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Mostrando resultados para as tags ''opti-men''.
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Bom galera, segunda-feira eu comecei a tomar os seguintes suplementos: - 9 Caps de Nitrix da bsn - 3 Caps do opti-men - 5 Caps do oleo de cartamo da probiotica - 5g de creatina da Universal Lembrando que eu já fazia uso da suplementação basica (whey+malto) e na segunda feira mesmo de noite aconteceu uma parada muito estranha, antes de eu começar a tomar esses suplementos acima a cor da minha urina era levemente amarela, quase transparente e agora está completamente amarela e está muito forte! uma amarelo bem forte sabem? é como se eu não tomasse agua, e eu tomo 3L por dia! Estou com um pouco de medo em relação a isso, ja aconteceu com alguem? tem algum risco? Obs: E eu não faço a minima ideia de qual suplemento que está causando isso, pois só tomei creatina até hoje e eu comecei todos eles juntos!
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Boa noite! Minha dúvida é a seguinte: Comprei Whey Protein (ON), Creatina (Universal) e Malto c/ Dextrose. Quero saber qual os melhores horários para tomar e tal? Qual a quantidade? Tenho 16 anos, 1,73m, 69kg. Tava afim de comprar para suplementar um Opti-Men ou uma Glutamina, mas seria melhor os resultados ou eu só gastaria mais dinheiro? Se sim (devo comprar uma Glutamina ou Opti-Men), qual deles preferir? Desde já agradeço!
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Primeiramente queria dizer que ja malho faz tempo tomando o basico (whey, dextro, albumina..) entretanto queria saber a opinião de voces. Após bastante pesquisas no forum, e nos sites estrangeiros, resolvi implementar a minha suplementção com o seguinte: Creatina 300g MP (ja usei a da universal, queria ver essa) + Opti-men (vendo a dosagem que meu corpo realmente precisa) + D-pol (8 semanas). Minha alimentação é super balanceada. O que eu realmente quero saber é o seguinte, tomando o básico e esses outros suplementos, é necessario eu tomar algo pra prevenção? Desculpa se eu to postando no lugar errado, mas devido a diversidade dos suplementos fica dificil saber onde realmente postar. Queria saber se está correto tb tomar o d-pol segundo o seu rótulo, uma vez que a indicação pra tomar os test-booster seria uma parte de manhha e a outra antes de dormir/treino. Aceito sugestoes, obrigado! obs: o que eu quero é ganhar massa magra e um pouco mais de definiçao. bf: 9%
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Olá, recentemente eu comprei o multivitamínico da opti-men, nunca tinha comprado esse produto antes, logo de cara qnd abri eu senti um cheiro ruim mt forte e qnd peguei os tabletes vi q ele tinha umas manchas pretas parecendo mofo, fui pesquisar na internet pra ver se ele era assim msm e fiquei mt na duvida pq os tabletes q vi tinham umas pintas pretas mas n tão grandes como veio no meu e tb n vi ninguém falando nada do cheiro. Alguém q conheça esse produto sabe dizer se é assim msm ? Seguem as URL`s das imagens do multivitamico q recebi, n consegui colocar pelo proprio site https://photos.google.com/album/AF1QipOrkDpFbIOIX54e-u9-Ym8UoLvYHz3OJphy2kLP/photo/AF1QipNw2cCZBTCm_p7qg4Cff9OcnW8TsB4G1inJWtz0 https://photos.google.com/album/AF1QipOrkDpFbIOIX54e-u9-Ym8UoLvYHz3OJphy2kLP/photo/AF1QipPTQEjt7kGQzkaoR6RUJwop-PIdFpboUIVN4b2z
