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Galera, ontem fiz este exercicio e um instrutor contestou. Disse que essa inclinação pra frente é prejudicial para a lombar e que não existe essa coisa de o movimento encerrar com a barra em cima por trás da nuca. Segundo ele, deve sempre ficar a frente da cabeça. Bom, desnecessário dizer q o "não existe" dele é questionável, pra dizer o minimo, mas ainda assim fiquei pensando se não estou com má forma. Uma imagem de referencia Esse é o vildeo. O que acham? Obrigado.
