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Idade : 22 anos. Altura: 1,78. Peso atual: 93 kg. Tempo de treino: 5 anos, levado a sério 3. Participei da minha primeira competição no mes de julho, no campeonato paulista, subi na MP até 1,79, porem atualmente me encontro dividido em relação ao que seguir pois acredito que esteja disperdicendo potencial com a categoria, tenho facilidade em ganhar volume e isso faz com que eu sempre sofra pra me enquadrar no padrão da MP, tendo que ficar muito tempo low carb. Objetivo aqui com o relato será postar todos os passos que seguirei, l objetivo final é ganhar um volume bom e estético. Atualmente me encontro em uma fase ruim, estou faz uns 15 dias com medicação pesada e sem treinar, peguei uma infeccção chata no organismo, e tive que arrancar os dentes do siso tudo no mesmo tempo! Meu peso normal, com condicionamento bom, é algo entre 83-85, atualmente devido a esses problemas, me encontro com 93! irei tirar fotos atuais no decorrer do relato, antes irei dar uma limpada, visto que terminei os antibioticos hoje, organismo está bem frágil e com bastante água. Volto a treinar hoje, com um foco renovado, o objetivo será relatar pra vocês daqui pra frente!. Treino Atual Dieta atual ( essa ainda é pra linha MP, por hora irei analisar ainda como seguir) : Protocolo atual : 100 mg tremb/tsd. 50 mg propionato de testosterona tsd. 50 mg de masteron tsd. 3ui GH hormotrop ao acordar. Suplementação utilizada : Vitamina D, picolinato de cromo, glutamina, ômega 3 e melatonina. Fotos do condicionamento que competi estão anexadas ao tópico.
