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Galera tava pensando em marcar uma consulta de liberação miofascial, vcs sabem de quanto é quanto tempo é bom fazer uma sessão dessa ou só uma não vai ajudar em nd?
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TUDO SOBRE A LIBERAÇÃO MIOFASCIAL - "A dor de todo atleta"
Luiz Clehn postou um tópico em Musculação em geral
Olá pessoal. Pesquisei aqui no fórum e não localizei muitos conteúdos (quase nennhum) referentes a importância, benefícios, efetividade..., da Liberação Miofascial (um tipo de técnica utilizada por fisio/massoterapeutas para relaxar a musculatura e distensionar as fáscias. E...- 6 respostas
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