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Sou atleta de Crossfit a em média 1 ano, atleta de academia a 2. Tenho 1,75 metros de altura. Estou querendo fazer meu primeiro ciclo, me indicaram algumas coisa, como um ciclo de cut stack e sustan. O que acham ? Ou sugerem outra coisa ? Meu objetivo no momento é crescer mas não de forma exagerada. Tenho o Bc muito baixo já devido aí Crossfit. Obrigado desde já a todos.
