Então pessoal eu tenho a barriga meio inchada do jeito que está aí na foto ela fica meio desinchada pela manhã quando acordo mas mesmo assim ela não fica retinha igual de outros pessoas e qnd eu almoço ela incha MT.
Queria fazer o treino sem camisa mais fico com vergonha pq tenho a barriga grande, oq será q pode ser BF alto? Ou outro problema?
Quando eu força o abdômen aparece os gomos como na imagem 1 aí ela fica retinha mais quando solto fica igual na imagem 2
Tenho 1,85 de altura e peso 71kg
https://ibb.co/189pQGk foto 1
https://ibb.co/PxHsdft foto 2
https://ibb.co/tzxpLr5 foto 3 de lado barriga relaxada