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[Artigo] O Treinamento Dos Fisiculturistas Da Década De 1970
Allansoso postou um tópico em Treinamento
Pessoal, eu dei uma editada para melhor entendimento e se houver algo errado me avisem para eu poder arrumar. Esse texto fala sobre alguns AE's usados pelos fisiculturistas da Era de Ouro do BB, assim como rotina de treino e exercícios, porém o texto não diz para você fazer o que eles fizeram, o...