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  1. Natan Gaspardi
    E aí galera do fórum,beleza? Gostaria que me dissessem como esta meu shape. Idade:15 anos Tempo de treino: 9 meses Suplementação: Whey,BCAA's e Creatina Braço contraído: 36,5 Antebraço contraído:32 Panturrilha:36cm Quadril:97cm Altura:187cm Peso:75kg Ainda não fui ao médico endocrinologista. E gostaria que me dessem alguma dica,para melhorar em algum quesito Foto 1: https://plus.google.com/app/basic/photos/102208219726967943150/album/6105526817204145841/6105526819530043138 Foto 2: https://plus.google.com/app/basic/photos/102208219726967943150/album/6105526817204145841/6105526821645127250 Foto 3: https://plus.google.com/app/basic/photos/102208219726967943150/album/6105526817204145841/6105526821703839314
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