Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''meio das costas''.
Encontrado 2 registros
-
Fala pessoal, tudo bem? Que exercício é bom para encher o miolo das costas? Parte que espreme a escápula? Quando olho no espelho percebo que minhas costas vem fazendo uma curva e quando chega nessa parte fica reta, como se o músculo ali não tivesse acompanhando a parte superior e inferior. Faz a curva do trapézio e lombar, mas bem na parte que junta a escápula é mais reta.
-
Fala pessoal, tudo bem? Que exercício é bom para encher o miolo das costas? Parte que espreme a escápula? Quando olho no espelho percebo que minhas costas vem fazendo uma curva e quando chega nessa parte fica reta, como se o músculo ali não tivesse acompanhando a parte superior e inferior. Faz a curva do trapézio e lombar, mas bem na parte que junta a escápula é mais reta.
