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Boas pessoal, eu jogo futebol e sou federado, porem comecei a frequentar o ginasio e com o objectivo de ganhar massa muscular. E surgiu me agora um problema é que não sei se o futebol vai atrapalhar nos meus ganhos no ginasio, pois eu vou ao ginasio todos os dias da semana e começo a treinar 8:00 e tenho treinos de futebol as segundas, quarta e quintas as 20:30 e duram 2h Daí surgir me esta questão, o futebol vai atrapalhar os meus ganhos no ginasio? Obrigado
