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  1. Eai pessoal blz seguinte quero saber a opniao pra um ciclo básico: CICLO: Semana 1 = Oxandrolona = 60mg/dia // Androxon = 150mg/dia Semana 2 = Oxandrolona = 60mg/dia // Androxon = 150mg/dia Semana 3 = Oxandrolona = 70mg/dia // Androxon = 150mg/dia Semana 4 = Oxandrolona = 70mg/dia // Androxon = 150mg/dia Semana 5 = Oxandrolona = 80mg/dia // Androxon = 150mg/dia Semana 6 = Oxandrolona = 80mg/dia // Androxon = 150mg/dia TPC: Semana 7 = Tamox = 40mg/dia // Proviron 50mg/dia // Silymarina 600mg/dia // Tribulus 2g/dia Semana 8 = Tamox = 40mg/dia // Proviron 50mg/dia // Silymarina 600mg/dia // Tribulus 2g/dia Semana 9 = Tamox = 40mg/dia // Proviron 50mg/dia // Silymarina 600mg/dia // Tribulus 2g/dia Semana 10 = Tamox = 40mg/dia // Proviron 50mg/dia // Silymarina 600mg/dia // Tribulus 2g/dia Abraços
  2. fala galera, ja fiz um relato de cutting aki no forum e agora quero partir pra algo melhor. Quero dar uma secada porem agora ciclando o basico , Dura + stan segue abaixo o protocolo e demais informações do suposto ciclo, Idade: 27 ANOS - Altura: 1,71 CM - Peso: 86 A 87 KILOS - - Percentual de gordura(BF) (20%no olhometro) - Tempo de treino: 2 anos. - Objetivo: Aumento de massa magra e perda de gordura ------------------------------------------- CLEMBUTEROL -> PULMONIL GEL ------------------------------------------- ESTRUTURA : 15 DS / 15DN(OXYELITE) Cetotifeno ANTES DE DURMIR. 111,2222,3333,4444 (ML) ------------------------------------------- OXYELITE PROTOCOLO: ------------------------------------------- 2 CAPS MANHA / 2 CAPS TARDE. ------------------------------------------- DIETA 2500 KCAL. CICLO APÓS CLEMB ------------------------------------------- STAN (ORAL) + DURA ------------------------------------------- ESTRUTURA: 1-8 (500MG) DURATESTON - SEG E QUINTA 1-6 (50MG) STAN TSD ------------------------------------------- TPC 15 DIAS APÓS ULTIMO SHOT DE DURA ------------------------------------------- 1-14 (40MG) TAMOXIFENO + (100MG) CLOMIFENO 15-28 (20MG) TAMOXIFENO + (50MG) CLOMIFENO 1-28 ZMA ANTES DORMIR 1-28 TRIBULUS 2G ------------------------------------------- SUPLEMENTAÇÃO ------------------------------------------- ALBUMINA - MANHA , ANTES DE DORMIR WHEY + WAXY MAZE + GLUTAMINA -> PÓS TREINO IMEDIATO BCAA -> PRÉ E INTRATREINO (10G) VITAMINA C - AO LEVANTAR. MULTIVITAMINICO - 1 APÓS ALMOÇO - 1 APÓS TREINO. COLÁGENO - 9G POR DIA (LANCHE DA TARDE). aguardo opiniões e criticas de todos ja tenho 300 caps de stan e suplementação tenho bastante tb, falta só a testo. Tb pensei em jogar um D-Bol no ciclo mas vamos ver o que tens a comentarem primeiro
  3. Olá, Estou querendo ciclar em janeiro, mas para isso preciso saber algo que me dê bons ganhos ! Tenho 1,73 altura Peso 76kg Bíceps 35 cm É bom lembrar que ja tomei, decaland e ciclo longo de dianabol Atualmente to tomando stanoject 50mg injetável Seg e qui E tenho um dianabol em mãos Ja tive bons resultados com Diana antes
