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Olá camaradas. Tem gente que já me conhece do fórum mas em caso negativo, posso relatar um pouco aqui. Idade: 22 anos Altura 186cm Peso 81 kg Bf 15% aprox. História TREINO + CARGAS DIETA Vou iniciar meu diário e relatando todas as progressões com vídeos, fotos, gráficos... Espero que gostem e me ajudem como eu estarei disposto a ajudar qualquer um. Vamos com tudo! UP UP UP!
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o q vcs acham dessa onda de MGTOW?
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Fala marombeiro! Há uns meses para cá que venho experienciando Disfunção Eretil na cama com mulheres. Já me aconteceu 3 vezes e não foi nada bom! Na altura me masturbava asistindo pornografia e tudo era legal, menos no acto de entrega. Quando comecei a sentir que estava falhando demasiadas vezes decidi fazer análises sanguíneas. Podia ser Testo baixa...?! Mas eu treinava que nem um cavalo, musculação, boxe, corrida, bicicleta... Sem lesões, alterações súbitas de humor, falta de sono ou cansaço extremo... Experimentei NOFAP por 90 dias e os resultados apareceram. Ao 23º dia apareceu uma mulher na minha frente e transámos. Eu estava MUITO RECEOSO que a DE voltasse a aparecer! MAS nem sinais dela! Chegámos a transar por 4 dias seguidos, em média 4 vezes por dia. Após essa transa, minha líbido baixou MUITO: fiquei uns 15 dias sem UMA ÚNICA EREÇÃO. Hoje, se passaram 20 dias e minhas ereções ainda não estão totalmente regularizadas... Mas estou certo de que tudo vai melhorar. Ontem fiz análises sanguíneas e gostaria que comentasse meus níveis de testosterona. VEJA A IMAGEM Conclusão: Eu sinto que a droga do século XXI é a Pornografia. Eu comecei a assistir Pornografia com 16 anos e até aos meus 23 anos não parei. Hoje, com 24 ACONSELHO VIVAMENTE a deixarem esse prazer diabólico de lado porque MAIS CEDO ou MAIS TARDE os problemas virão...!
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