia 200 gramas proteínas magras 1 colher azeite de oliva 8 colheres arroz integral ou branco Fico no aguardo e já agradeço a quem puder me ajudar.
  9. Fala ai galera , tava nos usa e cheguei semana passada , fui em uma loja bem underground de suple e tinha esse pre hormonal la o steel crushers e eu comprei pq achei maneiro um pre sub lingual . Tava lendo os relatos dele em foruns gringos e parece que os ganhos sao bons , fiz esse post pois estou pensando em tomar ele dps do carnaval e gostaria de saber se algum de vcs conhece ele , nunca usei nenhum pre hormonal , so uzei apenas oxandrolona 80 mg td dia e os ganhos ate que foram satisfatorios . Entao e isso ai galera , quem puder dar uma ajuda ai to agradecendo , todos sao bem vindos .
  10. Oi Pessoal, Idade: 27 Altura: 175cm Peso: 77kg Percentual de gordura(BF): +/- 10% Tempo de treino: +/- 2 anos Objetivo: aumento da massa magra com qualidade e definição / redução do BF Estou montando o meu primeiro ciclo. Por favor vejam e opinem. Semana 1 a 6 propionato de testosterona 25mg DSDN (+/- 75 a 100mg por semana só como base)* Semana 1 a 6 HCG 125ui duas vezes por semana** Semana 1 a 6 oxandrolona 60mg TD (20mg a cada 8 horas) Semana 1 a 6 Anastrozola 0.25mg DSDN (a partir do dia 2) Semana 5 a 6 mesterolona 25mg TD*** Assim que o ciclo acabar, TPC: Dia 1 a 14 mesterolona 50mg TD*** Dia 3 a 10 clomifeno 75mg TD Dia 3 a 10 tamoxifeno 40mg TD Dia 11 a 31 clomifeno 50mg TD Dia 11 a 31 tamoxifeno 20mg TD Também: Semana 1 a 10 NAC 600mg TD *Sobre a dose do propionato de testosterona, a intenção é usar como base umas 100mg por semana só para compensar a possível supressão do eixo causado pela oxandrolona. Tem muito debate sobre se a oxandrolona suprime ou não o eixo mas se suprimir mesmo vai ser um ciclo péssimo se eu não acrescentar pelo menos uma dose básica de reposição hormonal durante o ciclo... A ideia é pra ser um ciclo de oxandrolona com uma base de testo e não um ciclo de testo com oxandrolona. **dá 250ui por semana para prevenir atrofia dos testículos, se não for o suficiente, aumento para 200UI 2 x por semana, e finalmente se ainda não for o suficiente, 250UI 2 x por semana. ***Estou pensando em eliminar a mesterolona do ciclo e do TPC. O que acham?
  11. Pessoal, estou com meu ciclo pronto, montado como a seguir , gostaria de sugestões, conselhos, opinão e criticas construtivas! - Idade: 18 - Altura: 1,84 - Peso: 83 kg - Percentual de gordura: ~10% - Tempo de treino: 3 anos - Objetivo: Ganho de MM - Estrutura do ciclo: 1-7 - Oxandrolona - 60 mg/TSD - Black Horse Labs ( doses divididas 3 vezes ao dia) 3-7 - 500mg/1g tribulus OBS: Fiz um ciclo de clenbuterol para inciar mais seco o ciclo de oxan. Estou agora nos 15 off. - TPC: 7 dias após última caps de oxan 1-6 - Tamoxifeno - 20mg/TSD - Sandoz (genérico) 1-6 - Tribulus Terrestris - 1g/TSD - NOW Sports - Treino: Kris Gethin's - 12 Week Muscle-Building Trainer - Suplementação/Dieta: Whey isolado ON - 1 scoop/TSD Multivitamínico Centrum - 1 caps/TSD Creatine - 5g/TSD * Não postarei minha dieta, mas sigo uma tabela que montei com cerca de 3000kcal diárias incluindo muitos ovos, leite e frutas. **Darei início ao oxan no dia 8/01/2015** Espero que o pessoal acompanhe, abraços!!