  4. Bom dia a todos Hoje (06/07/15) irei iniciar meu primeiro ciclo somente de Decanoato de Nandrolona (Deca) - Oral. Tenho 19 anos. Recentemente fui a um médico especializado em musculação, fiz exames de sangue e tudo mais. Foi constatado que meu nível natural de testosterona estava relativamente baixo. Então ele me receitou um ciclo de Deca manipulado em farmácia com a duração de 40 dias. Serão 2 caps/dia, sendo uma pela manhã e outra à noite, totalizando 100mg/semana de Deca. Treino a 3 anos, mas sigo dieta a aproximadamente 8 meses. Medidas (antes do ciclo): Altura: 1,77m Peso: 70kg Braço: 36cm Peitoral: 104cm BF: Aproximadamente 12% Dieta: Fui em um nutricionista especializado em fisiculturismo e ele me passou uma dieta apropriada para o ciclo, contendo vários suplementos: BCAA, Glutamina, Albumina, Multivitamínicos, Protein Complex, Creatina, Whey Protein e Melatonina. É uma dieta sem nenhum tipo de gorduras ruins ou doces, totalmente limpa. Objetivos: Ganho de massa muscular e se possível ganhar definição. Treino: Treino ABCDE (segunda a sexta), abdominal (seg, quarta e sexta) e fazendo 15 minutos de esteira todos os dias no pós-treino. TPC: O médico não me passou nada ainda para a TPC, talvez passe algo na próxima consulta. Vou postar os ganhos e quaisquer informações durante a experiência. Peço a todos que me mandem dicas sobre algo que poderia incluir ou fazer. Espero que esse tópico seja útil, pois não encontrei no fórum algum relato sobre o uso de Deca via oral. Abraço!
  5. Bom dia a todos Hoje (06/07/15) irei iniciar meu primeiro ciclo somente de Decanoato de Nandrolona (Deca) - Oral. Tenho 19 anos. Recentemente fui a um médico especializado em musculação, fiz exames de sangue e tudo mais. Foi constatado que meu nível natural de testosterona estava relativamente baixo. Então ele me receitou um ciclo de Deca manipulado em farmácia com a duração de 40 dias. Serão 2 caps/dia, sendo uma pela manhã e outra à noite, totalizando 100mg/semana de Deca. Treino a 3 anos, mas sigo dieta a aproximadamente 8 meses. Medidas (antes do ciclo): Altura: 1,77m Peso: 70kg Braço: 36cm Peitoral: 104cm BF: Aproximadamente 12% Dieta: Fui em um nutricionista especializado em fisiculturismo e ele me passou uma dieta apropriada para o ciclo, contendo vários suplementos: BCAA, Glutamina, Albumina, Multivitamínicos, Protein Complex, Creatina, Whey Protein e Melatonina. É uma dieta sem nenhum tipo de coisas gordurosas ou doces, totalmente limpa. Objetivos: Ganho de massa muscular e se possível ganhar definição. Treino: Treino ABCDE (segunda a sexta), abdominal (seg, quarta e sexta) e fazendo 15 minutos de esteira todos os dias no pós-treino. TPC: O médico não me passou nada ainda para a TPC, talvez passe algo na próxima consulta. Vou postar os ganhos e quaisquer informações durante a experiência. Peço a todos que me mandem dicas sobre algo que poderia incluir ou fazer. Espero que esse tópico seja útil, pois não encontrei no fórum algum relato sobre o uso de Deca via oral. Abraço!
  6. Fala pessoal ! AINDA NÃO FAREI CICLO INJETÁVEL. Não quero mimimi de pessoas falando de ciclo oral não da resultado,pq não será meu primeiro ciclo oral , minha genética favorece o ganho de mm ,com dieta regrada e boa suplementação! SERIA UM CICLO PARA O FINAL DO MEU CUTTING QUE VAI AGORA DO COMEÇO DE AGOSTO ATÉ NOVEMBRO! idade :18 peso :82 kg altura :1,76 bf : 11% A ideia seria a seguinte : ciclo de OXAN 6 semanas sendo 1-2 oxan 90 mg/dia 3-6 oxan 100 mg/dia 21 DIAS DE DIANA 1-2 diana 30mg/dia 3 diana 40mg/dia TPC : TAMOX 14 dias 40mg / 14 dias 20 mg SILIMARINA 400 MG DIA 21 DIAS TRIBULUS RESUMINDO O CICLO VAI AGREDIR MUITO MEU FÍGADO , MAS ALÉM DESTE FATOR O Q MAIS PODERÁ ACONTECER? TPC MAIS FORTE ? OBRIGADO!
