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Encontrado 1 registro

  1. gustavoand15
    Iae Marombeiros , sou novo aqui no forum , queria pedir a ajuda de vcs pra organizar minha rotina de treinos , estou querendo treinar perna e dorsais 3 vezes na semana , treino se segunda á sábado , faz tempo que tento organizar e não consigo , desde ja agradeço!
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