  12. Olá amigos Adentrarei agora na segunda feira na sexta semana de meu ciclo de oxan 40mg (farei 8 semanas completas) Apesar da dose baixa, obtive resultados bacanas até agora. Aliado a dieta, aumentei o peso em 3kgs e diminui o bf de 11% para 8,5% (é o que diz a minha balança). Fora o ganho de força que achei bem expressivo. O visual também deu uma boa mudada, veias bem mais aparentes e abdomen bem mais aparente. No entanto sinto que agora os resultados estão começando a estagnar. Tenho aqui comigo, além da oxan pura que estou tomando, uma oxan manipulada com stano (15mg cada) Acham interessante eu adicionar nessas 3 semanas finais? E qual dosagem recomendam? (tendo em vista que cada caps tem 15mg de oxan e 15mg de stano e que continuarei tomando os 40mg de oxan)
  13. Fala rapaziada, bao demais? então, sou novo no forum, mas ja acompanho ele à um bom tempo, porem, a um mes atras decidi ciclar, e ate o momento não tenho nenhuma experiência nesta área, sou virgem hehehe, irei postar algumas informações, cuja há necessidade de mais infos, e so pedir que postarei, desde já, agradeço a ajuda e experiencia a quem compartilhar... vamos lá... - Idade: 22 Anos - Altura: 1,74 - Peso: 76kg - Medidas: ( postarei segunda, não estou em casa e estou sem a fita métrica) - Percentual de gordura: de acordo com a ultima avaliação 12% - Tempo de treino: 1 ano e meio, levado a serio 3 mes... - Objetivo: massa magra com qualidade - Estrutura do ciclo: 1-10 600mg/sem de enantato USP 1-10 400mg/sem de boldenona 6-10 60mg tsd de oxandrolona manipulada(fonte segura) ??? 0.500mg de AnastrozolLetrozol DSDN referente a TPC, ate o momento é - Tpc serms - 01-14 dias 40mg tamox 15-28 dias20mg tamox DIETA/SUPLEMENTAÇÃO dieta: não tenho específica, pois meu dia a dia e muito corrido, mas ela tem base de 3g porteina por kg, so como besteira no sabado ou domingo, so como coisas integrais, pão, arroz, macarrão... como não tenho muito tempo, não como mto verduras/vegetais, mas tomo o multi pro 32x. suplementos: whey, vit c, vit c, dextrose, bcaa, albumina, tribulus, melatonina, vit d3. aparentemente e so isso, qualquer duvida, e so perguntarem...
  14. 1,82 começo do cutting 85 kgs agora algo em torno de 78 40 de braço bf no começo com 14% agora em torno de 9% Bom pessoal, vamos la estou na minha quinta semana de cutting (6 semanas), estou on fire de oxan 60mg dia com intuito de segurar a massa magra a dieta esta ok, fui abaixando os carbos conforme as semanas e aumentando os aeróbicos, os resultados até agora foram muito satisfatórios Na quarta semana iniciei o uso do franol (EC) pra ajudar ainda mais na queima de gordura.. Começo essa quinta semana com 1com e meio de franol e cafeina normal a dieta esta 2,5 g kg de prot 1g kg gordura e 80g de carbo no total, divididos no pré treino, pós aej e pós treino minha dúvida é: meus resultados até agora foram muito bons, porém minha pele não esta tao fina quanto eu quero, tem mais alguma dica ? faltam 2 semanas de cutting e provavelmente nao abaixarei mais os carbs pq to me sentindo bem fraco ja ps: tomo 1 litro de chá verde por dia, 3g de vit C e 1g de chá verde em capsulas pra eliminar retenção