  7. Bom galera acompanho aqui desde 2011 quando comecei a treinar e agr resolvi fazer esse post com relação a meu primeiro ciclo, depois depois de pesquisar MUITO sobre aes, hormônios, tpc resolvi partir para o contato com os anabols,depois de ver alguns relatos e em especial uns textos do nosso famoso dudu haluch sobre CICLOS SEM TESTOSTERONA. cheguei a um protocolo, vamos lá - Idade 22 - Altura 1.76 - Peso 75 - Medidas: braço 37,peito 105, coxa 58, panturrilha 36 :/, cintura 78 - Percentual de gordura: aproximadamente uns 11% - Tempo de treino: 3 anos e depois parei por doença e correria da vida, agr voltei a um ano por aí - Objetivo: clean bulk - Estrutura do ciclo 1-6 diana 30mg/dia 1-6 stanozolol oral 50mg/dia "1-6 proviron 50mg/dia ( esse estou em dúvida ainda se and ou não por causa da libido) " Proteção 1-6 hcg 500ui/sem(250segunda, 250 quinta) durante e ciclo Tpc: 1 dia após acabar o ciclo:1000 ui hcg e o 3 dia tbm(dsdn no caso) 1 dia depois do último hcg: Tamox 20mg/dia durante 30 dias. Vamos as obs... 1°N venham com negócio de ciclo sem testo n presta e vim mandar colocar 2° opinem sobre a questão do proviron 3° dúvida sobre a tpc no uso do tamox se uso 30 dias os 20mg ou uso 15 dias 40mg mais 15 20 mg. Desde já fico grato a todos que colaborarem
  8. Bom dia , Gostaria de uma avaliação do meu primeiro ciclo. Idade : 24 Altura : 1.80 Peso : 78 BF : 15% Tempo de Treino : 3 anos ( sem parar ) Objetivo : Bulk limpo Drogas : 20 ml Dura (Landerlan) 200 Stano Oral ( Landerlan) Duração: 12 semanas Estrutura : 1 á 10 – Dura 250 mg terça, 250 mg sexta-feira; 3 á 4 - 20 Mg/dia; 4 á 10 – 30 Mg/dia; 10 á 11 – 40 Mg/dia; 11 á 12 – 50 Mg/dia; TPC : 13 a 15 de tamoxifeno 40 mg/dia 13 a 15 de indux 100 mg/dia 16 a 18 tamoxifeno 20 mg/dia 16 a 18 indux 50 mg/dia
  9. Bom dia, segue as minhas infos e o meu primeiro ciclo apenas com drogas orais. Minhas informaçoes: 25 anos 1,80 75kg Bf 10% Treino a 2 anos. Objetivo: Ganho limpo Ciclo: 1-8 Propionato de Testosterona 150mg/dsdn (oral) 1-5 Oxandrolona 60mg/tsd (oral) 5-8 Stanozolol 50mg/tsd (oral) Tpc: (onde preciso de maior ajuda) 1-14 Tamox 40mg/tsd 14-28 Tamox 20mg/tsd 1-28 Vitamina E 1000ui Treino e dieta, ainda terminando de montar.
  10. Bom dia. Estou em dúvida sobre a qualidade final entre o Stanozolol oral e injetável. Sim , eu sei que a oral é mais ofensiva para o fígado. Em termos de qualidade muscular(definição) , tem alguma diferença entre as duas?
