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Olá amigos. Eu estava aqui pensando em como acelerar o metabolismo, aí lembrei do chá-verde. Eu tenho o metabolismo bem lento, acho que isso influencia na demora de ganho de massa muscular. Se eu tomar chá-verde durante o dia ou após o treino trará algum benefício pra mim? Como acelerar no transporte de nutrientes ao músculo, ou queimar a gordura, eliminar toxinas... Será que dá certo pessoal? Preciso comer mais para hipertrofiar, mas aí vai vim a gordura, o chá-verde pode evitar?