  15. Bom dia Galera , Pretendo iniciar um ciclo no fim de abril e ainda me restam algumas dúvidas por ser primeira vez Um pouco da minha jornada até hoje. Idade - 23 anos peso - 75kg altura - 1,76 BF 13% (avaliação de Fevereiro, acredito estar com pouco menos já) Braço - 37,5 direito / 37 esquerdo Ante-Braço - 28 Coxa - 56 panturras 37 / 38 peitoral - 103 Protocolo: Durgs: Durateston (landerlan), Oxandrolona (landerlan), Diana (landerlan) -> Estrutura 1 - 8 500mg Dura - divido em 2 aplicações 2ª e 5ª. 1 - 4 30mg Diana - TSD 1cp 8 em 8 hrs. 5 - 10 60mg oxandrolona - TSD 8 em 8 hrs. proteções intra ciclo: 1 - 3 0,5 anastrozol ds3dn 4 - 5 0,5 anastrozol ds2dn 6 - 9 0,5 anastrozol dsdn 10 - semana da tpc vou regredindo para o desmame evitando o rebote Vitaminas ? vou fazer exames Pré ciclo, intra ( 4ª semana e 8ª semana) e lá pela 11ª semana pra calcular timing TPC TPC: SERMS tamoxifeno 30 dias 1 - 14 40mg / 15 a 30 20mg Objetivo: Clean Bulk monstro com qualidade Dieta: Treino: Duvidas assombrosas: muitas durgs pra primeiro ciclo? necessário incluir Vitaminas fora dos alimentos? ou acompanho pelos exames? e opiniões sempre bem vindas, melhor escutar um " ta tudo errado" antes do que " você não devia ter feito assim" depois . hahaha valeu, e aguardo os Mestres da arte.
  16. Olá Pessoal, primeiramente gostaria de dizer que nunca fiz uso de qualquer anabolizante, e sou "sismado" quanto aos seus efeitos colaterais. Mas estou querendo ter uma maior definição. Treino faz uns 5 anos, mas apenas há uns 2 anos que malho sem parar por um tempo. Minhas medidas são até bacanas, quero ter apenas uma melhor definição mesmo. Sugestão do Ciclo: 40 mg de Oxandrolona e 60 mg nas duas últimas semanas (6 semanas) TPC: Tribullus Obs. Como li que a oxandrolona não aromatiza, acredito que não tenha a necessidade de um Tamox. Medidas: Altura = 1,91 m Peso = 91 kg Bíceps = 44 cm Abdominal = 89 cm Então, já li diversos relatos sobre usar uma testosterona combinado com a Oxa, mas não quero ter um resultado muitoooo expresivo não, algo mas simples mesmo sem correr riscos de efeitos colaterais, apenas para ter um pouco mais de definição. Como sou novato aqui e menos experiente que vocês, estou aberto para qualquer tipo de opnião e sugestão! Abraço. suplementos: 1 MR Vórtex whey Protein BCAA Albumina
  17. 1º ciclo orientado por endócrino, depois de muito ser enrolado por ortomolecular e médico homeopata. Minha testo total está em: 241 (ref de 280 a 840) e a Testo livre está em 4,2 (ref de 3 a 19). Estradiol 25 (ref 15 a 45); de resto, tudo normal! Minha baixa produção endógena é de origem idiopática, portanto tenho indicação de repor. Ele quis me largar axeron e Nebido, não concordei e pedi pelo deposteron e oxandrolona e depois de muita discussão, me passou as receitas em receituário de controle especial. 85kg,12% de bf. 1,90 de altura. Objetivo é ganho de MM com densidade. Treino há 4 anos. 1-10 semana 200mg Deposteron comprado em farmacia tradicional (1 vez por semana) 5-12 semana 60mg oxandrolona de farmacia de manipulação (todo dia) - 20mg a cada 8 horas. 3-12 semana 0,5mg Anastrozol todo dia TPC após 15 - 20 dias da ultima aplicação da Deposteron. do dia 1 ao dia 14 40mg de Tamox do dia 14 ao dia 28 20 mg de Tamox Ajudem, por favor! O que mudariam? tá ok para um primeiro contato?