  11. Bom dia Galera, to prestes a fazer meu primeiro ciclo e tirei esse como base, de um tópico do LeandroTwin Dianabol 40mg/dia por 25 dias. 2 dias após o último comprimido iniciar a TPC: 20mg de tamoxifeno + 400mg de silimarina por 15 dias. Metandrostenolona ou dianabol tem uma resposta rápida, não vai fechar um bom eixo HPT em 25 dias. Com uma dieta hipercalórica espera-se ganhos de ~5kgs sem nenhum colateral. Para quem já não tem uma libido muita boa, pode se usar um testo-booster junto ou numa opção mais favorável administrar tamoxifeno antes do ciclo (15-30 dias de 20mg) para deixara testosterona bem alta. Minha duvida é a seguinte, comprei o Diana da Blast,e são comprimidos de 25mg, qual seria a melhor forma de tomar? Caso eu tome 50mg por dia será muita coisa? Não penso em usar testo nesse primeiro ciclo. Pra um cara de 21 anos, 1,80 de altura e 73 Kg, quais resultados posso esperar, lembrando que a dieta e o treino estão bons. Recomendam algum outro ciclo apenas com orais??? Valeu rapaziada
  12. Fala galera, prestes a começar meu primeiro ciclo 21 anos 1,84 cm 74 kg bf baixo( não sei ao certo),e muita dificuldade em ganhar peso Treino a dois anos, a 1 com intensidade Vou começar com Diana, da blast, 25mg/comp Minha intenção é partir os comprimidos ao meio, e tomar um pedaço (12,5g) a cada 8 hrs, por 25 dias TPC com silimarina e tamoxifeno por 15 dias imediatamente após o ciclo Minha dieta não ta muito regrada, mas são em media 6/7 refeições por dia, e to pensando em tomar hipercalórico pra ganhar o máximo de peso possível durante esse mês. Quero opiniões com fundamento, sem o mesmo de sempre (manda uma testo), etc VLW GALERA
  13. Boa Tarde a todos. Desde já agradeço os comentários e ajuda. Idade: 25 Anos Tempo de Treino: 2 anos e meio(total),1 ano e meio direto. Braços: 38 cm Altura: 181 Peso: 78,5 KG Dieta: como não tenho muitas condições financeiras sigo uma dieta basicamente a comidas integrais, beterrabas, batata doce (dieta básica). Procuro fazer apenas 2 dias de podre no mês (posso reduzir se necessário) Estou pensando em fazer meu primeiro ciclo e para isso me ofereceram Dianabol (oral 90 caps) 2 caps por dia na primeira semana e 3 caps por dia nas seguintes em ciclo de 8 semanas, li em alguns lugares sobre ele mas ainda acho meio vaga as informações e decidi criar este tópico voltado a mim. Gostaria de saber... é uma boa tomar? Para esta dosagem de Diana é necessário TPC?. Se sim qual é o aconselhável e qual o período de uso que devo fazer. Obrigado mais uma vez
  14. Fala Galera venho aqui expor meu ciclo ja vou avisando antes, esse ciclo nao fui eu que fiz se fosse por mim teria feito injetavel propionato bold e masteron que eu penso no proximo mas o foi o medico que falou pra faze o oral primeiro e é meu primeiro ciclo vamos la karai , lembrando que é um ciclo pra crescer seco ! Peso 78 Idade : 20 Altura : 1,85 Ciclo de 7 semanas 1-3 semanas de Hemogenim ( quick start) 1 semana 50mg por dia 2 e 3 semana 100mg 4 semanas de Oxodrolona 60mg por dia 1 capsula de Finasterida e Anastrazol um dia sim um dia nao todos os remedios foram manipulados em farmacia 1 capsula de 2000ui de vitamina D por dia TPC a ser resolvida na volta na consulta mas sera um tamox mais nao sei a quantidade certa Estou no inicio da 3 semana do hemogenim , estou com 83 kilos um pouco retido mas como dito é um quick start pra oxodrolona manter com ganhos secos esta ae se poderem opinar sobre o ciclo tamo junto karai , conforme for no final do ciclo posto uma foto
  15. Então rapaziada,vim aqui compartilhar meu ciclo com vocês,meu primeiro contato com anabolizante. Altura: 1,80- Peso: 78kg- Percentual de gordura(BF): 14%- Tempo de treino: 2 anos. - Objetivo: Crescer.- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1-4: 40mg dia 4-7: 60mg dia *Tribullus somente se eu sentir queda na líbido. Primeiro dia,duas cápsulas tomada já,tudo normal,mais tarde treino Segunda cápsula tomada,tudo normal (primeiro dia),to pilhado pro treino mais tarde
