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hipertrofia [Fora do Modelo] Dieta personalizada, avaliem!
YouCanYouWill postou um tópico em Lixeira
E aí marombas xD Bom, eu sou novo aqui e queria uma opinião sobre meu tipo de dieta, eu tô acostumado com ela e até agora venho alcançando meus resultados, mas queria saber a opinião de vocês sobre a mesma, gostaria também que dessem sugestões de outros alimentos para incluir na dieta, ou substitui...