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Encontrado 3 registros
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Pessoal é o seguinte: contratei uma assessoria fitness, pois quero muito ganhar músculos e perder gordura, porém sozinha n estou dando conta. Foi me indicado um whey isolado e eu estava tomando o standart da On, pois pelas minhas pesquisas esse é o melhor e ponto. Na verdade, obviamente q existem wh...
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Ae pessoal, Tenho mais de uma dúvida e seria ótimo se puderem me ajudar. Sou iniciante e fica muito complicado entender e, juntamente com a alimentação, fazer corretamente a suplementação. 1ª - Estou começando essa semana a suplementação e ainda tenho algumas dúvidas. Pesquisei e pesquisei,...
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2:1:1 Recovery by Optimum Nutrition 70g de carbs 35g de proteinas 16g de bcaa's Ola a todos, estava pesquisando um suplemento para usar quando eu comecarem as aulas e eu diminuir o excesso de aerobicos, ficando praticamento só na musculacao, e encontrei esse suplemento da on, que seria um sub...