  16. Fala camaradas, preciso que alguém mais experiente avalie meu primeiro ciclo. 1 - 6 Dura 500ml (Seg. Qui.) 5 - 8 Stano Oral 30mg Dia Totalizando 12 ampolas de dura e 100 comprimidos de 10mg Stano Idade: 21 Altura: 1,78 Peso: 69kg BF: 10% Tempo de treino : 1 ano 3 meses (Treino desde os 16, porém sempre interrompia) TPC Serms Dieta : em construção Então, como é meu primeiro ciclo optei por fazer o ciclo com dosagem mais "leve", não ia mandar o Stano, mas ganhei do meu irmão, então n vou desperdiçar.. Meu objetivo é ganhar massa magra com qualidade, uns 5 ou 6kg estaria de bom tamanho. O tempo MV da dura é 15 dias, e o Stano deve mandar o TPC de imediato, por isso contrui o ciclo de modo que eu termine o uso do Stano no mesmo momento que os 15 dias passados após a última aplicação da dura, eu não sou muito experiente na área, mas leio bastante. Gostaria de algumas sugestões, esta legal o ciclo?
  17. Pode apagar, coloquei tudo em outro post mais completo dando enfase a dieta e com outras questões
  18. Para facilitar entendimento Hemogenin = Oximetolona (famoso Anadrol) Um estudo envolveu 31 homens idosos, com idades entre 65 e 80 anos. Os homens foram divididos em três grupos, um grupo não recebendo nada (GRUPO 1), tendo um grupo recebendo 50mg (GRUPO 2) e o outro grupo recebendo 100mg (GRUPO 3), fazendo uso diário por um período de doze semanas (3 MESES). Foram medidas a massa magra, força, LDL, HDL, colesterol total, triglicerídios séricos, PSA (marcador de câncer na próstata) e enzimas hepáticas (fígado). Os resultados foram estes: Os números representam desde o início até a semana 12 de um teste de uma repetição de força máxima. Grupo 2 e 3 tiveram diferenças significativas de ganha de força em comparação ao grupo Grupo 1. Mudanças na composição corporal também foram notadas para uma perda de gordura significativas no Grupo 2 e 3, entretanto a perda foi aproximadamente igual, indicando uma ausência de uma resposta relacionada com a dose para a variação da perda de gordura, já o ganho de massa magra foram significativos nos dois grupos que usaram oximetolona sendo a dosagem de 100mg (Grupo 3) com maior ganho de massa magra. Mudanças nos níveis hormonais também foram detectadas após as 12 semanas, níveis de LH e SHBG diminuíram respectivamente. Não houve mudanças significativas no PSA, total ou LDL valores de colesterol ou triglicérides em jejum. No entanto, verificou-se uma redução significativa nos níveis de HDL (redução 19% (50m) e 23% (100mg) pontos respectivamente, os grupos), enzimas hepáticas (transaminases AST e ALT) aumentaram apenas em doses de 100 mg, mas as mudanças não foram dramáticas, e não foram acompanhado por aumento hepático ou o desenvolvimento de qualquer doença hepática grave. Assim os pesquisadores, após as doze semanas concluíram que a oximetolona melhorou a força muscular (LBM) e voluntária máxima e diminuição da massa gorda em homens mais velhos. O principal fator negativo do impacto do uso da oximetolona, foi a redução do colesterol bom (HDL), o que é um legítima preocupação quando se trata de avaliar o risco de um possível desenvolvimento de doença cardiovascular e não se sabe se o uso da substância oximetolona a longo prazo, pode ser um risco para possíveis fatores negativos a saúde. No entanto, o estudo apresentou um melhor desempenho e composição corporal, com poucos fatores negativos e que podem ser reversíveis. Fonte: http://ajpendo.physiology.org/content/284/1/E120.long OBS: Artigo traduzido e resumido por Detrox, apenas editei algumas coisa para melhor entendimento.