  18. Boa tarde, Estou pensando em fazer um ciclo com apenas oxandrolona, pois seria meu primeiro ciclo e estou um pouco receoso. (Tenho medo de tomar algo injetavel, pois nunca ciclei, entao pretendo evitar) Gostaria de uma opiniao de voces Treino á 1 ano. 23 anos BF:14 - 13% 81Kg 184cm Objetivo: Ganhos secos de massa, sem ter aquela aparencia de inchaço/retençao; Nao aumentar o BF 2. Estrutura do ciclo: Oxandrolona 80mg/dia por 50 dias (Sendo 40mg as 7h + 20mg as 15h + 20mg 23h) Multivitaminico Growth Suplementos (todos os dias) ZMA Growth Suplementos (todos os dias) 3. TPC: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID + 20mg de tamoxifeno Multivitaminico Growth Suplementos (todos os dias) ZMA Growth Suplementos (todos os dias) 4. Dieta Calorias = Taxa Metabolica Basal (TMB) Sendo, 55% Proteina - 35% Carbo - 10% Gordura 5. Dúvidas Preciso tomar algo junto com a oxan para nao cair a minha testo? (ex: tribulus) Se minha libido cair como devo proceder? Estrutura do ciclo e da TPC esta correta? Dieta para bulk? Agradeço se alguem puder ajudar. P.S. Li alguns relatos sobre ciclos apenas com oxan e me interessei. Um ótimo exemplo foi o Tópico do "Der Stein"
  19. Ciclo a iniciar semana que vem: - Idade: 30 - Altura: 1,81 - Peso: 75 - Percentual de gordura: ~13% - Tempo de treino: 8 meses, mas já havia treinado antes. - Objetivo: Ganho de peso, de preferência MM - Estrutura do ciclo: Tenho 100 cápsulas de 20 mg. Ou seja, 2.000 mg total. Algumas opções seriam: - 1-4 ou 1-5 semanas de 40 mg/dia. - 1ª sem. 40 mg. Depois mais 3 semanas com 60 mg/dia. Agradeço os comentários.
  20. Galera, pretendo montar o seguinte protocolo: Dura: 1/8 semanas (250mg 1/2 semanas; 500mg 3/5 semanas; 250mg 6/8 semanas Oxan: 20mg 7/11 semanas (pra bater com o timing da TPC) - OBS: Só tenho um frasco 100 comprimidos da oxan, por isso tão baixa a dosagem. Clenbuterol (a partir da segunda semana): 1/15 dias (1/3 dias 40mcg / 4/6 dias 80mcg / 7/15 dias 120mcg) OFF por 15 dias depois repete o mesmo esquema OBS: Tenho dois frascos de Stanozoland 10mg/comprimido (com 100 comprimidos), porém, tenho receio de tomar, devido aos relatos de colaterais. TPC: Indux: 1/3 semanas (100mg semana 1 e 50mg semanas 2 e 3); Silimarina (70mg) + Metionina (100mg): 1 comprimido/dia do início do ciclo até o fim da TPC. Meu perfil: Idade: 26 anos Altura: 1,80 Peso: 85Kg BF: Aproximadamente 17% (utilizando calculadora do Corpo Perfeito) Torax: 105cm Quadríceps: 61cm Panturrilhas: 40cm No meu caso, usei a formula de Katch-McArdle para o calculo de TMB (minha TMB atual é 2626 kcal) Atualmente, estou com um déficit de 20% desse valor (2100 kcal), pois meu objetivo é baixar o BF + segurar massa magra e/ou ganhar massa magra. Minha dúvida é: DEVO MANTER DÉFICIT CALÓRICO, COMO NUMA ROTINA NATURAL, MESMO COM AS DROGAS? OU DEVO SEGURAR A TMB DURANTE O CICLO? TENHO DÚVIDAS QUANTO À INGESTÃO DE CALORIAS DURANTE O CICLO. FORA DO CICLO JÁ PESQUISEI, MAS COMO ESTOU PENSANDO EM OTIMIZAR OS GANHOS (PERDA DE GORDURA), NÃO QUERIA DAR UMA BOLA FORA. Após sanar estas dúvidas, postarei um tópico, relatando o ciclo, com fotos, etc, pra vocês verem a evolução, dia a dia. Por favor, me ajudem galera!
