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Bom galera, ando pesquisando a um bom tempo os efeitos dessas substâncias como uma alternativa a ansiolíticos. A melatonina estou certo em usar, porém tenho uma dúvida geral sobre essas substâncias. Elas causam rebote? Não encontrei nenhum relato de pessoas que pararam de usar melatonina, por outro lado vi vários sobre mucuna, tirosina e 5HTP. O que vcs acham? Esses últimos três seriam uma alternativa ao uso de ansíoliticos para ansiedade? O que vcs acham sobre os estudos que sairam dizendo que o 5HTP não consegue ultrapassar a barreira hematoencefálica e que seria apenas placebo?