  19. Queria um ciclo para ganho de massa só que oral. Pesquisei e encontrei Dianabol, mas falaram que precisam de um de testo junto, alguém sabe me dizer um de testo oral?
  20. Fala, galera Comecei hoje um ciclo de stano + oxan oral. Eu sou lutador de jiu-jitsu e preciso " arredondar " meu peso. Ter o máximo de massa magra e o menor BF possível sem haver grandes flutuações no meu peso. - Idade: 19 anos - Altura: 1.81 m - Peso: 91.400 kg - Medidas: Pescoço: 40 cm Tórax: 110 cm Cintura: 86 cm Abdome: 90 cm Quadril: 103.5 cm Coxa proximal: 66 cm Coxa meso-femoral: 64 cm Panturrilha: 40 cm Braço relaxado: 40 cm Braço contraído: 43 cm Antebraço: 32cm - Percentual de gordura(BF): 10.04% - Tempo de treino: Musculação há 2 anos e meio e Jiu Jitsu há mais ou menos 7 anos - Objetivo: Manter o peso, diminuir BF e aumentar Mm - Estrutura do ciclo: 1- 6: 60mg oxandrolona ( 20mg 3x ao dia ) 1- 6: 45mg stanozolol ( 15mg 3x ao dia ) Eu consegui receita pros medicamentos, então eles são de farmácia de manipulação. FOTOS DO INÍCIO DO CICLO Primeira semana http://imageshack.us...61/img0554h.jpg http://imageshack.us.../img0553xa.jpg/ http://imageshack.us...0/img0555yz.jpg http://imageshack.us...6/img0559bw.jpg Segunda semana http://imageshack.us...8/img0571ic.jpg http://imageshack.us...1/img0572wx.jpg Terceira semana http://sphotos-b.ak....067009257_n.jpg Quarta semana http://sphotos-d.ak....606752287_n.jpg http://sphotos-b.ak....998799771_n.jpg Quinta Semana http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/306508_4129930723696_1047229290_n.jpg http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/550533_4129931203708_386545048_n.jpg http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/531132_4129931643719_870068936_n.jpg DIETA 1. 2 Fatias de pão integral + 250g de peito de frango desfiado 2. 200g de batata doce + Tomate e pepino a vontade + 250g de peito de frango desfiado ou 8 claras de ovo. 3. 8 colheres de sopa de arroz integral + 1 concha grande de feijão preto + 4 filés de frango + 2 claras de ovo + salada a vontade + Salada de frutas com iogurte desnatado natural 4. 200g de batata doce + 6 colheres de sopa de carne moída ( geralmente patinho ou músculo ) 5. 2 latas de atum + 200g de batata + salada a vontade ou a mesma coisa da refeição 3 6. 4 ovos inteiros + 6 fatias de peito de peru + 4 torradas integrais ( geralmente eu faço dos pães que sobram ) e um pouco de castanhas e amêndoas Suplementação Whey + Malto + Creatina + Glutamina + ZMA + Vitamina C e E + Cafeína e Niacina TREINO Faço ABCDE na musculação e jiu-jitsu de segunda a sábado A. Supino 45º + Crucifixo 45º - 12+12 10+10 8+8 6+6 Supino reto + Crucifixo reto + Voador - 4x10 + 8 + 6(6t)+6 Crossover + Flexão solo - 4x8(2t) + máximas Supino canadense + Crucifixo canadense - 4x8 + 8 Paralelas - 4xmáximas B. Puxada pela frente aberta + supinada - 4x10 + 10 Puxada triângulo - 12/10/8/6/4/2/1 Remada curvada fechada + aberta - 4x8 + 8 Remada sentado + unilateral no cross - 4x10 + 8 Puxada por trás + Pullover no cross - 4x10(2t)+10 Hiperextensão lombar na mesa - 4x15(2t) C. Desenvolvimento barra + halter unilateral - 4x10+ 8 Elevação frontal barra + anilha 4x8 +8 Elevação lateral - 12/10/8/6 Elevação lateral pendurado 4x10 sem intervalo Remada alta + desenvolvimento por trás + Voador dorsal - 4x8+ 10+ 12(2t) Remada por trás + encolhimento - 4x12(2t) + 12(2t) D. Cadeira extensora - 1x50. 