  21. Boa tarde pessoal, nao riam de mim (kkk) Bom, faz pouco mais de 3 anos q treino e depois de ver varios amigos fazendo ciclos e tendo bons resultados, resolvi que queria também! Fui a um endocrinologista indicado por muitos desses amigos e expliquei o caso! Queria aumentar um pouco a densidade, mantendo o BF baixo! Ele me receitou um ciclo de oxandrolona. Passou a receita pra mandar manipular. O ciclo seria: tomar uma capsula a noite (depois do treino) durante 60 dias! (logo, manipulou 60 capsulas) Já estou usando ha um mes e nao vi resultados! Resolvi entrar aqui no forum pra ver relatos de pessoas que usaram e, pra minha surpresa... Parece q fui enganada!!! Olhando o frasco manipulado, fui observar a dosagem de cada componente, e consta 3mg de oxandrolona! E pelo que vi aqui, costumam usar cerca de 60mg ao dia, certo? Por isso nao vi nenhum resultado! Ainda restam cerca de 30 capsulas! O que sugerem q eu faça? tome mais capsulas durante o dia? (Foto atual anexa)
  22. Bom dia amigos, Preciso de uma opinião de vocês para uma alteração no ciclo já começado (quarta semana). Matheus 24 anos 1,79m78kg BF 10% (medido)3 anos de treino. Dieta acompanhamento com nutricionista. Segundo Ciclo- Objetivo: Quero baixar o bf, mas acredito que com dieta + cardio consigo isso. Em questão de massa magra, prefiro qualidade do que volume. - Estrutura do ciclo: Todas as drogas de farmácia, Oxandrolona (manipula): 1-8sem, sendo 40-50-60-70-70-70-80-80 Durateston: 1-8sem, sendo 500mg (2ml) por semana. Aplicações segunda e quinta. Deca: 1-8sem, sendo 100mg (2ml) por semana. Aplicações segunda e quinta. Aplico a dura+deca juntas, 2ml por aplicação nos glúteos. Sei que deca e oxandrolona não tem uma sinergia boa e a deca está subdosada, mas como ganhei a deca, apliquei assim mesmo. Tive resultados bons até o momento, porém queria dar uma turbinada no ciclo, o que acham? Continuar esse até o final, aumentar dosagens ou trocar as drogas? Desde já agradeço pela atenção.
  23. Boa noite! Vou iniciar um ciclo de Dura + Oxan em breve e como é meu primeiro contato com EAs gostaria da opinião dos senhores. Dados pessoais: Idade:26 Tempo de treino: 6 anos, com uns 5 meses off Peso:92 k BF:+- uns 18~20 Altura: 1,83 M Biceps:40 cm contraido Perna:65 cm Eu não conto calorias, mas sigo uma alimentação saudável, não ingiro óleo de soja, açucar e não como alimentos processados, faço a minha comida, muita carne, legumes, salada e frutas, como até me sentir satisfeito, se tiver gostoso como mais ....haha Sou PM, e minha escala me permite treinar 4 dias na semanas, o treino é ABCD tradicional, com 4 a 5 exercícios para músculos grandes e 3 para pequenos. A estrutura do ciclo: 1-8 semanas: 500mg de durateston da farmácia. 3-8 semanas: 60 mg p/dia de Oxandrolona manipulada. penso em iniciar com 40 Mg. TPC: tribulus e tamox 30 dias apos a ultima dura, 15 dias 40 mg e 15 dias 20 mg. As aplicações serão nos dias de trabalho, pois tenho amigos na saúde na cidade onde trabalho, então será tipo, segunda e quinta, terça e sexta. Fico aberto a opiniões e grato desde ja meus amigos...bora crescer!!
