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Mostrando resultados para as tags ''ombro e peito''.
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Fala ai galera td certo?! Então, a pergunta parece meia estranha, mas deixa eu explicar; Eu montei um treino pra corrigir minhas assimetrias, no caso preciso melhorar peito e ombro. porem na quarta eu faço o treino peito e ombro focando o ombro e sábado focando o peito. se quarta eu por peito de início nao vou conseguir jogar mt peso nos ombros que seria o foco, então pensei em fazer ombro e peito na quarta e peito e ombro no sábado... o que vcs acham?