2x12(2t). 2x10(2t) Agachamento smith 12/10/8/6 Cadeira extensora - 4x8(2t)+8''+8 Leg press afundo - 4x12 Cadeira adutora - 4x8(2t)+8 Mesa flexora - 4x8(2t)+8 Stiff - 4x12 E. Rosca Scott + concentrada - 4x8(2t)+8 Rosca alteranada 45º + em pé - 4x6 + 6 Rosca barra w - 12/10/8/6 Rosca direta + inversa - 4x8+10 Isometria 90º+ Rosca direta no cross - 4xmáximas Triceps pulley + testa pulley - 4x10(2t)+10 Triceps corda + mergulho - 4x10(2t) + 10 Triceps francês - 4x10 sem intervalo Triceps pulley invertido + coice com halter - 4x10(2t)+10 Abdomen e panturrilha eu malho 2x por semana antes de um treino de JJ. Vou postar as fotos amanhã de manhã, porque não tenho quem tire pra mim agora. Abraços e comentem !!!
  21. Galera vou ciclar pela segunda vez (primeiro ciclo - oxandrolona 60mg 5 semanas ) Ciclo inicial 1-8 enantato de testosterona 500mg/sem 1-8 deca 300mg/sem 6-10 stano oral 30mg tsd Duvida: Aumentar deca p 600ml e tomar apenas 1-5 E o stano aumentar p 50mg ao dia e fazer 4 semanas 7-10 Valeu galera!!!
  22. Salve marombada, blza ? Ciclei uma vez na vida ( 4 meses atras ) com oxandrolona 60mg tsd durante 5 semanas, muito boa a oxandrolona, pretendo utiliza-la novamente no futuro e obtive resultados muito bons com ela e agora resolvi fazer o segundo ciclo, o objetivo do ciclo eh ganhar massa magra sem muita retencao - Idade: 23 anos - Altura: 1,79 - Peso: Inicial: 77 kilos / FINAL 83kg - Medidas: Inicio do ciclo / Final do ciclo Peitoral: 109 cm / 113cm Braco E/D : 39 cm / 41cm esquerdo, 41,3cm direito Ante braco E/D: 31,5 cm / 33,4 esquerdo, 33,5 direito Cintura (umbigo): 87cm / 87cm Coxa E/D: 54,5cm / 59cm !!! Panturrilha E/D: 39cm / 40cm - Percentual de gordura(BF) 11% - Tempo de treino: 4 anos e meio non stop - Objetivo: Ganho de MM - Estrutura do ciclo: Inicio (16/10/2012) 1-8: 600mg/sem Enantato de testosterona ( seg 300mg - quinta 300mg ) 1-8: 300mg/sem Deca ( seg 300mg ) - Protecao: Complexo vitamina B ( B1, B2, B6, B12) 4 litros de agua por dia TPC: 1-14 40mg Tamox 15-28 20mg Tamox Tribulus Terrestris Vitamina C ( durante ciclo tambem ) Vitamina D3 Magnesio Zinco Oleo de Peixe DIETA: ALL YOU CAN EAT ! TREINO: ( Seg a Seg ) A - Peito B - Pernas e Pantu C - Costas e Biceps D - Ombro, Triceps e Trapezio E) OFF Suplementacao: Carnivor GainBolic da Olimp Creatina 1-4 (e entao no pos ciclo) Bcaa FOTO INICIAL/FINAL: http://imageshack.us/photo/my-images/197/iniciofim.jpg/ Foto pre ciclo: http://imageshack.us...7/preciclo.jpg/ Foto primeira semana ciclo ( frente, frio ) http://imageshack.us...1023192747.jpg/ Foto primeira semana ciclo ( frente pos treino ) http://imageshack.us...undasemana.jpg/ Foto segunda semana de ciclo ( perna ) http://imageshack.us...96/batatao.jpg/ Foto segunda semana ( abd ) http://imageshack.us...s/818/abdz.jpg/ Foto terceira semana ( frente, vascu ) http://imageshack.us.../687/vascu.jpg/ Foto terceira semana ( vascu, braco ) http://imageshack.us.../713/vascu.jpg/ Foto quarta semana ( dorsais!!! ) http://imageshack.us...88/dorsais.jpg/ Foto quarta semana ( ABD!!! ) http://imageshack.us...dquartasem.jpg/ Foto quinta semana ( frente, travado ! ) http://imageshack.us/photo/my-images/441/frontgkm.jpg/ Foto quinta semana ( gambitos ) http://imageshack.us/photo/my-images/692/gambitole.jpg/ Foto setima semana ( front ) tentei vira a foto mas nao consegui de jeito nenhum http://imageshack.us/photo/my-images/534/20121203205412.jpg/ Foto nona semana ( bracola ) http://imageshack.us/photo/my-images/40/bracola.jpg/ Foto Decima e ultima semana ( shape inteiro front ) http://imageshack.us/photo/my-images/6/decimasemana.jpg/ Foto EVOLUCAO de 1 a 7 semanas http://imageshack.us/photo/my-images/534/evolucao.jpg/
  23. Tudo beleza rapaziada? Dentre os demais anabolizantes, vejo o pessoal sempre relatando que estes dois promovem um aumento se força fora do comum. Qual seria o motivo para tal aumento de força tão explosivo, a nível mais científico? Estive procurando estudos, em foruns gringos, mas nada explica. Sempre a maioria surge com explicações levianas, mas nada esclarecedor. Abraço !!
  24. Fala Galera, Sou praticante de Jiu-Jitsu e malho, porem não estava levando a musculação muito a sério e estsva insatifeito com meu shape (não posso ganhar peso, devido a categoria de campeonatos, no máximo trocar gordura por massa magra). Peso 100kg, com 1,8m. Resolvi bater um papo com uns conhecidos sobre o que tomar e achei um produto que se adequasse a mim. trabalho todos os dias de 09:00 as 19:00, malho de manhã e treino BJJ a noite e devido a essa rotina optei por uso oral. Vamos lá, estou no quinto dia de: 10mg Oxandrolona + 20mg estanazolol + 50mg de prop. Testosterona por comprimido, administrados 2 vezes ao dia, todos os dias por 30 dias. Preciso de ajuda em relecão a quantidade, pois estou com medo dr estar tomado Prop. Demais e com o TPC que ainda não decidir o que tomar. valeu galera!
  25. Boa noite a todos. Gostaria da opinião dos senhores sobre o ciclo que eu planejei. O objetivo deste não é crescimento, ganho de força, ou quaisquer outros que relacionem-se a prática de musculação/fisioculturista. O objetivo é apenas um maior desenvolvimento de características masculinas, tais como barba, ganho de peso, engrossamento da voz e quem sabe, um pouco de ganho e definição muscular(apenas o normal, nada voltado para a prática de exercícios). Dados: Homem 18 anos 48Kg 179Cm Planejamento do ciclo: 26/09 - 200Mg testosterona via oral - OK 03/10 - 200Mg testosterona via oral 10/10 - 200Mg testosterona via oral 17/10 - 200Mg testosterona via oral 24/10 - 200Mg testosterona via oral 31/10 - 200Mg testosterona via oral 01/12 > 14/12 - 40Mg tamoxifeno via oral 15/12 > 28/01 - 20Mg tamoxifeno via oral PS: Não sei que tipo de testosterona é essa. se é enantato, ou se é propionato, ou se é cipionato e etc. Apenas sei que é testosterona em capsulas para consumo oral.
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