Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''oblíquo''.
Encontrado 2 registros
-
Galera, preciso muito da ajuda de vocês, eu tenho um dos meus Oblíquos Externos ( Na parte de baixo as famosas " Entradinhas " ) vamos se dizer que o lado direito é falhado, o lado esquerdo aparece bem, mas já o direito quase nem aparece, tem alguma dica para mim melhorar isso ? algum tipo de exercício uni lateral ? ( DESCULPA A QUALIDADE DA IMAGEM É UMA FOTO UM POUCO ANTIGA )
-
Ja rodei por muitos tópicos desse forum,mas não cheguei a uma resposta concreta,apenas "teorias" de alguns membros,queria tirar uma duvida,meu treino possui alguns exercicios especificos para obliquos,sou ecto,mais minha cintura não é muito "fina",é um meio-termo(não é grossa,mas também não é superfina),geralmente sempre treinava oblíquos pelo menos 2x semana,prezo por um shape em V(com cintura fina),agora a dúvida cruel é : Treinar ou não obliquos?,me relatem com a experiencia de vocês,para eu afinar a cintura,tenho que parar de treinar obliquos ?
