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Bom dia pessoal Estou com uma dúvida: Quarta-feira passada treinei peito, e no final do treino apareceu uma dor forte na nuca. Daí quinta, fui treinar costas, e a dor me atrapalhou um pouco tb, e tive que pegar leve. Tive que viajar depois disso, e ainda não treinei até hj... provavelmente vou...