  24. Galera, meu nome é João, tenho 1,89m e pesava 121kg, frequentava a academia umas 2 ou 3 vezes na semana há 1 ano sem ganhos e há cerca de 40 dias decidi mudar de vida e comecei a ir de segunda a sábado para academia e fazer aeróbio de alta intensidade (squash 2x na semana), faço dieta por conta própria com baixa ingesta de carbo (40 a 50g por dia) e to tomando SIBUTRAMINA 15mg também há 40 dias, tive perda de peso de 14 kg, hoje estou com 107kg e um nítido ganho de massa muscular (apesar de continuar frango). Então, estava pensando em ciclar pela PRIMEIRA VEZ uma testo + oxandrolona, mas devido aos riscos e como eu tenho 19 anos, desisti de mandar uma testo e comecei a pensar em utilizar somente oxandrolona + sibutramina, meu maior foco é a perda de gordura mas, claro, também queria ganhar massa muscular. Optei pela oxandrolona devido aos seus baixos efeitos colaterais, apesar de ser uma droga "relativamente fraca". Medidas: 189cm 107kg IMC = 29,9 40 braço OBS: não sei meu BF Estava pensando em fazer: 1-7 Oxandrolona 60mg/dia (20mg de 8/8 horas) e continuar o uso de Sibutramina (15 mg/dia) pelo mesmo período Seria necessário TPC? Gostaria da opinião de vocês.
  25. eae galera! vou relatar a minha duvida a seguir, espero ajuda =) - Idade: 26 Anos - Altura: 1,70 - Peso: 68Kg - Tempo de treino: 3-4 Anos - Objetivo: Definição e um pouco mais de Hipertrofia - Estrutura do ciclo: Durateston - 3 Meses - 250mg/1ml de 15 em 15 dias (6 ampolas) 1-4 8-10ui somatropina (30 dias) *GH -> 2 Vials de 5Mg de Omnitrope 1-4 Oxandrolona 60mg TSD 4-6 Oxandrolona 80mg TSD TPC após estes 3 meses de ciclo. Sou novato por aqui, e estou seguindo o fórum para tentar esclarecer algumas dúvidas. E não encontro nada a respeito do que estou pretendendo ciclar. Já malho ah uns 4 anos direto, com dedicação, não sou de falhar ao treino. Há um ano e meio estou seguindo dieta. Em Janeiro a Abril deste ano, com acompanhamento médico fiz aplicações com GH com Oxandrolona. Mas a quantidade do GH e Oxandrolona foi muito leve. Logo, o ganho foi bem lento, mas diante de como eu era e hoje, tive um ganho bacana. Mas diante um aparecimento de 2 hérnias tive que parar com o ciclo. Meio que jogado dinheiro no ralo. Mas tudo bem, aconteceu, hoje, estou de volta com meus treinos regulares há alguns meses. Não realizei o TPC, estou um pouco preocupado com o libido, mas diante uns relatos, vou corrigi-lo! Pretendo em Janeiro voltar a ciclar, mas estou com duvidas. Tenho 2 vials de GH (Omnitrope - Somatropina 5mg/1,5ml). Foi uma aquisição bastante cara diante do custo/benefício, pois se comparado a UI e a dosagem bacana, não valeria a pena. Mas como ainda restam 2 frascos, e eu vou perdê-los até MARÇO de 2017, pretenderia utiliza-los. É o seguinte, fui a um médico na minha cidade e o mesmo dizia contra anabolizantes e bla blá blá... Tenho conhecimento dos efeitos colaterais e tudo mais, logo estou em busca de esclarecer minhas duvidas em relação ao ciclo. Este medico me indicou um ciclo de 6 meses com 2 ampolas de DURATESTON de 250mg de 15 em 15 dias. Não sei se isso seria loucura, pois estender o uso de DURATESTON a longo prazo não teria sucesso a apenas dor de cabeça com os efeitos colaterais. E em relação ao que tenho em casa, 2 vials de somatropina, o quais não chegam a 30ui e como não queria "perdê-los" e nem adquirir outros. Eu acho meu corpo legal, mas não tenho muita definição como gostaria, não quero ser o cara trincadão nem aquele monstro, mas acho que poderia ter um pouco mais de sucesso neste novo ciclo. A minha dúvida aos que entendem do assunto. OBJETIVO: Definição, e um pouco mais de hipertrofia e ganho de força Espero que me compreenda, busco ajuda, não entendo muito bem do assunto, ja fiz um ciclo, gostei do resultado mesmo tendo poucos ganhos. Posso estar equivocado em cada palavra que escrevi aqui, logo, busco ajuda para esclarecer estas duvidas e tentar um ciclo razoável, sem ser monstruoso. Fiz alguns exames onde mostrou normalidades com a testosterona, tireoide, fígado, rins e outros.
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