galera salve. tenho um canal que busca trazer para os atletas motivação para que nunca desanimem seria uma honra se pudessem passar no canal e conferir o conteúdo. Além de tudo isso ajudará muito. Aquele Pré treino que não necessita comprar apenas assistir. TMJ galera.
Canal: https://www.youtube.com/c/NTCSPORTS?sub_confirmation=1